Κοινά λάθη εφαρμογών γνωριμιών που πρέπει να αποφύγετε

Οι γνωριμίες ήταν πάντα δύσκολες, αλλά τώρα αντί να πηγαίνετε σε ένα μέτριο ραντεβού το μήνα, έχετε πρόσβαση 33,9 εκατομμύρια ενεργοί χρήστες εφαρμογών γνωριμιών και έχουν την επιλογή να συνεργαστούν με 1.500 εφαρμογές γνωριμιών και ιστότοπους.

Το συντριπτικό είναι μια υποτίμηση. Τα σύγχρονα singles βυθίζονται σε επιλογές, κάτι που δεν σχετίζεται με πιο ικανοποιητικές εμπειρίες ή αποτελέσματα γνωριμιών. Ως επικεφαλής επιστημονική σύμβουλος της Match.com, Δρ. Helen Fischer, είπε στο Wired: "Όσο περισσότερο κοιτάζετε και ψάχνετε για έναν σύντροφο, τόσο πιο πιθανό είναι να καταλήξετε με κανέναν."

Πιθανότατα έχετε μπει στον κύκλο της λήψης εφαρμογών γνωριμιών, της υπερβολικής έκπληξης - ή της ανεπιθύμητης αλληλογραφίας, της παρενόχλησης, της προσβολής ή της γενικής οργής - και της διαγραφής τους. Αλλά χωρίς καμία ιδέα πώς να γνωρίσετε κάποιον στον πραγματικό κόσμο που σκοντάφτετε και να βρεθείτε ξανά να εγκαταστήσετε τις εφαρμογές που μισείτε να αγαπάτε.

Ως προπονητής γνωριμιών και ιδρυτής του

Πριν συνεργαστεί μαζί μου, η πελάτισσά μου η Ρεβέκκα* είχε βαρεθεί τόσο πολύ τις διαδικτυακές γνωριμίες που επένδυσε πολλά χρήματα σε μια υπηρεσία ταιριασμού. Αφού πήγε σε αμέτρητα λαμπερά ραντεβού και της έλεγαν πολύ συχνά ότι «τα αντίθετα προσελκύουν», άρχισε να συνεργάζεται μαζί μου για να χτίσει μια ζωή γνωριμιών με τους δικούς της όρους. Μαζί, διαπιστώσαμε ότι είχε καταπνίξει από έναν φόβο ότι η βαθιά αγάπη που επιθυμούσε δεν ήταν για εκείνη, μια αμφιβολία που την οδήγησε να δεχτεί μέτρια και ακόμη και φοβερά ραντεβού.

Αποσυσκευάσαμε αυτές τις αυτοπεριοριζόμενες ιστορίες και φόβους και σχεδιάσαμε στρατηγικά πού, πότε και πώς να βρούμε ημερομηνίες που σβήνουν την ψυχή. Μόλις η Ρεβέκκα ένιωσε τον έλεγχο της διαδικασίας της, άρχισε να βρίσκει τις καλύτερες ημερομηνίες της ζωής της και στη συνέχεια γνώρισε τον ενδεχόμενο σύντροφό της.

Αφού συνεργάστηκα με εκατοντάδες πελάτες όπως η Rebecca, εντόπισα έξι βασικά λάθη που κάνουν πολλοί άνθρωποι σε εφαρμογές γνωριμιών. Εδώ είναι αυτές οι κοινές παγίδες και τι μπορείτε να κάνετε για να τις αποφύγετε.

Γνωρίζω από το επαγγελματικό πέρασμα ως πρώην ταίρι, ότι περισσότερες εφαρμογές γνωριμιών δεν σημαίνει «υψηλότερες πιθανότητες». Περισσότερες εφαρμογές γνωριμιών σημαίνουν περισσότερη απογοήτευση και εξουθένωση.

