Comment penser aux voyages en 2022 - Plus des conseils pour voyager en toute sécurité pendant Covid-19

Juste après avoir été vacciné en avril 2021, j'ai fait deux voyages épiques consécutifs: l'un à Kaua'i à Hawai'i, et l'autre à Santorin et Mykonos en Grèce. La liberté que je ressentais à l'époque était exaltante - nous étions enfin vaxxés! Les voyages étaient de retour, bébé! Il y avait encore diverses restrictions, bien sûr, mais la peur de contracter et/ou de propager le Covid avait largement disparu. J'ai joyeusement dîné à l'intérieur et j'ai posté tous les Instagram sans aucun doute "vais-je avoir honte de voyager" (IYKYK).

Avance rapide jusqu'à maintenant, et les choses ne sont… pas aussi simples. La montée en puissance des variantes Delta et Omicron a rendu le retour du voyage un peu plus ténu, c'est le moins qu'on puisse dire, et ces derniers mois, je me suis demandé: quelle est la bonne chose à faire ici? En tant qu'écrivain de voyage, je veux évidemment être un bon citoyen du monde et faire ce qu'il faut pour ma communauté mondiale. Alors, quelle est la marche à suivre alors que nous nous tournons vers l'avenir du voyage? Dois-je même me pencher

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Il ne fait aucun doute que les voyages à l'ère de la pandémie sont devenus un peu difficiles, remplis de nombreux conflits intérieurs et d'énigmes philosophiques en plus des problèmes logistiques. Selon un enquête récente de janvier 2022, seuls 26 % des milléniaux et des membres de la génération Z déclarent qu'ils sont à l'aise pour voyager, et 20 % de tous les Américains disent qu'ils ne pensent pas qu'ils seront à l'aise de voyager avant 2023 ou plus tard.

Je voyage littéralement pour mon travail et je suis toujours me demandant comment l'aborder de la meilleure façon — alors j'ai décidé d'appeler les troupes. J'ai discuté avec un tas d'experts dans le domaine pour comprendre la moralité de tout cela, de la façon de penser au voyage à la façon de le faire correctement. Considérez ces pointeurs comme votre boussole morale lorsque vous planifiez vos voyages pour 2022.

Il est facile pour les voyagistes de frapper les gens qui prennent l'avion. Mais gardez à l'esprit que nous vivons dans un monde global, ce qui signifie que le fait de cloisonner les voyages dans la catégorie « fun » est une erreur en soi. "Nous avons vilipendé les gens qui voyagent, mais la réalité est que cette pandémie est quelque chose avec laquelle nous allons vivre. Et pour beaucoup d'entre nous qui ont des modes de vie mondiaux, qui ont de la famille dans différentes parties du monde, voyager n'est pas seulement loisirs - c'est nécessaire pour le travail et pour maintenir les liens familiaux », déclare un journaliste de voyage, animateur de télévision lauréat d'un Emmy Award et influenceur Onika Raymond. "Nous pouvons avoir des personnes à charge qui dépendent de nous d'une manière ou d'une autre, ce qui rend le voyage impératif - pas un choix", poursuit-elle. Votre déménagement: rappelez-vous et respectez le fait que tout le monde ne se dirige pas vers un complexe tout compris aux Bahamas - pour certains, le voyage est une partie nécessaire de la vie.

"Je dis toujours aux gens que la sécurité passe par les actions", poursuit Raymond. "Beaucoup d'entre nous n'ont pas le privilège de vivre dans des bulles, il s'agit donc vraiment de prendre les précautions appropriées où que vous soyez. Après tout, dès que vous quittez votre porte, vous voyagez - vous interagissez avec les gens, que vous le vouliez ou non. Donc pour moi, ce n'est pas le fait que tu voyages, mais comment vous voyagez." En d'autres termes, tant que vous n'êtes pas immunodéprimé ou n'avez aucune autre condition qui vous met à risque (auquel cas vous devriez consulter votre médecin pour savoir ce qui vous convient), le mieux est de suivre les des règles. Faites-vous vacciner et boostez, respectez les directives de test et de masquage pour la destination que vous visitez et désinfectez-vous souvent.

La psychologue Karen Stein, Ph. D., qui a étudié l'identité spécifiquement à travers le prisme du voyage et a écrit S'évader de tout: vacances et identité, accepte. "Pour moi, l'approche la plus morale du voyage en ce moment est celle qui donne la priorité au bien-être de ceux qui sont visités. Cela ne signifie pas que les voyages doivent s'arrêter, mais que les gens doivent faire attention », poursuit-elle.

