Tavalised tutvumisrakenduste vead, mida vältida

Tutvumine on alati olnud raske, kuid nüüd on teil selle asemel, et minna ühel keskpärasel kuupäeval kuus, juurdepääs sellele 33,9 miljonit aktiivset tutvumisrakenduse kasutajat ja teil on võimalus suhelda 1500 tutvumisrakenduse ja veebisaidiga.

Ülekaalukas on alahinnatud. Kaasaegsed vallalised on sukeldunud valikuvõimalustesse, mis ei ole seotud rahuldustpakkuvamate tutvumiskogemuste või -tulemustega. Match.com peamise teadusnõunikuna dr Helen Fischerina rääkis Wired: "Mida rohkem sa vaatad ja otsid partnerit, seda tõenäolisem on, et sa ei jää kellegagi kokku."

Tõenäoliselt olete olnud kohtamisrakenduste allalaadimise, ülekoormatud - või rämpsposti, ahistatud, solvunud või lihtsalt üldiselt vihane - ja nende kustutamise tsüklis. Kuid ilma ettekujutuseta, kuidas reaalses maailmas kellegagi kohtuda, lehvitate ja leiate end uuesti rakendustest, mida teile ei meeldi armastada.

Tutvumistreenerina ja asutajana Kuupäev Brazen, Aitan inimestel luua strateegia, mida nad vajavad, et saada oma tutvumiselu ülemuseks. See tähendab, et peate oma kohtingute takistused ja ennast piiravad uskumused lahti pakkima ning kasutama seda teavet oma elu parimate kuupäevade leidmiseks.

Enne minuga töötamist oli mu kliendil Rebeccal* võrgukohtingutest nii kõrini, et ta investeeris hulga raha match -teenusesse. Pärast lugematutel tuhmidel kohtingutel käimist ja liiga sageli öeldut, et „vastandid tõmbavad ligi”, hakkas ta minuga koos töötama, et luua kohtumiselu tema enda tingimustel. Üheskoos leidsime, et teda on lämmatanud hirm, et sügav armastus, mida ta soovis, pole tema jaoks olemas, kahtlus, mis viis ta leppima keskpäraste ja isegi kohutavate kohtingutega.

Pakkisime need iseennast piiravad lood ja hirmud lahti ning tegime strateegia täpselt, kust, millal ja kuidas leida hinge kustutavaid kuupäevi. Kui Rebecca tundis, et ta kontrollib oma protsessi, hakkas ta leidma oma elu parimaid kuupäevi ja kohtus seejärel oma võimaliku partneriga.

Pärast koostööd sadade klientidega, nagu Rebecca, olen tuvastanud kuus peamist viga, mida paljud inimesed tutvumisrakendustes teevad. Siin on need tavalised lõksud ja mida saate nende vältimiseks teha.

Tean endise kosjasobitajana professionaalselt pühkides, et rohkem tutvumisrakendusi ei tähenda „suuremat tõenäosust”. Rohkem tutvumisrakendusi tähendab lihtsalt rohkem pettumust ja läbipõlemist.

Tutvumisleht on haavatav ja julge. See nõuab pühendumist sellele, mida mulle meeldib nimetada “südameajaks”, või aega, mis kulub pühkimiseks, võimalike kuupäevade saatmiseks või isegi sõpradega kohtumisest rääkimiseks. Kui soovite kindlat tulemust (näiteks suhet), on aeg lõpetada oma südameaja kasutamine juhuslikult või negatiivse mõtteviisiga.

Parandus: Keskenduge ühele või kahele tutvumisrakendusele.

Sulle sobiva tutvumisrakenduse valimiseks mõtle, milline on sul kõige edukam olnud, milline disain sulle kõige rohkem meeldib, milline on sinu jaoks parim.

Näiteks Tinder sobib suurepäraselt kiirühenduseks. Kui vaatate siia, siis lihtsalt teadke seda, sest see on platvorm, millel on kõige rohkem kasutajaid (Täpsemalt 8,5 miljonit), peate võib -olla enne ühenduse loomist veel rohkem võimalusi läbi vaatama.