Το ραντεβού είναι ευάλωτο και θαρραλέο. Απαιτεί μια δέσμευση για αυτό που μου αρέσει να αποκαλώ "Timeρα καρδιάς" ή για το χρόνο που περνάτε για να σαρώνετε, να στέλνετε μηνύματα σε πιθανές ημερομηνίες ή ακόμα και να μιλάτε στους φίλους σας για ραντεβού. Εάν θέλετε ένα συγκεκριμένο αποτέλεσμα (όπως μια σχέση), ήρθε η ώρα να σταματήσετε να χρησιμοποιείτε τον χρόνο της καρδιάς σας περιστασιακά ή με αρνητική νοοτροπία.

Η επιδιόρθωση: Επικεντρωθείτε σε μία ή δύο εφαρμογές γνωριμιών.

Για να επιλέξετε τη σωστή εφαρμογή γνωριμιών για εσάς, σκεφτείτε ποια ήταν η μεγαλύτερη επιτυχία, ποιο σχέδιο σας άρεσε περισσότερο, αυτό στο οποίο αισθάνεστε καλύτερα για τον εαυτό σας.

Για παράδειγμα, το Tinder είναι ιδανικό για γρήγορη σύνδεση. Αν ψάχνετε εδώ, να το ξέρετε γιατί είναι η πλατφόρμα με τους περισσότερους χρήστες (8,5 εκατομμύρια για την ακρίβεια), ίσως χρειαστεί να ξεφορτωθείτε ακόμα περισσότερες επιλογές πριν πραγματοποιήσετε μια σύνδεση.

ΣΧΕΤΙΖΕΤΑΙ: Το Hometown Tinder Is a Dark, Dark Place

Το Bumble είναι υπέροχο αν τα ανεπιθύμητα μηνύματα σας κάνουν νευρικό και θέλετε περισσότερο έλεγχο στη διαδικασία ανταλλαγής μηνυμάτων (αφού οι γυναίκες κάνουν την πρώτη κίνηση).

Αν θέλετε να πάτε λίγο πιο βαθιά από το σάρωση, δοκιμάστε το Hinge, OkCupid ή Match. Ο μεντεσές επιτρέπει μεγαλύτερη εμπλοκή με ένα προφίλ, η εμπειρία χρήστη είναι αρκετά απρόσκοπτη και ένας μεγάλος αριθμός πελατών μου βρίσκει επιτυχία εκεί. Το Match και το OkCupid έχουν και τα δύο μια ευρεία βάση χρηστών, πράγμα που σημαίνει περισσότερη πρόσβαση, αλλά είναι μια ανατροπή αν βρείτε άτομα που χρησιμοποιούν ενεργά την εφαρμογή που είναι ο τύπος σας κάθε μέρα. Όπως θα μπω στο επόμενο, δεν είναι ακριβώς ένα παιχνίδι αριθμών.

Μερικοί από τους μικρότερους ιστότοπους γνωριμιών, όπως MeetMindful, υπόσχομαι πιο προσεκτική σύνδεση και επιμέλεια αντιστοίχισης, αυτό είναι που επιθυμούν οι πελάτες μου που είναι έτοιμοι να τακτοποιήσουν. Τελικά, αυτοί οι αναπτυσσόμενοι ιστότοποι έχουν μια μικρότερη ομάδα χρηστών για να αντλήσουν, πράγμα που σημαίνει ότι μπορεί να πληρώσετε ένα ασφάλιστρο μόνο για μια χούφτα επιλογών που μπορεί να ταιριάζουν ή όχι.

Δεν υπάρχει μαγική σφαίρα όταν πρόκειται για εφαρμογές γνωριμιών και έχω συνεργαστεί με άτομα που έχουν βρει τον σύντροφό τους από όλες τις παραπάνω εφαρμογές και ιστότοπους. Το πιο σημαντικό, μόνο και μόνο επειδή μια εφαρμογή λειτούργησε για τον φίλο ή τον συνεργάτη σας δεν σημαίνει ότι θα λειτουργήσει για εσάς, γι 'αυτό να είστε επιλεκτικοί για το πού επιλέγετε να επενδύσετε την ενέργεια γνωριμιών σας - και, ναι, την καρδιά σας χρόνος.

Η συμβατική σοφία λέει ότι όσο περισσότερα ραντεβού κάνετε, τόσο καλύτερες είναι οι πιθανότητες να βρείτε μια σχέση. Από την επαγγελματική μου εμπειρία, αυτό δεν ισχύει.

