Als wir das zum ersten Mal davon erfahren haben Beyoncé hat sich mit ihrem Trainer Marco Borges zusammengetan, um bringen ihr pflanzliches Ernährungsprogramm unter die Massen per Hauszustellung hatten wir viele Fragen: Ist es essbar? Gut, sogar? Wird es genug Essen geben? Denn 22 Tage sind eine lange Zeit, meine Freunde. Nun, wir haben dem Programm einen Wirbel gegeben. Nachfolgend finden Sie fünf Dinge, die Sie wissen müssen, bevor Sie den Speiseplan bestellen.
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1. Es ist wahnsinnig bequem.
Einer der besten Teile dieses Programms? Der Mangel an Essensplanung, Kochen und Lebensmitteleinkauf. Die Speisen kommen perfekt verpackt direkt zu Ihnen nach Hause (alle Lieferungen erfolgen jedoch freitags und müssen am Mittwoch vorher bestellt werden, also planen Sie entsprechend) und sind sofort verzehrfertig. Zwei Daumen hoch für den Komfortfaktor und sie sind auch leicht zu transportieren, um sie in eine Tasche zu werfen und morgens zur Arbeit zu bringen.
2. Die Portionen sind super großzügig: aka, man könnte nach dem Essen tatsächlich satt sein.
Eine unserer größten Sorgen, bevor wir ihre Diät ausprobieren (schließlich hat sie Tat nur auf einer Diät von Cayennepfeffer, Zitronenwasser und Ahornsirup irgendwann nachlassen) war, würden wir die ganze Zeit verhungern? Nicht so viel. Die Mahlzeiten waren überraschend herzhaft und ließen uns bei drei Mahlzeiten am Tag rundum zufrieden. Bonus für Kalorieninformationen, die direkt auf dem Etikett angezeigt werden, damit Sie sich nicht fragen müssen, wie viele Kalorien Sie verbrauchen.
3. Das Programm enthält mehr Kohlenhydrate, als wir es uns jemals vorgestellt haben.
Von großen Portionen Quinoa über Beerenmuffins bis hin zu Haferflocken zum Frühstück waren wir überrascht (und begeistert) von der Menge an Kohlenhydraten, die im Speiseplan vorgesehen sind. Wenn Sie also Angst haben, werden Sie nur 22 Tage lang Sellerie konsumieren, keine Sorge.
4. Allerdings muss Ihr Morgenkaffee aufhören (ja, wirklich).
Eines der schwierigsten Dinge war es, unseren morgendlichen Muntermacher für eine weniger aufregende Version von heißem Zitronenwasser zu ersetzen. Aber hey, du kannst sie nicht alle gewinnen.
5. Sie fühlen sich leichter und haben mehr Energie.
Nach nur vier Tagen auf dem Plan fühlten wir uns leichter, energiegeladener und warteten darauf, dass unser Verlangen nach Lattes und Nachmittagsschokolade schockierend nachließ.
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Nun zum wichtigsten Teil: Was wird es dich kosten? Der Preis liegt zwischen 9 und 15 US-Dollar pro Mahlzeit, je nachdem, ob Sie eine oder alle drei Mahlzeiten pro Tag bestellen, was im Vergleich zu vielen Lieferprogrammen ziemlich erschwinglich ist.
Um mehr über das 22 Tage Ernährungsprogramm zu erfahren, Klicke hier.
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