Rafael Museri, PDG de Sélina, une marque mondiale d'hôtels nomades numériques qui s'adresse aux millennials et à la génération Z, a également une approche similaire. "J'aime rappeler aux gens que nous ne sommes pas les décideurs. Chaque pays a ses propres restrictions en fonction de la situation là-bas, et ce sont eux qui décident », explique-t-il. En d'autres termes, tant que vous suivez les directives de la destination que vous visitez, il n'y a aucune raison de se sentir "mal" d'être sur la route. Au contraire, nous rappelle-t-il, les voyages peuvent et vous feront probablement vous sentir bien. "Si vous respectez les règles du lieu que vous visitez et profitez de votre voyage dans ce cadre, c'est un incroyable l'opportunité de voyager en ce moment - surtout si vous avez la capacité de travailler à distance et que vous pouvez combiner votre travail avec des voyages", a-t-il continue.

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Il peut être tentant de lire les différents formulaires et documents et tests PCR dont vous avez besoin pour voyager ces jours-ci et de penser: Non merci, ça pue l'effort, je resterai sur place jusqu'à ce que les voyages reprennent pour de vrai. Ou peut-être que vous ne vous sentez tout simplement pas encore à l'aise pour voyager, ce qui est valable à 100 %. Mais comme Museri, de nombreux experts en psychologie sont également prompts à souligner juste à quel point le voyage est important pour votre cerveau (si vous le faites en toute sécurité et que vous accordez la priorité à la santé des autres, bien sûr).

"De nos jours, les gens sont incroyablement stressés, seuls et déconnectés, et bien que les voyages ne résolvent pas cela, ils peuvent certainement aider", explique le psychologue Jaime Kurtz, Ph. D., auteur de Le voyageur heureux: dévoiler les secrets de meilleures vacances. Elle souligne l'impact positif sur la santé mentale de la planification de voyage en particulier, comme le montrent les recherches que c'est l'anticipation qui peut vraiment vous exciter à nouveau à propos de la vie - pas seulement le voyage lui-même.

"Le coût de l'isolement et de l'ennui n'est pas aussi mesurable que les cas de Covid eux-mêmes, mais cela a un impact sur la santé mentale à travers le conseil d'administration - c'est pourquoi savoir que vous avez quelque chose à l'horizon pour vous aider dans votre quotidien est très utile en ce moment", a-t-elle déclaré. explique. Il n'est pas nécessaire que ce soit un énorme voyage international non plus - vous pouvez toujours obtenir un coup de pouce pour votre santé mentale en planifiant une escapade de week-end locale, ou même en organisant une excursion d'une journée dans la ville voisine de votre calendrier. Il ne s'agit pas de savoir jusqu'où tu vas, mais le fait que tu vas quelque part.

Autre bonus: sortir de votre routine est bon pour la santé de votre cerveau. "Lorsque vous devez naviguer dans un nouvel endroit en dehors de votre zone de confort, cela stimule la neuroplasticité de votre cerveau", poursuit Kurtz. "Les voyages sont une dose massive de ce type de stimulation, et même si vous pouvez l'obtenir par d'autres moyens, les voyages sont l'un des plus importants." 

Kurtz m'a également parlé d'une nouvelle ligne de recherche connue sous le nom de "richesse psychologique" qui a résonné en moi à 10000%. Fondamentalement, il met l'accent sur l'impact positif d'avoir autant d'expériences intéressantes et changeantes que possible sur votre bien-être. « Historiquement parlant, les gens ont toujours parlé de deux types de bonne vie: une vie heureuse et une vie qui a du sens. Mais ces dernières années, les chercheurs ont proposé un troisième type de bonne vie - la vie psychologiquement riche - qui indique une vie remplie d'aventures », explique-t-elle. Sans surprise, le voyage est l'un des moyens les plus typiques d'atteindre ce troisième type de bonne vie - donc Kurtz est tout pour l'intégrer dans votre vie aussi souvent que vous le pouvez. "C'est le plus souvent associé à une croissance personnelle et à des émotions intenses, et c'est ce qui m'a le plus manqué pendant les premiers jours de la pandémie", poursuit-elle.

Et enfin, Stein, la psychologue qui a écrit le livre sur les voyages et l'identité, m'a dit qu'elle considérait les voyages comme un moment de "changements d'identité volontaires". un terme très fantaisiste pour désigner le moment où un avocat peut découvrir son côté yogi lors d'une retraite ou une mère occupée peut redécouvrir son amour pour l'amitié chez une fille voyage. "Les vacances sont un moment où certaines parties de votre identité qui peuvent être reléguées au second plan dans la vie quotidienne sont déplacées vers l'avant, même si elles peuvent être tout aussi importantes pour vous", explique-t-elle. La meilleure partie? Les voyages deviennent alors un moyen de réexaminer vos priorités et de consacrer votre temps et votre attention à des identités que vous avez pu mettre en arrière-plan dans votre vie quotidienne, même à contrecœur.

