Influenzasæson 2020: Alt hvad du behøver at vide om influenzaskudet

Hvert år, lige når vi er klar til at starte en måned med Halloween og PSL alt, bliver vi bombarderet med endnu en sæson af den ikke-festlige slags: Influenzasæson.

Og i år, ifølge CDC, at få din vaccine "er vigtigere end nogensinde", ikke kun for at beskytte dig selv, din familie og dit samfund -men for at hjælpe med at reducere byrden på vores sundhedssystem og spare medicinske ressourcer til behandling af COVID-19 patienter. (En rekordstor 900.000 amerikanere blev indlagt på hospitalet, og mere end 80.000 døde af influenza i 2017, ifølge en rapport fra 2018 af National Foundation for Infectious Diseases.)

”Selvom du aldrig har haft influenzaskud, anbefaler jeg at få det i år. Influenzavaccinen kan beskytte dig mod influenza. Til dato har vi ikke en vaccine til at beskytte dig mod COVID-19-og vi ved, at co-infektion er mulig. At få begge vira på samme tid kan være ødelæggende for dit helbred, så jeg opfordrer alle patienter til at få influenzavaccinen i år, «siger Carmen Teague, MD, Specialty Medical Director of Internal Medicine hos Atrium Health.

RELATERET: Sådan fortæller du, om du er forkølet eller influenza

Har du stadig brug for nogle overbevisende (eller vil du bare rydde op i nogle almindelige influenza -skudmyter)? Vi har dækket dig. Her er alt, hvad du har brug for at vide om dette års influenzaskud, herunder hvad der er ændret, hvem der skal vaccineres, bivirkninger af influenza -skud, og hvor du skal henvende dig for at få dit influenza -skud.

Hvis du altid har spekuleret på, hvordan influenzaskuddet virker, er her kernen: Afhængigt af typen af ​​vaccine du modtager, vil den indeholde enten "døde" stammer af influenzaviruset eller svækkede "levende" vira.

"Injicerbare influenzavacciner er fremstillet af enten inaktiveret eller delvis influenzavirus og er beregnet til at aktivere dit immunsystem, så du udvikler antistoffer mod influenzavirus," forklarer Nate Favini, M.D., en læge og den medicinske leder på Frem, en forebyggende primær plejetjeneste. Med andre ord udløser det din krops naturlige forsvarsmekanisme for at kunne bekæmpe den egentlige influenza, når den tid kommer.

Det CDC noter at influenzasæsonens timing varierer fra år til år - den kan toppe fra så tidligt som oktober til så sent som i maj - og er derfor ret uforudsigelig. Tilføj naturligvis en pandemi i blandingen, og der er endnu flere ubekendte end normalt.

"Men typisk starter influenzasæsonen i slutningen af ​​november og har tendens til at have små pigge efter ferierejser i slutningen af ​​november og slutningen af ​​december," siger Dr. Teague. Sidste år skete den største stigning sidst i februar, tilføjer hun.

"Timingen forventes at være den samme som tidligere år," siger Jake Deutsch, MD -grundlægger af Helbred hastepleje, tilføjer, at "vi allerede ser positive tests for influenza."

Der er endnu ingen bekræftet influenzeaktivitet ifølge CDC, men organisationen vil frigive ugentlige prognoser for at reducere spredningen.

Ligesom sidste år, den CDC anbefaler stadig at alle får deres influenza -skud i slutningen af ​​oktober. Hvorfor ikke tidligere? "Februar er den mest almindelige måned for influenzaudbrud, og immuniteten mod influenza aftager omkring 10 procent hver måned efter vaccination," forklarer David Cutler, MD, en familiemedicinsk læge ved Providence Saint John's Health Center. Med andre ord, hvis du får dit skud i august, kan det efterlade dig med reduceret beskyttelse senere i influenzasæsonen.

Selvom der ikke er noget, der hedder bliver vaccineret 'for sent' - så længe influenzavirus cirkulerer, bør vaccination fortsætte, selv i januar eller senere - læger advarer mod at udsætte den i år. "Efterspørgslen vil være større i år på grund af pandemien og den mulige mangel på tilgængelighed senere på sæsonen," siger Dr. Deutsch. "Fordi det tager flere uger for immunitet at komme ind, er det ikke en god idé at vente længere."

TL; DR: Nu hvor vi har ramt september, og influenza -skud er bredt tilgængelige, siger læger, at du skal gå videre og få dit influenza -skud så hurtigt som muligt.

Det korte svar: alle, der er seks måneder eller ældre. Der er kun få sjældne undtagelser, Ifølge CDC, herunder hvis du er allergisk over for influenzavaccinen eller nogen af ​​ingredienserne i den. Heldigvis er dette ekstremt sjældent, siger Dr. Favini, "med kun omkring en ud af 1 million mennesker, der har en alvorlig allergisk reaktion efter at have modtaget en vaccine."

Hvis du er gravid eller har et kompromitteret immunsystem, betyder det ikke, at influenzaskuddet er væk fra bordet, men det betyder, at du vil sikre dig, at du holder dig til en "dræbt" vaccine - fundet i den traditionelle influenza skud.

Du vil også gerne chatte med din læge, før du får vaccinen, hvis du nogensinde har haft Guillain-Barré syndrom, en sjælden, men alvorlig autoimmun lidelse.