SEOTUD: Kodulinna Tinder on tume, tume koht

Bumble on suurepärane, kui soovimatud sõnumid ajavad teid närvi ja soovite rohkem kontrolli sõnumiprotsessi üle (kuna naised teevad esimese sammu).

Kui soovite pühkimisest pisut sügavamale minna, proovige Hinge, OkCupid või Match. Hinge võimaldab rohkem profiiliga tegeleda, kasutajakogemus on üsna sujuv ja suur osa minu kliente leiab sealt edu. Matchil ja OkCupidil on mõlemal lai kasutajaskond, mis tähendab suuremat juurdepääsu, kuid see on toss up, kui leiate rakendust aktiivselt kasutavaid inimesi, kes on teie tüüpi igal päeval. Nagu ma järgmisena lähen, pole see päris numbrimäng.

Mõned väiksemad tutvumissaidid, näiteks MeetMindful, lubavad läbimõeldumat ühendust ja vastete kureerimist, mida soovivad minu kliendid, kes on valmis rahustama. Lõppkokkuvõttes on neil kasvavatel saitidel kasutajate arv väiksem, mis tähendab, et võite maksta lisatasu vaid käputäie valikute eest, mis võivad sobida või mitte.

Tutvumisrakenduste osas pole võluvärvi ja olen töötanud inimestega, kes on leidnud oma partneri kõigist ülaltoodud rakendustest ja saitidelt. Oluline on see, et see, et üks rakendus töötas teie sõbra või töökaaslase jaoks, ei tähenda, et see töötab teie jaoks, seega olge valiv, kuhu otsustate oma kohtingute energiat investeerida - ja jah, oma südame aega.

Tavapärane tarkus ütleb, et mida rohkem kuupäevi lähed, seda paremad on võimalused suhet leida. Minu erialase kogemuse kohaselt pole see nii.

Kohtlemise kohtlemine numbrimänguna toob kaasa tänapäeva tutvumise suurima probleemi: kognitiivne ülekoormus.

Nagu dr Fisher selgitab: "Aju pole hästi ehitatud sadade või tuhandete alternatiivide vahel valimiseks." Kas olete kunagi kuulnud otsuste väsimusest? Selleks ajaks, kui valite oma hommikusöögi, riietuse ja millise tööülesande kõigepealt endale võtta, on teie aju võib vaja minna otsuste pausi - ja selle esitamine koos 10 000 abikõlbliku bakalaureusega ei lõpe hästi. Nii et põhimõtteliselt, kui ostate müüdi „kohting on numbrimäng”, tagate kognitiivse ülekoormuse, mis tähendab rahulolematust ja läbipõlemist.

Parandus: Pange telefon kohe alla, kui tunnete, et ülekoormus hakkab sisse hiilima. See aitab vähendada pühkimisest põhjustatud stressi.

Numbrimängu ärevust saab tõrjuda selle vastandliku tõega: olete väheste, mitte paljude jaoks. Selle mõtteviisiga pühkimine võib teie kohtingumängu täielikult muuta. Mõne minu kliendi jaoks võib see idee ärevust tekitada. Kuid kui soovite meelitada suurepäraseid kohtinguid ja suhteid, võtke see valik „ma olen vähe” mentaliteet aitab teil tuvastada enda jaoks kvaliteetsemaid vasteid ja öelda „aitäh, kõrval” puhata.

Pole üllatav, et oleme kogu aeg pühkimisest sõltuvuses: tutvumisrakendused leiutati selleks, et tunda end mänguna ja meie aju premeerib meid iga kord, kui saame mängu, dopamiini. Nagu näitas uuring, mille tegi F.C. Dondersi kognitiivse neuropildi keskus Hollandis, "[Tutvumisrakendused] kaaperdavad aju premeerimissüsteemi, et hoida inimesi haaratud."

Kui teie soovitud tulemus on suurepärane kohting või isegi suhe, on aeg lõpetada kohtumisrakendustega mängude mängimine ja alustada kavatsusega pühkimist.