Η αντιμετώπιση των γνωριμιών σαν παιχνίδι αριθμών οδηγεί στο μεγαλύτερο πρόβλημα με τις γνωριμίες σήμερα: Γνωστική υπερφόρτωση.

Όπως εξηγεί ο Δρ Φίσερ, «ο εγκέφαλος δεν είναι καλά κατασκευασμένος για να επιλέγει ανάμεσα σε εκατοντάδες ή χιλιάδες εναλλακτικές λύσεις». Έχετε ακούσει ποτέ για κόπωση αποφάσεων; Μέχρι να επιλέξετε το πρωινό σας, τη στολή σας και ποια εργασία θα αναλάβετε πρώτα, τον εγκέφαλό σας μπορεί να χρειαστεί διάλειμμα από τις αποφάσεις - και η παρουσίασή του με 10.000 επιλέξιμους εργένηδες δεν πρόκειται να τελειώσει Καλά. Ουσιαστικά, όταν αγοράζετε τον μύθο «το ραντεβού είναι παιχνίδι αριθμών», εγγυάστε γνωστική υπερφόρτωση, που σημαίνει δυσαρέσκεια και εξουθένωση.

Η επιδιόρθωση: Βάλτε το τηλέφωνό σας κάτω μόλις αρχίσετε να αισθάνεστε την υπερφόρτωση να μπαίνει. Αυτό θα σας βοηθήσει να μειώσετε το στρες που προκαλείται από το κτύπημα.

Το άγχος των παιχνιδιών με αριθμούς μπορεί να αντισταθμιστεί από αυτήν την αντιληπτική αλήθεια: Είστε για τους λίγους, όχι για τους πολλούς. Η εναλλαγή με αυτή τη νοοτροπία έχει τη δυνατότητα να αλλάξει εντελώς το παιχνίδι γνωριμιών σας. Για μερικούς από τους πελάτες μου, αυτή η ιδέα μπορεί να προκαλέσει άγχος. Αλλά αν θέλετε να προσελκύσετε ένα υπέροχο ραντεβού και σχέση, υιοθετώντας αυτό το «Είμαι για τους λίγους» η νοοτροπία θα σας βοηθήσει να εντοπίσετε αντιστοιχίσεις υψηλότερης ποιότητας για τον εαυτό σας και να πείτε "ευχαριστώ, δίπλα" στο υπόλοιπο.

Δεν αποτελεί έκπληξη το γεγονός ότι έχουμε εθιστεί στο να σέρνουμε συνέχεια: Οι εφαρμογές γνωριμιών εφευρέθηκαν για να μοιάζουν με παιχνίδι και ο εγκέφαλός μας μας ανταμείβει με ένα χτύπημα ντοπαμίνης κάθε φορά που παίρνουμε έναν αγώνα. Όπως φαίνεται από μια μελέτη που έγινε από την F.C. Donders Center for Cognitive Neuroimaging στην Ολλανδία, "[Εφαρμογές γνωριμιών] παραβιάζουν το σύστημα ανταμοιβής του εγκεφάλου για να κρατούν τα άτομα προσκολλημένα."

Εάν το επιθυμητό σας αποτέλεσμα είναι μια υπέροχη ημερομηνία ή ακόμα και μια σχέση, ήρθε η ώρα να σταματήσετε να παίζετε παιχνίδια με εφαρμογές γνωριμιών και να ξεκινήσετε να σέρνετε με πρόθεση.

Ένα τεράστιο ζήτημα για όλους τους πελάτες μου είναι οι εφαρμογές γνωριμιών που σέρνονται σε κάθε στιγμή της ημέρας τους. Βλέπω συνεχή σέρσιμο στο ασανσέρ κατά τη διάρκεια της εργασίας, στο δείπνο, στο κρεβάτι ή ακόμα και σε ραντεβού. Αυτές οι επιτυχίες ντοπαμίνης στην εφαρμογή γνωριμιών είναι σαν το γρήγορο φαγητό - ευχάριστο στη στιγμή και φευγαλέα. Θα σας αφήσουν επίσης να λαχταράτε περισσότερο.