Ud over det traditionelle influenzaskud er der en anden mulighed for raske, ikke-gravide, der er 2 til 49 år gamle: næsespray -influenzavaccine, der administreres ligesom en allergisk næsespray. Selvom det har eksisteret i et par år, gav CDC sidste år sit segl som et effektivt alternativ til det traditionelle influenzaskud for nåleaversen.

En vigtig bemærkning: der er tegn på, at den ikke er så effektiv som standardvaccinen, siger Dr. Teague. "Jeg foretrækker injektionen, fordi [næsesprayen] faktisk ikke er så absorberet, som vi håber - og kan reducere pointen med at få vaccinen," siger Dr. Deutsch.

Da det også er en "live" snarere end en "dræbt" vaccine, bør den også undgås af alle, der er alvorligt syge, har en immunforstyrrelse, eller som tager sig af en person, der er stærkt immunkompromitteret. Du bør også tage forholdsregler, hvis du har astma eller andre underliggende sundhedstilstande, såsom lunge-, nyre- eller hjertesygdom.

Det CDC noter at mens alder og sundhedstilstand er en faktor i beslutningen om den type vaccine, en person skal få, er det vigtige simpelthen at få en i første omgang.

Grunden til, at du har brug for et influenzaskud hver år, fordi influenzavirus forandrer sig og ændrer sig hvert år (og vaccinen opdateres i overensstemmelse hermed).

Derudover er der tegn på, at det kan have en kumulativ effekt at få et influenzaskud hvert år. I en 2017 undersøgelsefandt forskere, at influenzaskudets effektivitet kan blive påvirket af vacciner fra tidligere sæsoner. Og i en undersøgelse fra 2018 offentliggjort i Canadian Medical Association Journalfandt forskere, at mennesker 65 år og ældre - en af ​​de mest sårbare befolkninger for influenza - der havde gentagne vacciner var dobbelt så i stand til at bekæmpe de alvorligste komplikationer relateret til influenza, herunder død.

En gang til for folk i ryggen: "Det er absolut vigtigere at få influenza -skud i år - alt har ændret sig i år på grund af COVID," siger Dr. Deutsch.

Du har sikkert hørt, at hvis du føler dig mindre end 100, skal du springe influenzaskuddet over, men dette er en stor influenzeskud-myte, som doktorerne ønsker at fjerne.

"Hvis du har en mild forkølelse eller er lidt under vejret, kan du stadig få skuddet," siger Dr. Favini.

Undtagelsen: Hvis du også har feber. "Bekymringen er, at dit immunrespons på vaccinen måske ikke er så stærkt som nødvendigt for at øge din immunitet, fordi du allerede bekæmper en anden infektion," siger han. "I disse tilfælde er det bedst at vente, indtil du har det bedre, før du får skudt."

Det er rigtigt: Du kan opleve nogle bivirkninger som følge af at få influenzaskud, som kan omfatte ømhed, rødme og/eller hævelse i det område, hvor skuddet blev administreret, hovedpine, feber, kvalme og muskelsmerter.

Selvom disse symptomer forsvinder af sig selv, vil CDC noter at du skal søge akut lægehjælp, hvis du begynder at opleve et af følgende: høj feber, besvær vejrtrækning, hvæsen, hævelse omkring øjnene eller læberne, nældefeber, bleghed, svaghed, svimmelhed og/eller en hurtig hjerteslag.

Samlet set er bivirkninger af influenza -skud generelt milde - og nej, det er ikke muligt for skuddet at 'give dig influenza'. ”Det er almindeligt at oplever milde smerter, feber eller hovedpine efter at have fået skuddet, men det er betydeligt bedre end at få den egentlige influenza, "siger Dr. Favini understreger.

At få influenzaskud kan reducere din risiko for at få influenza 30 til 60 procentafhængigt af de stammer, der cirkulerer i løbet af en sæson. I en undersøgelse fra 2018 opdagede forskere, at fra 2012 til 2015 så voksne, der fik influenzaskud, en 37 procent reduceret risiko for at blive indlagt på hospitalet med influenza.

Det er rigtigt, at en persons alder og helbred kan påvirke vaccinens samlede effektivitet-og det er ikke en sikker brand, at du ikke får influenza. Det er fordi det er svært at oprette en vaccine, der matcher de nøjagtige stammer af virussen, der vil cirkulere i løbet af en bestemt influenzasæson.

Men bare fordi influenzavaccinen ikke er 100 procent effektiv, betyder det ikke, at du skal springe den over - det er simpelthen den bedste måde at beskytte dig selv og alle omkring dig.

»At få influenza -skud er den smarte ting at gøre for dit eget helbred - det er mange mennesker ikke klar over selv raske, unge voksne kan blive syge til det punkt, hvor de er indlagt eller endda døden, ”siger Dr. Favini siger. “Udover det bidrager vaccination til det, man kalder’besætningsimmunitet' - jo flere mennesker, der bliver vaccineret, desto mindre sandsynligt bliver en alvorlig epidemi. "

Han tilføjede: "Dette hjælper med at beskytte mere sårbare mennesker som unge babyer, der ikke kan få influenza -skud og ældre, der er mere tilbøjelige til at blive meget syge af influenza. Dit skud kan redde livet for en, du kender. ”

”Influenzavaccinen til vinteren er tilgængelig nu på din primærlæge, lokale apoteker og måske gennem dit arbejde eller andre vaccinationsprogrammer i samfundet, siger Dr. Cutler.

Tjek den CDCs influenzavaccinefinder hvor alt du skal gøre er at indtaste dit postnummer for en liste over steder, der tilbyder influenzaskud i dit område.