Είμαι πολύ ψυχικά ενεργός άνθρωπος. Ίσως είναι επειδή είμαι Νεοϋορκέζος. Ίσως γιατί έχω πολύ άγχος. Το εξισώνω με το «κοτόπουλο vs. ιστορία προέλευσης αυγών." Δεν είμαι σίγουρος τι ήρθε πρώτο, αλλά εδώ είμαστε. Είμαι μια πολύ σφιχτή, σφιχτά πληγωμένη γυναίκα με σοβαρή περίπτωση εγκεφάλου μαϊμού.

Τις περισσότερες φορές, αυτή η ψυχική υπερδραστηριότητα σηκώνει το άσχημο κεφάλι της στις λιγότερο βολικές στιγμές. Δηλαδή, όταν προσπαθώ να κοιμηθώ. Ακριβώς όταν θέλω να κοιμηθώ, το μυαλό μου αρχίζει να ανακατεύεται. Πρέπει να αναλάβω κάποια ευθύνη για αυτό; Ναι, ένας ώριμος άνθρωπος θα το έκανε αυτό. Θα το κάνω; Οχι.

Τις περισσότερες φορές περνάω τις νύχτες μου σε έναν κύκλο απογοήτευσης που αναπόφευκτα έχει ως αποτέλεσμα να συμπεριφέρομαι σαν τρελό παντελόνι την επόμενη μέρα. Αλλά, θα σας αφήσω να μπείτε σε ένα μικρό μυστικό: Έχω ένα μπάνιο στο οποίο βυθίζομαι - και πρακτικά με κάνει να μην είμαι σε θέση να μείνω ξύπνιος αρκετά για να ενυδατώσω μετά το μούσκεμα.

Μπείτε στο Valentina's Home-Brewed Sweet Dreams Magickal Mineral Bath Salts (4$;

valentinashomebrewed.com.) Είναι ένα πολύ απλό μείγμα από φυσικά θαλασσινά άλατα, γιασεμί, σανταλόξυλο και αιθέρια έλαια βανίλιας. Αυτό είναι. Και δεν είναι υπερβολικά μεθυστικό στο τμήμα αρωμάτων, οπότε αν δεν σας αρέσουν οι βαριές μυρωδιές, μην ανησυχείτε, δεν θα βρείτε αυτό το μαγικό φίλτρο προσβλητικό. Αλλά, εδώ είναι το θέμα - αν μπείτε σε αυτό για 10 λεπτά, θα νιώσετε ότι πέφτετε στην αδιάσπαστη βαρυτική έλξη της υπνηλίας. Και είναι τόσο θεϊκό.

Μετά το μούσκεμα μου, έβαλα αμέσως PJ και μετά τα υπόλοιπα δεν τα θυμάμαι πραγματικά. Αλλά με τον καλύτερο δυνατό τρόπο. Απλώς βεβαιωθείτε ότι το ξυπνητήρι σας έχει ρυθμιστεί πριν κάνεις το μπάνιο σου, γιατί κυριολεκτικά δεν ξύπνησα ούτε μια φορά μετά το μπάνιο. Φαίνεται ότι αυτό το μπισκότο θα έχει λίγο λιγότερη αϋπνία.