Suhteekspertide sõnul õnnetu armastuse märgid ja kuidas nendega toime tulla

Kui te pole tagasilükkamise suhtes immuunne, oleme kõik langenud õnnetu armastuse ohvriks. Teate küll, see hinge muserdav, südant tuksuv igatsus kellegi teise järele, kes lihtsalt ei tagasta seda tunnet. Kuid tõde on see, et "tagaajamine" on paljude jaoks tõsiselt köitev ja sellest võib olla raske loobuda.

Võtke see minult ära, minus on olnud omajagu vastamatuid tundeid tutvumiselu. Ma tahan alati seda, mida ma ei saa. Ja kui midagi on saadaval, siis ma ei ole alati huvitatud. Võta näpust.

Õnnetu armastus võib esineda mitmel erineval kujul - ebareaalsest armumisest kuni armastuseni vana leek kes on sellest ajast peale sinusse armunud. Tavaliselt võib see tunduda väga üksildane ja kahjustada teie enesehinnangut, pannes teid olemasolevate valikute ees sulgema. Ja mõned võivad olla isegi vastuvõtlikumad vastuseta armastusele, olenevalt nende tutvumis- ja kiindumusstiilist.

Kuid igaüks väärib seda armasta ja ole armastatud. Mis tähendab, et võib-olla on aeg lahti lasta oma kiindumuse objekt, kes ei vasta teenele, et saaksite sealt tagasi tulla ja kogeda vastastikust armastust. Rääkisime kohtinguekspertidega, et täpselt teada saada, mis on õnnetu armastus ja milline on parim viis selle vastu võitlemiseks.

SEOTUD: Hardballing on kohtingutrend, mida oleme kõik oodanud

Lihtsamalt öeldes on need tagasipööratud tunded. Kuid ilmselgelt on kohtingutel ja armastusel palju rohkem kihte. "Õnnetuseta armastus on armastus või armastuse huvi kellegi vastu, millele ei saa midagi ette võtta Inimene ei anna oma tundeid tagasi või on mõlemad pooled kellegi teisega koos ega oska sellele reageerida. ütleb kosjasobitaja ja Exclusive Matchmakingi tegevjuht Susan Trombetti.

Suures muserdamine kellegi vastu, kes ei tunne sama, tunneb end kellegi vastu, kes on pühendunud suhtes või on sobimatu autoriteedipositsioon (nagu teie ülemus) või endise armastamise jätkamine pärast seda, kui ta on edasi liikunud, on kõik näited: Trombetti.

Ta lisab, et õnnetul armastusel on mõned märgid: inimene peab sind enesestmõistetavaks, sest ta teab, mida sa tunned, sa tabad end sageli unistamas. selle inimese ja selle kohta, milline oleks suhe temaga, tunnete end murtuna või ahastuses ja te ei saa liikuda kellegi uue juurde, kes saaks teile anda vaja.

Kuigi põhjuseid, miks sa armastad kedagi, kes pole kättesaadav, võib olla palju, on suhteekspert ja suhteteaduse direktor aadressil Hinge Logan Ury sõnul on üks peamine põhjus, miks sind võib tõmmata keegi, kes sind tagasi ei taha.

"Üks levinumaid põhjusi, miks inimesed on kinnisideeks kellestki, kes neist ei ole huvitatud, on see, et nad on murelikult kiindunud. suure tõenäosusega tõmbab neid vältiva kiindumuse stiiliga inimene," räägib ta meile: "Seda nimetatakse tegelikult murelikuks-vältivaks ahelaks."

Mida siis tähendab olla murelikult kiindunud kohting? Ury sõnul on seda tüüpi inimestel hirm hüljatuse ees ja nad peavad oma partneriga pidevalt suhtlema. Teisest küljest kardab vältiv kohtinguga seltskond "lämmatud saada".

"Nad püüavad tagasilükkamise valu minimeerida, teeseldes, et nad ei taha tegelikult ühendust luua," selgitab Ury. "Nad ei usu, et saavad oma emotsionaalsete vajaduste rahuldamisel teistele loota, seega väldivad nad kellegagi liiga lähedale sattumast."

Nii algab nõiaring: mureliku kiindumuse stiiliga inimestele meeldib tagaajamise põnevus, mis sunnib neid järgima neid, kellel on kiindumusest hoiduv stiil. Irooniline, eks?

Ja kui keegi tunneb end tagasi, kipuvad ärevil kohtingulkäijad end välja lülitama. Seetõttu on Ury sõnul "ärevalt kiindunud kohtingukaaslased altid jahtima segaseid signaale ja õnnetu armastust".

SEOTUD: Roaching on uus kohtamistrend, mis on nii tüütu, kui see kõlab

Siin pole üllatav: õnnetu armastus on ülimalt ebatervislik. "Ei ole hea tunne igatseda kedagi, kes teab, et te ei saa kunagi seda, mida soovite," ütleb Trombetti. "Te ei suuda leida kedagi, kes teid armastaks ja teie vajadustele vastaks, nii et jääte üksildaseks ja jääte emotsionaalsesse kohta kinni."

Nii Trombetti kui ka Ury usuvad ka, et jätkuv õnnetu armastuse muster võib viidata suuremale probleemile. Trombetti soovitab endalt küsida, "miks paned end teistega olukordadesse, mis ei tagasta teie tundeid ega saboteeri teie õnne."

Kui olete "miks" välja mõelnud, võite hakata oma harjumusi muutma ja seda mustrit ümber kirjutama, ütleb Ury.

SEOTUD: 12 märki, et kohtate meeslapsega

Esimene samm tasakaalustatud suhte leidmisel on lahti laskma vastastikusest armastusest. Seda on palju lihtsam öelda kui teha, nii et Trombetti ja Ury pakkusid välja mõned strateegiad.

Kõigepealt vaigistage või blokeerige see inimene sotsiaalmeedias ja katkestage temaga igasugune kontakt. Mida rohkem te neid või nende postitusi näete, seda rohkem nad on meeles. Nii et eemaldage need oma söödast (nii otseses kui ka ülekantud tähenduses).

Järgmisena soovitab Ury veidi hinge uurida, et välja selgitada, mis selle inimesega on, millest te ei saa lahti lasta. Kas neil on tõesti omadusi, mis teid köidavad, või jääte neile lihtsalt vahele, sest te ei meeldi neile? Kui selles inimeses on omadusi, mida hindate, võib Trombetti sõnul need olla teie "teekaardiks", mille abil saate leida kellegi, kellel on sarnased omadused, kuid kes armastab teid ka vastu.

Nüüd on aeg lõpetada õnnetu armastuse tsükkel. See algab sellega, et treenite end otsima "turvalist kohtingut", ütleb Ury. "Leidke keegi, kes ei pea olema veenev, et teiega kohtamas käia," soovitab ta. "Vali keegi, kes sind tagasi valib."

Kui sa ikka ennast leiad kellegi otsa riputanud või kordate seda mustrit igas tekkinud kiindumuses, soovitab Trombetti otsida abi terapeudilt või kohtingutreenerilt, kes on koolitatud aitama teil neid takistusi ületada.

Lõpptulemus on see, et igaüks väärib armastamist. Kui leiate, et teid tõmbavad sageli teised, kes ei tunne samamoodi, on suur tõenäosus, et olete takerdunud enesesabotaaži tsüklisse. Hea uudis on see, et saate muuta oma tutvumisharjumused ja hakake otsima tervislikumaid suhteid. Kõik saab alguse sinu äratundmisest väärivad rohkem - ja seejärel otsite partnerit, kes on tegelikult valmis seda teile andma.