Al acne er irriterende acne, men der er noget særligt skærpende ved de hormonelle zits, der dukker op på din hage eller langs din kæbe. Og selvom dit første instinkt kan være at løbe på badeværelset og pope den dumme, opfordrer vi dig til at stoppe i dine potentielt ar-forårsagende numre og lytte til profferne. Selvfølgelig er profferne de bedste hudlæger, som vi ringede til for at give produktforslag, da du er i denne klæbrige hormonelle sitch.
"Hvis dine udbrud forekommer på samme tid hver måned, dukker de op samme sted (typisk på din hage eller kinder) og de er dybe, cystiske og smertefulde at røre ved, du lider sandsynligvis af hormonelle udbrud. Selvom et besøg hos en hudlæge kan være for at finde en løsning, er der mange ting at prøve først, «siger en Dr. Suneel Chilukuri, en bestyrelsescertificeret hudlæge og stipendiatuddannet Mohs mikrografisk, kosmetisk og laserkirurg og grundlægger af Opfrisk dermatologi i Houston, Texas.
Han foreslår at bruge et produkt med et retinol. "Når du bruger en læge eller retinoid med receptstyrke, får du forbedret celleomsætning og nedsat blokering af dine porer. Normal hud tager 26-30 dage at fælde sig selv. Acne-udsat hud kan tage 30-40 dage at have mobilomsætning. Som et resultat bliver dine porer tilstoppede, og du vil synligt se pletter. Min yndlingsretinol til acne -udsat hud er PCA SKIN Intensive Clarity Treatment: 0,5% ren retinolnat, "bemærker han.
Han siger, at grunden til, at denne får A+ fra ham, er på grund af dens unikke ingredienskombination af retinol og salicylsyre. "Retinolen hjælper med at øge hudens kampkraft og celleomsætning, mens salicylsyre nedbryder olier. Olieproduktionen øges i løbet af din menstruationscyklus, så denne ingrediens er en ekstra kæmper for at reducere olieproduktionen, «forklarer han videre.
"For hormonelle udbrud er det bedste at gå til hudlægen for spironolacton, som er en pille gennem munden, der gør underværker for hormondrevet acne på hagen og overhalsen," siger Dr. Elizabeth Tanzi, grundlægger og direktør for Capital Laser and Skin Care og assisterende klinisk professor ved Department of Dermatology ved George Washington University Medical Centrum.
Men hvis du leder efter en løsning derhjemme, foreslår hun produkter, der har svovl i for at tørre cysterne ud, og anbefaler Murads Acne Spot Treatment.
Hvis du er fan af GLAMGLOW -produkter, ved du, at de er kraftfulde, når det kommer til at rydde et breakout. "Den indeholder glykolsyre, salicylsyre, mandelsyre, mælkesyre, pyruvinsyre og azelainsyre," siger Dr. Patricia Wexler, en dermatologisk kirurg hos Wexler Dermatology, om dette produkt. "Fantastisk til bekæmpelse af acne og rengøring af porer. Trækulet absorberer godt af bakterier og olier, og det indeholder også flere antiinflammatoriske ingredienser. Det tørrer pletter hurtigt og efterlader huden glødende, «tilføjer hun.
Ifølge Dr. Jessica Weiser, en hudlæge på New York Dermatology Group, vil du ikke gå glip af disse eksfolierende puder. "COLBERT MD Intensify Discs er fremragende til skånsom mælkesyrebaseret eksfoliering for at hjælpe omsætning af hudceller for at forhindre overbelastning," siger hun.
Dr. Patricia Wexler anbefaler denne enhed til at helbrede et hormonelt acneudbrud derhjemme. Hun siger, at det bruger LED -blåt lys, soniske vibrationer og blid varme til at sparke det til kantstenen. "Når det bruges over pletten to gange dagligt, kan det fjerne pletten på så lidt som en dag," siger hun.
Hvis du har at gøre med en zit, der bare ikke vil stoppe, kan du vælge en spotbehandling for at rydde op i det pågældende område. Dr. Chilukuri anbefaler dette rør fra PCA Skin. "Ud over at indeholde 5% benzoylperoxid har den en blanding af beroligende botaniske stoffer, der reducerer potentiel irritation. Denne pletbehandling, der skal bruges direkte på pletten morgen og aften, «siger han.
"Huden er vinduet til dit indre helbred. Acne -problemer skyldes interne problemer og aktiveres af betændelsen i din tarm, hvilket igen får dine hormoner til at gå skævt, «siger Julia T. Hunter, M.D., hudlæge og grundlægger af Wholistisk dermatologi. "Dette kan også være relateret til lav-skjoldbruskkirtlen og fødevareallergi."
Hun siger, at du kan behandle flare-ups på hagen med interne og eksterne produkter, der bruges i AM og PM, samt supplerende produkter til at rydde ud af udbrud.
Blandt andre eksterne produkter anbefaler hun sin linies Maximal Strength Cleanser, som hun siger det er gift- og betændelsesfri, kan bruges på følsomme og kan rydde olierede porer uden at tørre dem ud. Det er lavet med blå lotusblomstekstrakt, som mærket hævder har antiseptiske egenskaber samt zeolit at rense.