Για να δώσετε στον εαυτό σας μια ευκαιρία για πραγματική σύνδεση, πρέπει να περιορίσετε τον χρόνο που ξοδεύετε σε εφαρμογές γνωριμιών και μηνύματα.

Η επιδιόρθωση: Χρησιμοποιήστε μια εφαρμογή γνωριμιών μόνο 10-20 λεπτά την ημέρα όταν αισθάνεστε καλά με τον εαυτό σας, όταν είστε άνετοι και ξύπνιοι. Αυτό συμβαίνει γιατί όταν νιώθετε σε εγρήγορση, ασφαλείς και δυνατοί, θα λάβετε πιο ισχυρές αποφάσεις για γνωριμίες από ό, τι αν ήσασταν ανάρπαστα και πολύ κουρασμένοι ή περισπασμένοι για να παραμείνετε συγκεντρωμένοι στους στόχους σας.

Για να αποφασίσετε πότε αισθάνεστε «άνετα», σκεφτείτε: 20 λεπτά μετά τη δουλειά, κουλουριασμένος στον καναπέ σας. Or, με τον καφέ σας το πρωί μετά από έναν γρήγορο διαλογισμό.

Συνιστώ επίσης στους πελάτες να απενεργοποιήσουν τις ειδοποιήσεις εφαρμογών γνωριμιών, επειδή οι άμεσες συνομιλίες με Τα πιθανά ραντεβού (που είναι κατά βάση άγνωστα) δεν αξίζουν το άγχος που χρειάζεται για να είσαι συνεχώς σε εφαρμογή γνωριμιών προσεχτικός. Η μετακίνηση και η αποστολή μηνυμάτων σε καθορισμένο χρονικό διάστημα ανά ημέρα θα οδηγήσει σε χαμηλότερο άγχος, υψηλότερης ποιότητας αγώνες και μεγαλύτερη αίσθηση επιλογής κατά τη διάρκεια της γνωριμίας σας. Το να κρατάτε κάποιον να περιμένει μια απάντηση για μερικές ώρες μπορεί επίσης να ωφελήσει και εσάς.

Με αυτήν τη μέθοδο, θα έχετε λιγότερους αγώνες στα εισερχόμενά σας, αλλά αυτοί οι αγώνες θα είναι πολύ πιο συναρπαστικοί και ο τύπος σας από αυτούς που βρίσκετε με απρόσκοπτη σάρωση.

Είχατε ποτέ μια άσκοπη συζήτηση για εφαρμογές γνωριμιών με ερωτήσεις όπως "Πώς περνάει η μέρα σας;" ή «Χαριτωμένο σκυλί! Ποιο είναι το όνομα του?" που ποτέ δεν πάει πουθενά πέρα ​​από αυτό το είδος της μικρής κουβέντας; Αυτές τις ονομάζω συνομιλίες «πουθενά» και είναι χάλια.

Είναι αποθαρρυντικό-και βαρετό-να συνομιλείτε με επιφανειακούς ή μη δεσμευτικούς ανθρώπους. Και η διακοπή τους θα σας βοηθήσει να φτάσετε εκεί που προσπαθείτε να πάτε.

Η επιδιόρθωση: Δοκιμάστε να χρησιμοποιήσετε ένα εναρκτήριο μήνυμα με μια ερώτηση στην οποία θέλετε πραγματικά να μάθετε την απάντηση.

Αν θέλετε ένα ψυχικό, βαθύ, διανοητικό, λάτρης της συνομιλίας, για παράδειγμα, κάντε μια ερώτηση που μετρά αν είναι αυτοί. Για παράδειγμα...

Τι σας φέρνει τη μεγαλύτερη χαρά αυτή τη στιγμή;

Ποιος στην οικογένειά σας σας κάνει να γελάτε περισσότερο;

Το ζουμερό σας εναρκτήριο μήνυμα έχει σχεδιαστεί για να σας οδηγεί σε συνομιλίες στις οποίες θέλετε να συμμετέχετε, με άτομα που πραγματικά ενδιαφέρεστε.

