Lugupeetud dr. JENN,
Lugesin hiljuti sellest, kuidas Gwyneth Paltrow oma uue abikaasaga pulmareisile läks ja tõi kaasa oma endise abikaasa. Suudan vaevu oma endisega toas istuda, veel vähem puhkust temaga. Alguses üritasime laste rõõmustamiseks teha puhkusi ja pereõhtusööke, kuid see oli katastroof. Mis on realistlik perekonnale pärast lahutust? -Teadlikult söögikohtadeta
Kallis teadvus,
On hinnatud, et 42–46 protsenti abieludest lõpeb lahutusega. Selle tulemusel võitlevad paljud pered täpselt selle üle, kuidas oma elu lahutada asjad ja aeg (lastega, majaga, perekoeraga) viisil, mis sobib kõigile kaasatud. Mõned, nagu näete Gwyneth Paltrow puhul, valige asjad vaevalt üldse lahti. Me kõik mäletame, kui ta ja Coldplay esimees Chris Martin "teadlikult lahti sidusid", tõstes seeläbi lahkuminekute lati igaveseks.
Selles Gwyneth Paltrow ja Chris Martini halvasti piiritletud maailmas, Hilary Duff ja Mike Comrie (teine lahutusjärgne puhkav paar) paljud lahutatud pered tunnevad survet veeta koos aega, teha pereõhtusööke, jagada puhkust või isegi koos puhkust. Peaaegu iga pere, keda olen oma erapraksises näinud, annab tõotuse "teha teisiti" kui enne neid tulnud pered. See on haruldane perekond, kes suudab seda teha.
SEOTUD: Üks küsimus, mida küsida enne oma endisega sõpradeks jäämist
Enamik lahutatud vanemaid on ajendatud ideest, et perepuhkused või õhtusöögid teevad lapsed õnnelikuks. See pole kaugeltki garanteeritud ja võib tegelikult tagasilöögi anda, muutes lõhe lastele veelgi pingelisemaks ja segasemaks. Siin on põhjus ja mida peate teadma, enne kui seda ise proovite.
Te ei saa valu vahele jätta
Käitumine nagu teie pere pole muutunud, ei muuda seda. Et leinata perekonna kaotust sellisena, nagu nad seda teavad, peavad lapsed kogema oma uut perekondlikku olukorda sellisena, nagu see tegelikult on. Lapsed vajavad ruumi, et kurvastada seda, mida nad kogevad. Püüdes neid päästa tühja söögitoa tooli vaatamisest, teeb see neile tegelikult karuteene.
Piirid, piirid, piirid
Pärast lahutust on uute kihlusreeglite õppimine oluline kõigile. Mõistmine, kellega on kohane rääkida, millised on kõigi uued rollid ja milliseid Kodudevaheline privaatsus on keerulisem, kui vanemad veedavad regulaarselt aega koos. Mõned endised lüpsavad üksteist nende abieluosade pärast, mis neile kõige rohkem meeldisid või millest kasu said, selle asemel, et neid oskusi iseseisvalt õppida. Kui seda tehakse laste ees, võib see emotsionaalselt segadusse ajada. Teine asi, mis võib segadust tekitada, on see, et vanem läheb majast sisse ja välja, mida nad kunagi kõik koos jagasid. Oluline on modelleerida laste austust isikliku ruumi vastu. Olen näinud liigagi palju juhtumeid, kus endised inimesed kasutasid kord külastatud kodu külastust, et üksteise asju tuhnida. Ütlematagi selge, et see ei too kaasa rahulikku pereõhtusööki.
SEOTUD: Kas olete armunud? 5 viisi, kuidas kindlasti teada saada
Hoiduge peidetud päevakorrast
See on haruldane lahutus, mis on 100% täiesti vastastikune. Tavaliselt on üks inimene, kes soovib abielu tagasi. Koos perega veedetud aeg võib teie eksabikaasa jaoks eksitada, rääkimata teie lastest. Lapsed, eriti noored, veedavad tavaliselt kaua aega, lootes, et nende vanemad saavad uuesti kokku ja kõik saab olema nii, nagu nad alati teadsid. Perekondlikud õhtusöögid ja puhkused võivad kõigi asjaosaliste jaoks tekitada valesid lootusi.
Vanad mustrid püsivad
Pered toimivad süsteemina, igal inimesel on oma töö ja me kipume tasakaalu säilitamiseks nende vanade rollide juurde jääma. Näiteks kui isa töötab hilja ja pikki tunde ning ema teeb pereõhtusööke, aidates kodutöödel, hoolitsedes kõigi emotsionaalsete vajaduste eest, jääb see paar sellesse mustrisse lahutusjärgne; lapsed ei saa isalt koju tulles seda, mida nad vajavad, ja ema toetab kõiki koos puhkustel ja õhtusöökidel. Kes võidab selle stsenaariumi korral? Pärast lahutust on oluline arendada oma lastega uusi suhteoskusi ja koos nendega koos olemine on parim viis oma vanemlike oskuste lünkade täitmiseks.
Pinge jääb
Isegi liiga heade kavatsustega vanemad leiavad liiga sageli, et viha, mis neil abielu ajal oli, on endiselt olemas ja lekib lahutusejärgse suhtlemise ajal. Kui teil on vihjeid haavamisele, pahameelele või vihale - mida tavaliselt on -, siis on tõenäolisem, et olete kergesti käivitatav. Sarkasm, jonnimine, passiiv-agressiivsed kommentaarid või täispuhutud kaklused võivad olla laste lahutushaava soolaks. Elu eraldamine üksteisest vabastab nad sellest koormast.
SEOTUD: Kuidas pärast petmist uuesti usaldada
See muudab tulevased muutused raskemaks
Pidev pereaeg tähendab seda, et kui üks vanematest hakkab kellegi uuega kohtuma ja see muutub piisavalt tõsiseks et neid integreerida koju, mida nad oma lastega osalise tööajaga jagavad, võib see olla rohkem keeruline. Pereõhtusöökide katkestamine, sest sündmuskohal on keegi uus ja see on ebamugav, tekitab lastes uue inimese vastu pahameelt. Kiirem ja puhtam paus võib neid hilisemaid üleminekuid hõlbustada.
Suur Küsimus
Aga oletame, et rahulik pereõhtusöök (või isegi ühine reis) saab tõepoolest teoks. Paratamatult tekitab see laste jaoks küsimuse: "Kui te nii hästi läbi saate, miks pidite lahutama?" See on armas, kui saate olge oma endisega sõbrad, kuid teine külg on see, et see võib teie lastele palju haiget teha, kui näete, et te nii hästi läbi saate ja mitte koos.
Lahutusmaailma Gwyneth Paltrows ja Chris Martins on haruldased. Muidugi on mõned ükssarvikud, kellel on võimalik lahutusjärgsel pereelul korralikku aega veeta. Üldiselt on need inimesed, kellel oli täiesti vastastikune lahutus, rahalisi takerdumisi, reetmisi ja pahameelt. Kahjuks ei ole see paaride lahutamise korral norm. Isegi see erirühm peab uurima, milliseid sõnumeid nad oma lastele edasiliikumise kohta saadavad oma uut elu, uute piiride loomist, perekonna kaotuse kurvastamist, nagu nad seda tundsid, ja laskmist mine. Ja pärast seda on puhkus - ilma igasuguste endiste - kindlasti korras.