Kõigi minu klientide jaoks on tohutu probleem kohtamisrakendused, mis hiilivad iga päeva sisse. Näen pidevat pühkimist liftis töö ajal, õhtusöögi ajal, voodis või isegi kohtingul. Need tutvumisrakenduse dopamiini hitid on nagu kiirtoit - hetkel rõõmustav ja üürike. Samuti jätavad nad iha rohkem.

Et anda endale võimalus tõeliseks ühenduseks, peate piirama kohtamisrakendustele ja sõnumsidele kuluvat aega.

Parandus: Kasutage tutvumisrakendust ainult 10–20 minutit päevas, kui tunnete end hästi, kui olete hubane ja ärkvel. Selle põhjuseks on asjaolu, et kui tunnete end erksana, turvaliselt ja tugevalt, langetate kohtingute tegemisel rohkem jõudu kui siis, kui libistate mõtlematult ja olete liiga väsinud või hajameelne, et oma eesmärkidele keskenduda.

Et otsustada, millal tunnete end "hubasena", mõelge: 20 minutit pärast tööd, diivanil kokku keeratud. Või koos kohviga hommikul pärast kiiret meditatsiooni.

Samuti soovitan klientidel tutvumisrakenduste märguanded välja lülitada, sest vestlused kasutajaga potentsiaalsed kuupäevad (kes on põhimõtteliselt võõrad) ei ole seda stressi väärt, mis on vajalik pidevaks tutvumisrakenduseks valvas. Pühkimine ja sõnumite saatmine kindlal ajavahemikul päevas toob kaasa väiksema stressi, parema kvaliteediga vasted ja suurema valimisvõime teie tutvumiselu üle. Ka mõne tunni vältel vastuse ootamine võib teile kasuks tulla.

Selle meetodi abil on teie postkastis vähem vasteid, kuid need vasted on palju põnevamad ja teie tüüpi kui need, mille leiate sihitult pühkides.

Kas olete kunagi mõttetut vestlust tutvumisrakenduste üle arutanud selliste küsimustega nagu „Kuidas teie päev läheb?” või “Armas koer! Mis tema nimi on?" mis ei lähe kunagi kaugemale sellisest väikesest jutust? Ma nimetan neid “mitte kuhugi” vestlusteks ja need on nõmedad.

See on heidutav-ja igav-vestelda pinnapealsete või mittesiduvate inimestega. Ja nende katkestamine aitab teil jõuda sinna, kuhu proovite jõuda.

Parandus: Proovige kasutada avasõnumit küsimusega, millele soovite tõesti vastust teada.

Kui soovite näiteks hingelist, sügavat, intellektuaalset, vestlust armastavat inimest, esitage küsimus, mis mõõdab, kas see on see, kes ta on. Näiteks...

Mis pakub sulle praegu kõige rohkem rõõmu?

Kes teie peres ajab teid kõige rohkem naerma?

Teie mahlane avasõnum on loodud selleks, et saaksite vestelda inimestega, kes teid tegelikult huvitavad.

SEOTUD: Miks teie suhted ei kesta üle üheaastase tähise

Sellise avasõnumiga ei pruugi te palju vastuseid saada, kuid need, kes vastavad, sobivad paremini teie soovidega. Mittekohustuslikud inimesed, keda ei saa vaevata oma vastusesse mõtlema, on kingitus-sest nad kõrvaldavad end teie tutvumisringist, mis on teie aju jaoks liiga suur igatahes.

Üks suurimaid vigu, mida ma näen, on see, et inimesed alustavad lõputuid vestlusi tutvumisrakendustes. Tüütu tõde on see, et paljud nendel platvormidel olevad inimesed ei taha kohtingut. Nad tahavad kirjasõpra.

Kui saadate paar nädalat vastetega sõnumeid ja soovite suhet, ei vasta teie tegevused sellele, mida te lõpuks tahate. Sest kui keegi on valmis teile nädalaid sõnumeid saatma ilma kohtumist planeerimata, ei mõtle ta kohtingule minekule tõsiselt. Kui tegutsete sama kirjasõprade mõtteviisi ja vahetult sõnumite saatmise teel, peate uurima, miks.

