Запознанствата са трудни. Всъщност това може да е подценяването на годината - запознанствата могат да бъдат брутален. Когато най-накрая намериш някого, с когото се свързваш — човек те кара да се смееш, уважава мнението ти и като цяло почти винаги е до теб, това е такова облекчение. Но какво ще стане, ако този човек не иска да го етикетира? Ами ако и двамата правите двойки, но никога не изяснявате, че сте двойка?
Може просто да сте в почти връзка.
„Често откривам с моите клиенти, че има няколко жени и мъже, които твърдят, че имат връзка, но не ги наричат като такива“, казва експерт по връзките Сюзън Уинтър, който обучава както двойки, така и необвързани как да създават и намират трайни връзки и партньорства. „Това е връзка по всякакъв начин, с изключение на факта, че те всъщност не я наричат такава и не наричат другия човек свой партньор. Може дори да има обещание да бъдем моногамни, но по някаква причина хората не се считат за гаджета, приятелки или партньори."
СВЪРЗАНИ: Как да спасите своя брак без секс
„Почти връзките са наистина различни от приятелите с предимства, което е споразумение между двама души да бъдат сексуални партньори“, обяснява треньор за запознанства Лиза Шийлд. „Там няма очакване – тук има очакване да бъдеш там емоционално за другия човек.”
В крайна сметка, ако по същество сте във връзка, кой се интересува от глупави заглавия, нали? Но докато концепцията може да е добра на теория, Уинтър настоява, че с времето този вид връзка може да се отрази на човека, който иска повече. Това рядко е двустранна афера.
„Намирам честа реакция да бъдеш в нещо, което не е етикетирано, е да обезсилва нашето участие в него“, обяснява Уинтър. „Един човек винаги иска етикета, защото ако това е връзка по всякакъв начин, освен да нарече човека свой партньор, това води до чувството „по-малко от“ и не е достатъчно добър за етикета." В резултат на това могат да се появят други емоции като гняв, нараняване, ревност и дори депресия, които наистина могат да навредят самочувствие.
Писателката Изис Незбет признава, че връзката без етикети е била напълно изтощителна, но тя все пак се съгласи с това, с надеждата, че това ще задоволи емоциите й. „За съжаление, бях замесена в почти връзки повече пъти, което бих искала да призная“, казва тя пред InStyle. „Понякога си позволяваме да бъдем почти във връзки, защото не сме съобщили, че искаме да бъдем в отдадена връзка с посочения човек. Но хората се измъкват с това, което им позволявате да се разминат. По времето, когато бях замесен в почти връзки, вярвам, че се справих с това, като излъгах себе си. Бих си казал, че няма нищо лошо в това, че „не е готов за ангажимент в момента“ или факта, че давам толкова много от себе си, без да очаквам нищо в замяна.
СВЪРЗАНО: Защо вашите връзки не траят след една година
Въпреки че може да изглежда, че е малко привлекателно, според Уинтър, тези видове връзки са по-чести от всякога. „Истинската причина да виждам хората да се отклоняват от етикетите е, че етикетът е равен на отговорност“, казва тя. „Има нужда от отговорност за емоционалното въздействие и кодекса на поведение. Ако няма етикети, партньорът може просто да избере каквото иска да прави във връзката... няма последствия.”
„Мисля, че страхът от обвързване определено нараства“, уточнява Шийлд. Тя обвинява сегашната култура на запознанства за голяма част от това, тъй като хората намират лесно да намерят някой нов с плъзгане на екрана и са по-склонни към небрежните срещи. „Но може би най-голямата причина, поради която хората се страхуват да се обвържат днес, е, че са били предадени от бивш партньор и не искат да преминат през този вид емоционална болка отново.
Ако този вид връзка е нещо, което и двамата искат, съветник на двойката и психотерапевт Мат Лундкуист подчертава, че обикновено не е дългосрочно нещо: в крайна сметка ще изчезне. „Обикновено намирам, че този тип връзка работи само ако и двамата в нея имат конкретни причини за това етикетиране - като може би края на дългосрочна връзка от едната страна или страха от обвързване от другата край. Но в крайна сметка те са краткотрайни, защото след като проблемът бъде разрешен, връзката без етикети вече не работи за едната или двете страни“, подчертава той. Ако искате истинска връзка и просто се съгласявате с живота без етикети, защото не искате да загубите човека, с когото сте, тогава съжалявам, но ще трябва да говорите за това.
СВЪРЗАНИ: Как да се разделите с някого, когото обичате
„Мисля, че ако не сте този, който търси нещо небрежно, трябва да обясните, че имате нужда от повече веднага“, казва Уинтър. „Или ако вече сте в него, трябва да уточните, че това, в което сте, е връзка във всяко едно отношение, така че етикетът трябва да идва с него.“ Тя препоръчва също така да облекчите част от безпокойството на партньора си, като изслушате причините за липсата им на ангажираност и след това се обърнете към всеки от тях тактично.
„Винаги виждам хората да казват неща като „Е, не искам да свърша като тях“... отнасящи се до някакъв вид ангажирана връзка, която те не одобряват. Но те трябва да разберат, че връзката им е тяхна и могат да я направят както пожелаят. Обяснявайки това, те разбират, че ангажираният етикет няма да промени връзката." Но внимавайте с човека, който просто не слуша: „Това просто означава, че искат да ви използват за комфорт, без да връщат нищо от това“, казва зимата.
Предотвратяването на почти връзка да ви се случи още в началото може да се окаже малко по-трудно, но Лундквист казва, че има начини да разберете, при условие че платите достатъчно близо внимание. „Честно казано, звучи толкова клиширано, но когато хората ви кажат кои са, слушайте“, казва той. "Не си мислете, че ще можете да промените някого." Той също така препоръчва това, ако сте в нещо, което просто не е отивайки там, където искате, трябва да го повдигнете след няколко месеца, вместо да предполагате, че знаете какво получавате в.
„Очевидно, това няма да е лесен разговор – винаги има шанс другият човек няма да бъде готов по същия начин и вие трябва да решите дали искате да останете", той казва. „Има наистина чувство за смелост, което идва от това обаче, защото не се задоволявате с нещо, което ще ви донесе нещастие по-късно.