Uanset om spilledagen sneg sig til dig, eller din gruppe på 10 lige blev til 20, skal du nogle gange smide nogle snacks sammen i sidste øjeblik. Når det sker, er der ingen større allieret end en håndfuld opskrifter uden forretter.
Disse retter kommer sammen med kun et par basale ingredienser og lidt kærlighed, hvilket betyder, at du vil bruge mindre tid i køkkenet og mere tid til at nyde spillet.
Fra cremede dips, der praktisk talt kan genopfylde sig til salte hors d'oeuvres, der ikke vil bryde kaloriebanken, din bande vil elske nosh så meget, at du måske bliver standardværten. Men bare rolig - du kan shoppe på forhånd og piske mange af disse fanfavoritter sammen på 20 minutter eller mindre.
VIDEO: 10 ingredienser til piskning af vinter-perfekte måltider uden kogning
1. Start med den ultimative ost- og kiksplade
Det er kendetegnende for næsten enhver samling: Forbered, arranger og voila! Vi leder dig igennem, hvordan du kan revolutionere denne klassiker ved at lege med basisingredienser for at skabe en sprækker, som dine gæster ganske enkelt ikke vil glemme. Tjek det ud
2. Afkølende og sprøde agurkestik
Ikke en stor fan af kiks? Prøv dette i stedet-ved hjælp af et strejf af flødeost, fedtfri græsk yoghurt, fetaost og valnødder, kunne disse agurkestik være den ultimative mejeri-infunderede snack.
3. Røg-krydret Slaw
Næsten alle når ud til en side af coleslaw i de varmere måneder, men denne opfindsomme opskrift gør sommerklassikeren til en Super Bowl -kandidat. Chipotle -peber, sukker og limesaft giver et slag varme, mens det tilføjer et strejf af glathed til frisk radicchio. Denne sunde app kan laves op til en dag i forvejen.
4. Avocado-og-ærter laks tartiner
Du bliver nødt til at skåle brød til denne, men opskriften leverer en troværdig mængde hjertesunde umættede fedtstoffer og næsten halvdelen af dit daglige fibermål. Nævnte vi, hvor lækkert det er? Snup lidt røget laks fra Alaska og kom til plating!
RELATERET: 11 Mini Super Bowl -snacks, der får folkemængden til at gå vild
5. Gram's Clam Dip
En New England -klassiker, muslingedip kan være notorisk overbærende - men denne version kræver en fedtfattig tilgang, ved hjælp af fedtfattig græsk yoghurt og flødeost til en velsmagende base, der gør denne regionale yndlingsretfærdighed.
6. Smadret kikærtesalat på toast
Hvis du er fan af tunsalat eller æggesalat, men ikke vil gå igennem besværet, denne opskrift er til dig. Smid kikærter og et par ingredienser i en skål og bliv smadret - den er god på crostini, med en side af kiks eller med friske grøntsager.
7. Dato-, valnød- og Bleu -ostebold
Du kan lave denne show-stop snack op til to hele dage før kampen. Server den sammen med en masse friske grøntsager, brød eller dit valg af kiks.
8. Miso-Aioli Dip
En bunke friskhakkede crudités ser fantastisk ud og smager endnu bedre ved siden af en skål af denne ultra lette dip. Smid den håndfulde ingredienser i din blender og server straks, hvis det er nødvendigt.
9. Vores bedste guacamole
Det er et stort hit år ud og år ind, og stadig en af de letteste retter at sammensætte. Et stænk limesaft, en knivspids kosher salt, koriander og hakket hvidløg denne chunky guacamole værd at hype.
10. Chokolade-jordnøddesmør energi bolde
Du ville ikke glemme at tilfredsstille dine søde tandede venner. Denne opskrift gør praktisk taget sig selv, der kræver et par spisekammer, chokolade og jordnøddesmør. Disse små snacks vil være en bedre mulighed end nogen form for emballeret chokolade.