Kui näen oma kliente pikka aega edasi -tagasi sõnumeid saatmas, annab see märku nende hirmust liikuda, nende hirm tagasilükkamise ees või hirm kaotada lootus oma kohtingueas koos mõne teise halvaga kuupäev.

Probleem on siin vähene mõtteviis: idee, et meres pole piisavalt kalu ja see, mida soovite, pole lõpuks võimalik. Niisiis, kuidas lõpetada see nappus, kirjasõprade hullus ja jõuda juba esimesele kohtingule?

Parandus: Saate juhtida oma sõnumiprotsessi läbilõikepunktiga, kus palute kellegi välja või “õnnistate ja vabastate” mängu.

„Õnnista ja vabasta” tähendab vestlusest lahkumist. Kui te pole pikka aega sõnumeid saatnud, võite lihtsalt vestlusest lahkuda. Aga kui sa oled mõnda aega rääkinud ja sa ei taha kummitada, siis võid öelda midagi sellist: „Tänan vestlemise eest, ma lähen nüüd. Parimat soovides! ” Nagu Dr Brene Brown ütleb"Selge on lahke, ebaselge on ebaviisakas."

Kui teil on esimese sammu tegemine mugav, siis hämmastav! Tundke end volitatud kedagi välja kutsuma niipea, kui soovite, kuigi tõenäoliselt tahate kõigepealt küsida õigeid küsimusi (vt #4). Kui teil pole esimese sammu tegemine nii mugav, on aeg välja selgitada, mis on teie piiripunkt.

Selleks, et teha kindlaks, milline see peaks olema, kaaluge järgmist: mitu sõnumit edasi -tagasi, enne kui tegevusetuse pärast pahandate? Kui tunnete, et see sõnumite tüütuse tunne on pärast viit sõnumit või nädalat, siis kuulake. See on teie piirjoon.

Minu arvates annab miski pärast nädalast sõnumite saatmist märku sellest, et see inimene tahab lihtsalt lobiseda, mis on teie aja raiskamine. Kui kasutate tutvumisrakendust, et leida keegi, kes tõsiselt soovib kohtuda uute inimestega, meelitab see meetod õigeid vasteid ja saadab teistele pakkimise.

SEOTUD: Kuidas garanteerida, et saate sõnumi tagasi

Umbes 40% Ameerika paaridest kohtuge nüüd oma partneritega tutvumisrakenduses, kuid see ei tähenda, et see peaks olema teie ainus tööriist. Vallaline ja kohting võib emotsionaalselt koormata. Seega otsivad enamik kinnitust, et see, mida nad tahavad, on tutvumisrakenduste kaudu võimalik. Selle tulemusena on aastatuhanded muutunud kohtamisrakendustest sõltuvaks.

Kahjuks toob selliste kohtingurakenduste kasutamine teie üksildasusele ainsaks lahenduseks ainult pettumuse ja pettumuse.

Parandus: Kohtlege oma tutvumisrakenduste elu kui võimalust keskenduda partneri soovidele ja luua enesekindlus, mida vajate nii veebis kui ka isiklikult pakutavate võimaluste kasutamiseks.

Kui loote piiridega suunatud strateegia, vähendate oma sõltuvust tutvumisrakendustest, suureneb oma isiklikku enesekindlust ja saate paremini tuvastada ja läheneda teie jaoks õigetele inimestele elu.

Võin teile öelda, et need strateegiad töötavad. Sara* hakkas minuga koostööd tegema pärast kõigi tutvumisrakenduste kasutamist, läbipõlemist ja nende kustutamist. Kitsendasime tema tutvumisrakendusi vaid ühele, määratlesime tema katkestuspunkti, määrasime pühkimisele ajapiirangu ja see töö suurendas tema tutvumiskindlust. Ta kohtus oma praeguse partneriga isiklikult oma uue selguse tõttu.

Täiusliku kohtinguelu võti pole teise rakenduse allalaadimine. See töötab välja tahtliku pühkimisstrateegia, nii et olete oma kohtinguaja juhiistmel nii veebis kui ka väljaspool seda.