ΣΧΕΤΙΖΕΤΑΙ: Γιατί οι σχέσεις σας δεν διαρκούν πέρα ​​από το σήμα ενός έτους

Με ένα εναρκτήριο μήνυμα όπως αυτό, μπορεί να μην λάβετε πολλές απαντήσεις, αλλά εκείνοι που ανταποκρίνονται θα ταιριάζουν καλύτερα σε αυτό που επιθυμείτε. Οι μη δεσμευτικοί άνθρωποι που δεν μπορούν να ενοχληθούν να σκεφτούν την απάντησή τους είναι ένα δώρο-γιατί εξαλείφονται από την πισίνα γνωριμιών σας, η οποία είναι πολύ μεγάλη για να χειριστεί ο εγκέφαλός σας ΤΕΛΟΣ παντων.

Ένα από τα μεγαλύτερα λάθη που βλέπω είναι ότι οι άνθρωποι παίρνουν ατέλειωτες συνομιλίες σε εφαρμογές γνωριμιών. Η ενοχλητική αλήθεια είναι ότι πολλοί άνθρωποι σε αυτές τις πλατφόρμες δεν θέλουν ραντεβού. Θέλουν ένα στυλό.

Όταν στέλνετε μηνύματα με έναν αγώνα για εβδομάδες και επιθυμείτε μια σχέση, οι ενέργειές σας δεν ταιριάζουν με αυτό που θέλετε τελικά. Γιατί αν κάποιος είναι πρόθυμος να σας στέλνει μηνύματα για εβδομάδες χωρίς να προγραμματίζει ραντεβού, δεν είναι σοβαρός να πάει σε ραντεβού. Εάν λειτουργείτε με την ίδια νοοτροπία pen-pal και μηνύματα χωρίς διακοπή, πρέπει να εξετάσετε το γιατί.

Όταν βλέπω τους πελάτες μου να στέλνουν μηνύματα εμπρός και πίσω για μεγάλο χρονικό διάστημα, σηματοδοτεί τον φόβο τους να κάνουν κάποια κίνηση, ο φόβος τους για απόρριψη ή ο φόβος ότι θα χάσουν την ελπίδα για τη ζωή τους μαζί με ένα άλλο κακό ημερομηνία.

Το πρόβλημα εδώ είναι η νοοτροπία της έλλειψης: η ιδέα ότι δεν υπάρχουν αρκετά ψάρια στη θάλασσα, ότι αυτό που θέλετε δεν είναι τελικά εφικτό. Λοιπόν, πώς σταματάτε αυτήν την έλλειψη, τρέλα και φτάνετε ήδη στο πρώτο ραντεβού;

Η επιδιόρθωση: Ελέγξτε τη διαδικασία ανταλλαγής μηνυμάτων με ένα σημείο διακοπής όπου είτε ζητάτε από κάποιον έξω είτε «ευλογήστε και αφήστε» το ταίρι.

«Ευλογία και απελευθέρωση» σημαίνει έξοδο από τη συζήτηση με ευγένεια. Εάν δεν έχετε στείλει μηνύματα για μεγάλο χρονικό διάστημα, μπορείτε απλά να αποχωρήσετε από τη συνομιλία. Αλλά αν μιλάτε για λίγο και δεν θέλετε να φαντάζεστε, μπορείτε να πείτε κάτι σαν: «Ευχαριστώ για τη συνομιλία, θα φύγω τώρα. Σου εύχομαι τα καλύτερα!" Οπως και Λέει ο Δρ Μπρεν Μπράουν, "Το σαφές είναι ευγενικό, το ασαφές είναι άσχημο."

Εάν αισθάνεστε άνετα κάνοντας την πρώτη κίνηση, εκπληκτικό! Νιώστε εξουσιοδοτημένοι να ζητήσετε από κάποιον να βγεί το συντομότερο δυνατό, αν και πιθανότατα θέλετε πρώτα να κάνετε τις σωστές ερωτήσεις (δείτε #4). Εάν δεν αισθάνεστε τόσο άνετα κάνοντας την πρώτη κίνηση, ήρθε η ώρα να καταλάβετε ποιο είναι το σημείο αποκοπής σας.

