Jos olet tutustunut boutique -pilatesstudioiden maailmaan, olet todennäköisesti kuullut [solidcore] - se oli yksi niistä Michelle Obaman suosikki harjoitusluokat vähävaikutteisessa mutta intensiivisessä harjoittelussa käytetään hitaita ja hallittuja liikkeitä haluttujen pitkien, laihat lihakset. ...
Jatka lukemista