Το πρόσωπό σας χρειάζεται πραγματικά προπόνηση;

Πρόσφατα η φράση «χτυπάω στο γυμναστήριο» έχει αποκτήσει νέο νόημα. Δεδομένου ότι είναι δημοφιλής του Λονδίνου FaceGym άνοιξαν πέρυσι στις Ηνωμένες Πολιτείες με όχι μία αλλά δύο τοποθεσίες στο Μανχάταν, τα στούντιο, τα οποία προσφέρουν «προσωπική εκπαίδευση» για το πρόσωπό σας, έχουν δημιουργήσει λίστες αναμονής και έξαλλο buzz της βιομηχανίας. Οι εκπαιδευμένοι αισθητικοί τους χρησιμοποιούν έναν συνδυασμό τεχνικών μασάζ αιώνων για να το επεξεργαστούν τσακίζει, ζυμώνοντας το σαγόνι σας και χτυπώντας γρήγορα τα ζυγωματικά σας μέχρι το δέρμα σας να λάμπει και τα μάτια σας νερό. Τα εργαλεία ραδιοσυχνοτήτων και μικρορεύματος διεγείρουν περαιτέρω τους μύες για πιο ανυψωμένη εμφάνιση.

Και τα αποτελέσματα κάνουν τους ανθρώπους να μιλάνε. Μια beauty editor είπε ότι η «καταπληκτική» εμπειρία μείωσε την ένταση που προήλθε από το TMJ της. Αλλά ένας άλλος συντάκτης έμεινε απογοητευμένος, θεωρώντας τη μεταχείριση πολύ επιθετική και ενοχλητική.

Στο σημερινό απέραντο τοπίο ομορφιάς, όπου αρέσει ο βελονισμός προσώπου και οι πρακτικές ανατολικού μασάζ

«Δεν είμαι αντίθετος με το μασάζ προσώπου γιατί, επιστημονικά, οδηγεί σε περισσότερη λεμφική παροχέτευση, μετακινώντας υγρό γύρω-γύρω, ώστε να μην λιμνάζει», λέει η N.Y.C. δερματολόγος Shereene Idriss. (Αυτή η πρακτική είναι διαφορετική από το να «ασκείς» το πρόσωπό σου κάνοντας υπερβολικές εκφράσεις μπροστά σε α καθρέφτης, που θα μπορούσε πραγματικά να οδηγήσει σε χαλάρωση, λέει.) Το μασάζ είναι ο ακρογωνιαίος λίθος του FaceGym φιλοσοφία. Η Inge Theron, η ιδρύτρια της μάρκας, πέρασε χρόνια ως αρθρογράφος δοκιμάζοντας θεραπείες αιχμής, μέχρι που βρέθηκε ως μια γυναίκα 30 ετών να υποφέρει σωματικά και συναισθηματικά από χαλασμένα καλλυντικά διαδικασίες.

ΣΧΕΤΙΚΟ: Πάντα παρακάμπτω αυτό το βήμα — αλλά θα μπορούσε να είναι το μυστικό για καλύτερο δέρμα;

«Το πρόσωπό μου ήταν μπερδεμένο», λέει η Theron. «Ξεκίνησα το FaceGym γιατί έδειχνα πρησμένη, πρησμένη και μεγαλύτερη από ποτέ». Είδε έναν πνευματικό θεραπευτή στο Μεξικό. Και έκανε σοβαρό αυτοστοχασμό. «Γιατί, όταν κοιτάχτηκα στον καθρέφτη, είδα όλη αυτή την αρνητικότητα; Είχα αυτή την αλλαγή συναισθηματικά και άρχισα να αποδέχομαι και να αγαπώ τον εαυτό μου λίγο περισσότερο». Τα καθημερινά μασάζ βοήθησαν να επανέλθει το πρόσωπό της σε ισορροπία. «Όταν είδα τη δύναμη κάτι τόσο απλού όπως αυτή η χειραγώγηση των μυών σε μια χρονική περίοδο, τα αποτελέσματα ήταν τόσο βαθιά».

Γνωρίζοντας ότι άλλες γυναίκες μπορεί να αντιμετωπίζουν παρόμοια προβλήματα, άρχισε να σχεδιάζει το brand της. «Αυτό που κάνουμε στο στούντιο είναι προσωπική εκπαίδευση. δεν είναι άσκηση προσώπου», λέει η Theron για το πρόγραμμα, το οποίο περιλαμβάνει μια προθέρμανση, «όπου χτυπάμε και καταλάβετε τι συμβαίνει», ακολουθούμενη από «καρδιοπάθεια», γνωστή και ως λεμφική παροχέτευση, για να μετακινήσετε τις τοξίνες και ξεφούσκω. Ένας επισκέπτης μπορεί να βιώσει μυϊκή γλυπτική και διέγερση με συσκευές που εκπέμπουν ενέργεια. Και οι σωλήνες Skin IV του FaceGym παρέχουν συστατικά όπως οξυγόνο και βιταμίνη C μέσω πεπιεσμένου αέρα. «Αν σκέφτεστε το μασάζ, [τα οφέλη του] είναι αποδεδειγμένα. Λεμφική παροχέτευση; Αποδεδειγμένος. Ηλεκτρική μυϊκή διέγερση; Αποδεδειγμένος. Και είναι όλα μέρος του πρωτοκόλλου μας», λέει ο Theron.