Για να προσδιορίσετε τι πρέπει να είναι, σκεφτείτε το εξής: Πόσα μηνύματα μπρος -πίσω πριν εκνευριστείτε με την έλλειψη δράσης; Όταν νιώσετε αυτό το αίσθημα ενόχλησης των μηνυμάτων, είτε μετά από πέντε μηνύματα είτε μια εβδομάδα μηνυμάτων, ακούστε. Αυτό είναι το σημείο αποκοπής σας.

Κατά τη γνώμη μου, οτιδήποτε μετά από μια εβδομάδα μηνυμάτων σηματοδοτεί ότι αυτό το άτομο θέλει απλώς να μιλήσει, κάτι που είναι χάσιμο χρόνου. Εάν βρίσκεστε σε μια εφαρμογή γνωριμιών για να βρείτε κάποιον που θέλει να γνωρίσει νέα άτομα, αυτή η μέθοδος θα προσελκύσει τους σωστούς αγώνες και θα στείλει τις άλλες συσκευασίες.

ΣΧΕΤΙΚΑ: Πώς να εγγυηθείτε ότι θα λάβετε πίσω ένα μήνυμα

Περίπου Το 40% των αμερικανικών ζευγαριών τώρα συναντούν τους συνεργάτες τους σε μια εφαρμογή γνωριμιών, αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι θα πρέπει να είναι το μόνο σας εργαλείο. Το να είσαι ελεύθερος / η και να βρεις ραντεβού μπορεί να είναι συναισθηματικά επιβαρυντικό. Έτσι, οι περισσότεροι αναζητούν επικύρωση ότι αυτό που θέλουν είναι δυνατό μέσω εφαρμογών γνωριμιών. Ως αποτέλεσμα, οι millennials εξαρτώνται από την εφαρμογή γνωριμιών.

Δυστυχώς, η χρήση εφαρμογών γνωριμιών σαν να είναι η μόνη λύση για την ανύπαντρη ζωή σας θα οδηγήσει μόνο σε απογοήτευση και απογοήτευση.

Η επιδιόρθωση: Αντιμετωπίστε τη ζωή σας με τις εφαρμογές γνωριμιών ως μια ευκαιρία να ενισχύσετε την εστίασή σας σε αυτό που επιθυμείτε σε έναν σύντροφο και να χτίσετε την εμπιστοσύνη που χρειάζεστε για να εκμεταλλευτείτε τις ευκαιρίες τόσο στο διαδίκτυο όσο και προσωπικά.

Όταν δημιουργείτε μια κατευθυνόμενη στρατηγική με όρια, θα μειώσετε την εξάρτησή σας από τις εφαρμογές γνωριμιών, θα αυξήσετε την προσωπική σας εμπιστοσύνη και θα είστε περισσότερο σε θέση να εντοπίσετε και να προσεγγίσετε τους κατάλληλους ανθρώπους για εσάς ΖΩΗ.

Μπορώ να σας πω ότι αυτές οι στρατηγικές λειτουργούν. Η Sara* άρχισε να συνεργάζεται μαζί μου αφού χρησιμοποίησε όλες τις εφαρμογές γνωριμιών, κάηκε και τις διέγραψε. Περιορίσαμε τις εφαρμογές γνωριμιών της σε μία μόνο, καθορίσαμε το σημείο αποκοπής της, θέσαμε ένα χρονικό όριο στο χτύπημα της και αυτό το έργο της έδωσε εμπιστοσύνη στις γνωριμίες. Κατέληξε να συναντήσει τον τρέχοντα σύντροφό της αυτοπροσώπως ως αποτέλεσμα της νεοσύστατης διαύγειάς της.

Το κλειδί για μια εκπληκτική ζωή γνωριμιών δεν είναι η λήψη άλλης εφαρμογής. Αναπτύσσει μια σκόπιμη στρατηγική σάρωσης, ώστε να βρίσκεστε στο κάθισμα του οδηγού της ζωής σας, τόσο online όσο και εκτός.