En fait, Stein m'a également dit que l'épuisement professionnel est souvent le résultat d'une trop grande importance accordée à l'une de vos identités - disons, votre identité professionnelle ou votre identité en tant que parent - et ne pas prêter suffisamment d'attention au reste de leur. "En ce sens, le voyage est un excellent antidote à l'épuisement professionnel, car il vous permet de vous engager avec des identités et des aspects de vous-même auxquels vous ne priorisez peut-être pas toujours", conclut Stein.

Si vous essayez de savoir où aller…

• Optez pour le grand air. Le calcul ici est simple: plus il y a de nature, moins vous avez de contacts avec les autres. Raymond a passé l'été à voyager avec sa famille dans le sud-ouest américain et les parcs nationaux de l'Utah, du Nevada et de l'Arizona - et elle ne peut que recommander cette approche pleine de nature. "Nous étions dehors tout le temps et nous n'interagissions pratiquement avec personne", explique-t-elle. "Si quoi que ce soit, nous avons eu beaucoup moins d'interactions là-bas qu'à New York. Si vous voyagez dans des endroits peu peuplés, vous allez diminuer ce contact." De même, Sophie Friedman, rédactrice en chef chez Michelin Voyage et "tableur inconditionnel" autoproclamé de son groupe d'amis, vient de rentrer de la Grenade, où elle a loué un Airbnb avec huit copains. "La maison était à côté de la plage, sans rien autour, donc il n'y avait aucune restriction", explique-t-elle. En tant qu'équipage de New-Yorkais, ses amis ont l'habitude de porter des masques dans les restaurants et de montrer des cartes de vaccination – ce qui est également standard à la Grenade - mais être assez isolé par la plage signifiait que c'était une belle pause pour pouvoir traîner sans tout ce.
  
• Pensez à aller quelque part qui pourrait bénéficier de vos dollars touristiques. La plupart des endroits du monde ont été durement touchés pendant la pandémie, mais de nombreuses destinations qui dépendent du tourisme ont subi un coup supplémentaire. En tant que tel, si vous essayez de considérer le voyage comme un moyen de redonner ou de soutenir votre communauté mondiale bien-aimée, envisagez d'aller à des endroits où l'argent de vos vacances pourrait aider à stimuler l'économie. De nombreuses petites économies insulaires – comme la Jamaïque, Sainte-Lucie et les Seychelles, par exemple – dépendent fortement du tourisme. Et peu importe où vous vous retrouvez, soutenez les petites entreprises locales plutôt que les grandes chaînes où et quand vous le pouvez.

• Si vous voyagez à l'étranger, choisissez un endroit où vous pouvez vous permettre de rester plus longtemps si vous êtes testé positif au Covid et que vous ne pouvez pas rentrer chez vous comme prévu. Comme tu le sais, les États-Unis exigent un test Covid négatif revenir au pays après avoir voyagé à l'étranger. Le risque ici, bien sûr, est que vous soyez testé positif et que vous deviez prolonger votre voyage (sans parler du fait que vous avez Covid). Alors avant de réserver, demandez-vous: pouvez-vous vous permettre de rester quelques jours de plus si votre test est positif? Assurez-vous d'avoir de l'argent de côté au cas où cela se produirait et emportez suffisamment de fournitures (lentilles de contact, médicaments, etc.) en cas d'urgence.

Si vous voyagez avec un groupe d'amis…

• Apportez vos propres tests Covid pour gagner du temps (et éviter des tracas supplémentaires). Friedman m'a dit qu'avant de voyager, elle consulte l'office du tourisme de sa future destination ou le site Web de l'ambassade des États-Unis pour voir combien coûtent les tests et où vous pouvez les obtenir où qu'elle aille. Pour son voyage à la Grenade, elle tests à domicile commandés pour tout le monde afin qu'ils puissent les emmener avant de retourner aux États-Unis, éliminant ainsi le stress de trouver un lieu de test - et maximisant ainsi leur temps de suspension en groupe. "Ils sont abordables, faciles et rapides, et les avoir signifie que nous n'avons pas eu à quitter la piscine pour passer le test requis pour retourner aux États-Unis", a-t-elle déclaré. "À la place. nous nous sommes tous réveillés, avons passé les tests et avons eu nos résultats en 15 minutes." Assurez-vous simplement de vérifier que votre destination vous permet d'apporter un test dans le pays - certains pays ont des restrictions sur les tests ils approuvent.

• Essayez de ne blâmer personne s'il attrape Covid pendant le voyage. Friedman dit qu'elle et ses amis étaient tous sur la même longueur d'onde avant leurs vacances à la Grenade: Si quelqu'un teste positif pour Covid pendant le voyage, il n'y a pas de quoi se fâcher. "Cela peut arriver à n'importe qui, n'importe où et à tout moment, et ce n'est absolument pas la faute de personne." elle dit. "Voyager avec mes amis est incroyablement gratifiant et dépasse de loin tout risque." 