ΣΧΕΤΙΚΟ: Πώς να χρησιμοποιήσετε το Gua Sha στο πρόσωπό σας

Η αισθητικός Joanna Czech, η οποία εκπαιδεύτηκε στην Πολωνία και έχει δεκαετίες εμπειρίας στην τόνωση της λάμψης, λέει ότι πιστεύει πολύ στο μασάζ. «Αλλά υπάρχουν τόσα πολλά εργαλεία προσώπου αυτές τις μέρες. Άλλα είναι πιο αποτελεσματικά, άλλα λιγότερο». Το μασάζ προσώπου της (189 $; joannaczech.com) σας επιτρέπει να σηκώνετε τους μύες από δύο πλευρές για να διευκολύνετε τη διαμόρφωση, σε αντίθεση με την ισοπέδωση. Αλλά ακόμα κι αν χρησιμοποιείτε έναν πέτρινο κύλινδρο όπως ένα Zamboni στο πρόσωπό σας, ο Τσέχος ελπίζει ότι τουλάχιστον προτρέπετε κάποια κυκλοφορία του αίματος. «Η αιμοσφαιρίνη μεταφέρει περισσότερο οξυγόνο στον ιστό, πράγμα που σημαίνει ότι το δέρμα γίνεται πιο φωτεινό».

Αν και αυτές οι ρουτίνες μπορεί να μην είναι απαραίτητες, μπορούμε όλοι να συμφωνήσουμε: Ένα χαλαρό πρόσωπο είναι συνήθως πιο χαρούμενο και πιο απαλό. Αυτό είναι που πιθανότατα θα φύγετε μετά την επίσκεψη Wthn, ένα στούντιο βελονισμού και ευεξίας στο Μανχάταν. Ο βελονισμός είναι ένα φυσικό αντιφλεγμονώδες, λέει ο Shari Auth, γιατρός βελονισμού και κινεζικής ιατρικής. «Θα μειώσει τα επίπεδα της κορτιζόλης, που είναι η ορμόνη του στρες, και θα αυξήσει τα επίπεδα της σεροτονίνης και της ντοπαμίνης, που είναι οι ορμόνες της ευτυχίας σας. Αυξάνει επίσης την κυκλοφορία τοπικά, επομένως είναι εξαιρετικό για την ένταση των μυών».

ΒΙΝΤΕΟ: Βελονισμός προσώπου

Αυτό δεν σημαίνει απαραίτητα ότι όλοι πρέπει να βιαστούν να καρφώσουν μικροσκοπικές βελόνες κατά μήκος της γραμμής των μαλλιών τους. Όπως συμβαίνει με τις περισσότερες πρακτικές ομορφιάς, λέει ο Δρ. Idriss, είναι καλύτερο να χρησιμοποιήσετε λίγη κοινή λογική. Εάν ο βελονισμός σας κάνει να αισθάνεστε άβολα, ίσως δεν είναι για εσάς. Εάν ένας τεχνικός ασκεί τόση πίεση που σας κάνει να θέλετε να κλάψετε, μιλήστε. η επικοινωνία είναι απαραίτητη. «Θα πρέπει επίσης να αναλύσετε το δέρμα. Εάν υπάρχει ενεργή ακμή ή [μέτρια έως σοβαρή] ροδόχρου ακμή, μάλλον δεν είναι καλή στιγμή για να ασκήσετε αυτούς τους μύες», λέει ο Τσέχος. Αλλά αν, στο τέλος της ημέρας, μια δροσερή πέτρα από νεφρίτη που κυλάει πάνω από το μέτωπό σας τροφοδοτεί καλά, οπωσδήποτε, κυλήστε μακριά.

Herbivore Botanicals Rose Quartz Gua Sha
$18; herbivorebotanicals.com

Province Apothecary Dual-Action Jade Facial Roller
$44; Provinceapothecary.com

Προπονητικό ραβδί πολλαπλών βιταμινών FaceGym
$49; facegym.com

Σετ βεντούζας προσώπου WTHN
$50/2 τεμάχια? wthn.com

Face Gym Red Face Ball
$22; facegym.com