Ako su oči prozor u dušu, onda nokte smatrajte prozorom vašeg općeg zdravlja.
Fizički izgled vašeg prirodni nokti često može ponuditi naznake o tome što se događa iznutra tvoje tijelo. Na primjer, prema Klinika Mayo, abnormalnosti noktiju kao što bi udubljenje noktiju moglo biti znak autoimune bolesti, žuta ili zelena boja može ukazivati na nedostatak vitamina, a odvajanje noktiju čak može biti znak psorijaze.
Još jedan vidljivi znak noktiju koji se ne smije zanemariti? Bijele mrlje na noktima.
"Mogu biti povezani ili sa zdravstvenim problemom koji možda imate ili s nepravilnom njegom noktiju", kaže Emma Eskander, direktorica salona Pozlaćeni ritual, salon za nokte sa sjedištem u New Yorku.
Unaprijed saznajte što možete učiniti u vezi s bijelim mrljama na noktima, uključujući i kada biste trebali posjetiti liječnika.
POVEZANO: Pripremite se da vidite ovih 11 trendova noktiju posvuda u Novoj godini
Što zapravo znače bijele mrlje na noktima?
Bijele mrlje na noktima mogu značiti nekoliko stvari, ali najčešći uzrok je loše postupanje s noktima, kaže Eskander.
„Kada se bijele mrlje nalaze unutar ploče nokta i ne mogu se lako ostrugati ili ukloniti, nazivaju se punktirajuća leukonihija i posljedica su traume matriksa nokta, odnosno područja polumjeseca odakle nokat raste," objašnjava dr. Dana Stern, certificirani dermatolog i specijalist za nokte. "Ovi bijeli tragovi će izrasti kako nokat raste i posebno su česti kod djece koja su sklonija traumama i koja također imaju mnogo tanje, manje zaštitne ploče nokta."
Dulje nošenje laka za nokte također može uzrokovati bijele mrlje na noktima. To se naziva keratinskim granulacijama. Dobra vijest je da se mogu lako ukloniti DIY tehnikama.
Druga vrsta bijele mrlje na noktu poznata je kao bijela površinska onihomikoza, kaže dr. Stern. "Ovaj kredasto bijeli izgled na noktu posljedica je gljivica koje napadaju površinske slojeve ploče nokta."
VIDEO: Sve što trebate znati o manikuri s gelom
Što uzrokuje bijele mrlje na noktima?
Postoji velika zabluda da su bijele mrlje na noktima uzrokovane nedostatkom kalcija. Međutim, dr. Stern kaže da je to mit. Bijele mrlje uzrokovane traumom nokta obično su posljedica agresivne manikure. "Pomislite na električnu turpiju ili agresivno guranje kutikule metalnim alatom", kaže dr. Stern. "Ako tehnika manikure boli ili uzrokuje puno bijelih mrlja, onda je vrijeme da ponovno procijenite svoj pristup."
Slično, keratinske granulacije se događaju jer se gornji slojevi stanica nokta uklanjaju zajedno s lakom za nokte ostavljajući iza sebe bijele mrlje na krevetu nokta.
Konačno, uzrok gljivica na noktima može biti posljedica nekoliko čimbenici rizika, kao što je smanjen protok krvi zbog starenja, izloženost bakterijama, oslabljen imunološki sustav ili stanje noktiju. Kada imate posla s gljivicom na noktima, najbolje je posjetiti dermatologa kako bi razgovarali o mogućim uzrocima i tretmanima za vas.
Kako se možete riješiti bijelih mrlja na noktima?
Kada su bijele mrlje na noktima posljedica traume, ne možete puno učiniti da uklonite diskoloraciju, osim toga, budite strpljivi. "Uklanjanje ovih bijelih mrlja zahtijeva čekanje da nokat izraste jer se nalaze unutar ploče nokta, a ne samo na površini", objašnjava dr. Stern.
Eskander naglašava važnost brige o noktima kako bi se izbjegle bilo kakve traume ili maltretiranja. "Provjeriti da ne budete previše abrazivni za svoje nokte ključno je za održavanje zdravih noktiju", kaže ona. "Vaši tehničari za nokte trebali bi biti obučeni i educirani o ispravnom načinu uklanjanja tvrdog gela ili bilo kakvog poboljšanja noktiju kako ne bi ometali vaš noktiju."
Za uklanjanje bijelih mrlja uzrokovanih dugotrajnim nošenjem laka za nokte, dr. Stern preporuča nježno poliranje površine nokta i tretiranje nokta hidratantnim uljem ili vazelinom. "Pauza laka za nokte od nekoliko tjedana također će pomoći u liječenju keratinskih granulacija", kaže ona.
Odabir lakova za nokte bez potencijalno štetnih sastojaka može pomoći i kod granulacija keratina, kaže Eskander. Preporuča lakove s formulama s oznakom "7-free" ili više. "To znači da ne sadrže sedam (ili više) najtoksičnijih kemikalija koje se nalaze u većini tradicionalnih lakova za nokte."
Drugi način za sprječavanje keratinskih granulacija je da uvijek koristite temeljni premaz za zaštitu površine nokta, kaže dr. Stern. „Izbjegavajte guljenje laka pod svaku cijenu jer to može dovesti i do granulacija keratina, i na kraju, pokušajte ograničiti duljinu vrijeme koje držite lak jer što se lak duže drži, veća je vjerojatnost da ćete razviti ove bijele mrlje."
Međutim, uklanjanje bijelih mrlja uzrokovanih gljivicama zahtijevat će posjet dermatologu kako bi se razumio uzrok i mogućnosti liječenja. Kako biste spriječili vjerojatnost pojave gljivica na noktima, provjerite jeste li istraživali kada biraju salon za nokte i da koriste jednokratne alate i nakon svakog ih odlažu klijent.
Ako bijele mrlje ne nestanu nakon dva do tri mjeseca, dr. Stern preporučuje da se javite dermatologu radi daljnje stručne procjene.