Si vous voyagez avec de jeunes enfants…

• Pratiquez le port du masque dans et hors de l'avion. Raymond et son mari et Kira, deux ans, vivent actuellement un mode de vie nomade sur la route, ce qui signifie qu'ils voyagent assez souvent dans des avions. Elle dit qu'elle et son mari font un jeu avec le port du masque quand ils ne sont pas dans l'avion, pour être sûr que Kira est ravie de le porter quand ils sont dans l'avion. "Lorsque vous rendez cela amusant et que vous donnez l'impression que c'est un choix, pour les jeunes enfants qui n'ont pas le capacité intellectuelle de comprendre ce qui se passe, cela en fait une chose amusante pour eux - ils veulent faire ce."
• Faites également de la désinfection et de l'hygiène une partie de la routine quotidienne de votre enfant. De cette façon, peu importe où vous allez, votre enfant a l'habitude de rester propre - il est donc moins susceptible de devenir un problème. "Nous avons toujours des lingettes avec nous, et chaque fois que Kira s'assoit, nous lui en tendons une. Nous en faisons aussi un jeu. Les enfants s'épanouissent dans la routine, alors elle sait qu'elle va avoir sa lingette quand elle s'installera dans son siège - et maintenant elle adore ça », explique Raymond.
• Minimisez l'interaction que les enfants auront avec les autres passagers de l'avion (en particulier avec les agents de bord). Cela se traduit en fin de compte par s'assurer qu'ils sont occupés et bien nourris. "L'emballage des collations est d'une importance primordiale", explique Raymond. "Nous apportons nos propres boissons pour ne rien demander aux hôtesses de l'air. Si vous pouvez trouver un moyen de minimiser l'interaction dans vos différents modes de transport - à la fois dans votre destination et en vous y rendant - c'est toujours bien."

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Si vous voyagez seul…

• Allez dans les endroits qui vous passionnent le plus et allez-y maintenant ! "J'étais un grand fan des voyages en solo bien avant la pandémie, mais je pense que dans ce monde post-quarantaine, en solo les voyages m'ont rappelé de faire les choses que j'aime le plus sans faire de compromis », déclare travel amoureux Christine Amorose Merrill, qui travaille dans la vente d'annonces de podcast et vient de rentrer d'un voyage en solo à Kaua'i à Hawai'i. "La vie est courte, et d'une manière que je n'avais jamais envisagée avant 2020: les endroits où vous voulez aller ne sont pas nécessairement toujours à votre disposition », poursuit-elle. Elle a essayé de privilégier les endroits qui figuraient sur sa liste depuis longtemps, car il y a aucune garantie - et elle n'a pas été trop inquiète d'essayer de coordonner des plans pour travailler avec d'autres gens. Son conseil: allez-y maintenant, pendant que vous le pouvez!
• Cherchez des activités de groupe d'une demi-journée ou d'une journée complète où que vous alliez. Merrill est une grande fan de l'inscription aux expériences Airbnb lorsqu'elle voyage seule, car c'est un excellent moyen de rencontrer de nouvelles personnes et d'avoir des interactions sociales - tout en découvrant un endroit plus profondément. Elle adore les visites gastronomiques à pied et les cours de cuisine animés par des habitants, en particulier parce que les deux soutiennent les petites entreprises. "Après quelques années de voyage très étranges, je suis si heureuse de soutenir très directement une petite entreprise qui dépend du tourisme pour sa subsistance", dit-elle.
• Envisagez un travail en solo si vous pouvez travailler à distance. Comme l'a souligné Museri, combiner travail et voyage est un excellent moyen de profiter de l'ère de la pandémie politiques de travail à domicile – et Merrill dit que cela peut également vous aider à voyager en solo si vous n'en avez pas fait beaucoup dans le passé. "Une vacance de travail vous permet de découvrir une nouvelle ville de manière décontractée: vous n'avez pas à passer toute la journée en déplacement, mais vous pouvez essayer un café différent faire du shopping tous les matins, faire des folies sur les spécialités locales dans un marché de producteurs ou une épicerie amusante, et peut-être visiter un musée un après-midi », a-t-elle conseille. Bonus: vous n'avez pas besoin de prendre de prise de force!

Alors! Quelle est la conclusion ici? Quelle est la meilleure façon de penser aux voyages en 2022? Comme toujours à l'ère de la pandémie, tout dépend de vos préférences personnelles. Quant à moi, je suis vraiment dans la catégorie "go now" - surtout après avoir vérifié avec toutes ces personnes intelligentes. Mon plan est de continuer à suivre les règles, d'aller dans des endroits qui me passionnent (surtout ceux remplis de la nature), et, peut-être le plus important, savourez le regain de santé mentale et le changement de perspective si souvent fournit.