Suha ili dehidrirana koža: u čemu je razlika?

Napisao sam svoje masno čelo i blago neujednačenu teksturu kože na mješovitu kožu i u ranim 30 -ima. Međutim, pokazalo se da oboje nisu čimbenici moga tipa kože i dobi, već signaliziraju da je moja koža dehidrirana.

Tijekom nedavnog tretmana lica s estetičarkom poznatih osoba Renée Rouleau, Naveo sam svoje glavne brige kao što su hormonalne akne, post-upalne tamne mrlje iz prošlih izbijanja te održavanje kože glatkošću i čvrstoćom. Rouleau mi je oduševila kad mi je rekla da je dodatni sjaj na čelu i tekstura na obrazima zapravo dehidracija, a najvjerojatnije posljedica svake večeri korištenja retinola. Da, tako je: vaša koža može biti masna i dehidrirano u isto vrijeme.

Iako su suha i dehidrirana koža dva pojma za njegu kože koji se često koriste naizmjenično, oni nisu jedno te isto. Nakon tretmana dodirnuo sam Rouleau i dva vrhunska dermatologa kako bi objasnili razliku, kako reći s kim imate posla, zajedno sa savjetima za rehidraciju kože-i da tako i ostane.

POVEZANE: Točan redoslijed primjene proizvoda za njegu kože

Jednostavno rečeno, dehidriranoj koži nedostaje vode, dok suhoj koži nedostaje ulja ili sebuma. "Svi tipovi kože mogu doživjeti dehidraciju", potvrđuje Dr. Tiffany Libby, dermatolog sa sjedištem u Rhode Islandu. "Na primjer, možete imati masnu kožu koja je još uvijek dehidrirana."

Međutim, dermatolog sa sjedištem u Kaliforniji Dr. Azadeh Shirazi kaže da dehidrirana koža može biti prethodnica suhe kože (koja je gruba i ljušti se) i napominje da naša koža postaje sve sklonija gubitku vode kako starimo i naša koža počinje proizvoditi manje prirodnih ulja.

Postoji niz čimbenika koji mogu pridonijeti dehidraciji, vanjskoj i unutarnjoj. Doktorica Libby poziva na grube sapune, vruće tuširanje, izlaganje suncu i okoliš (suha toplina ili hladan zrak).

Osim toga, dr. Shirazi kaže da pretjerano ljuštenje kože, uz nedovoljno sna ili pijenje dovoljno vode, također može dovesti do dehidracije.

POVEZANE: 21 najbolji ovlaživač za suhu kožu, prema tisućama recenzija

Pinch test je najjednostavniji način da se utvrdi je li vaša koža dehidrirana: "Uštipnite kožu preko stražnjeg dijela šake", kaže dr. Shirazi. "Ako dođe do dehidracije, koža će se sporo vratiti u normalno stanje."

Ali imajte na umu ako se vaše lice osjećalo zategnuto unatoč masnoj ili mješovitoj koži. "Dehidrirana koža nastaje kada koža ima sjajan, mrkozren pogled na kojem se vide površinske fine linije. (To je najuočljivije kada je koža blago uštipnuta) ", objašnjava Rouleau. "Ako vam je teško vidjeti to golim okom, obratite pažnju na to kako se osjećate. Ako se osjećate neobično zategnuto i imate masnu, mješovitu kožu, to bi moglo značiti da vašoj koži nedostaje vode i da je dehidrirana. "

"Zamislite grožđe, dehidrirano i bez sadržaja vode, ono se pojavljuje kao grožđica", dodaje dr. Libby. "Koža također može biti zategnutija, pa čak može osjetiti i iritaciju poput svrbeža."

Prvo, važno je ukloniti sve čimbenike koji mogu uzrokovati dehidraciju. Za mene je to izbacivanje retinola i svih proizvoda za piling iz moje rutine na nekoliko tjedana i fokus na hidrataciju. Zatim, usporeno, uključite ove aktivne sastojke natrag u režim, nekoliko puta tjedno, naizmjenično.

"Ako je vaša koža dehidrirana, htjet ćete izbjeći sve što potiče kožu da se zategne i ogoli kožu s vode", kaže Rouleau. "Dakle, ovo bi bili sapuni, sredstva za čišćenje na bazi sulfata (jaki deterdženti), toneri na bazi alkohola i bilo koja vrsta jakog proizvoda protiv akni, poput onih s benzoil peroksidom."

No prije toga, još je važnije znati kakvu hidrataciju vaš tip kože treba. "Svim tipovima kože potrebna je voda, ali ne i ulje. Dakle, kod masnih i mješovitih tipova kože gdje je već prisutno ulje, tada koža zahtijeva hidrataciju na bazi vode ", objašnjava Rouleau. "Ako imate normalan ili suh tip kože, za to su vam potrebni i voda i ulje - a to se može učiniti lokalnom primjenom seruma, hidratantnih krema i ulja za liječenje." Toner za infuziju vlage, Koncentrat pića za kožu, i Prozirni losion za vlagu tri su formule iz istoimene linije koje umiruju i nadopunjuju kožu hidratacijom na bazi vode, dok BeautyStat univerzalna esencija vlage je hidratantni tretman uljem.

Što se tiče vanjskih čimbenika poput onečišćenja i izlaganja suncu, svakodnevna primjena SPF -a ključna je. Doktor Libby preporučuje formulu koja također sadrži hidratantne sastojke. "Proizvodi poput Glytone Hydra Lipid UV mineralna krema za sunčanje SPF 40+ koji imaju na umu zaštitu i obranu vaše kože tijekom dana od sunčevih UV zraka i drugih koji stvaraju slobodne radikale čimbenici, dok je hidratacija vaše kože hijaluronskom kiselinom i skvalanom ključna za poboljšanje i održavanje zdravlja vaše kože, " ona kaže. Ona također predlaže ulaganje u ovlaživač zraka.

Koliko god zvučalo klišejski: pazite da pijete dovoljno vode. Doktor Shirazi kaže da je 8 do 11 šalica tekućine dnevno dobro pravilo.