Kiderült, hogy a kick-butt edzés kulcsa egy lengő inga lehet. Nos, ez bevált Olivia Munn.
Az X-Men: Apokalipszis színésznő35 éves, a hipnotizált szokatlan módon felpörgette az edzéseit – nem is beszélve a fő motivációról, amit tőle kap. barátja, Aaron Rodgers - ban,-ben augusztusi szám nak,-nek Jó háztartás, a standokon július 21-én.
„Elmentem egy hipnotizőrhöz, hogy segítsen az OCD-m és a trichotillomániámon. Egyik nap azt mondtam neki, hogy nem edzek, mire ő azt mondta: „Hogy érted ezt?” Azt válaszoltam: „Nem tudom. csak valahogy nem. I yo-yo.” Azt mondta: „Meg kell! Jót tesz a szorongásodnak és a depressziódnak.’ Tehát az egyik ülésünkön hipnotizált engem” – magyarázta Munn a magazinnak.
KAPCSOLÓDÓ: Jennifer Aniston, Charlie Hunnam és több sztár megosztja kedvenc módjait a formában maradáshoz
És mielőtt felvonja a szemöldökét, ő „nem túlz”.
Munn így nyilatkozott újonnan felfedezett fitnesz-útjáról: „Pénteken volt, és hétfőn már minden nap reggel 6 órakor edzettem. Ha kihagytam egy edzést, megdupláztam, és másnap megcsináltam. Most sokkal erősebbnek érzem magam. Emlékszem, egy nap felszaladtam a lépcsőn, és azt gondoltam: ez furcsa. Megtehetném ezt százszor is, és teljesen rendben leszek.”
De azokra a napokra, amikor Munnnak egy kis plusz inspirációra van szüksége, megtalálta benne sportos szépség.
„A barátom egészségessége inspirál. Aaron más, mint a többi férfi, akivel valaha találkoztam… annyi mindent el tudnék mondani. Minden, ami egy jó ember lehet, ő az” – áradozott Munn a Green Bay Packers 31 éves hátvédjéről.
„Nagyon jó formában van, és különösen mostanában olyan jól eszik és edz” – teszi hozzá a Híradó timsó. "Annyira motiváló, hogy van valaki az életedben."
És igen, a barna szépségvan emberi és időről időre beletörődik. De megpróbálja kordában tartani az étkezését, hogy jól érezze magát belül.
KAPCSOLÓDÓ: Olivia Munn szeret egy srácot, aki tud joysticket dolgozni
„Néha azt kívánom, bárcsak nagyobb önuralmam lenne. Adok magamnak egy csomó kifogást, például fáradt vagyok, lövöldözök, vagy szükségem van erre a sütire. Volt egy tálca Rice Krispies csemege [a mai forgatáson]. Két zacskó tejfölös-hagymás chipset ittam. Tegnap este tejszínes kukoricát és mac 'n' sajtot, valamint két és fél perec zsemlerudat ittam az étkezésem előtt!” – mondta Munn.
KAPCSOLÓDÓ: Főzzön a tömegnek: Sörös sajtleves a Packers QB Aaron Rodgerstől
„Nem vagyok olyan, aki bármit ehet, amit akar, és ez ne befolyásolja. [Miután fröcsögök] Azt gondolom magamban, hogy ezt meg fogom bánni – nem azért, mert hízni fogok, hanem azért, mert valójában különbséget érzek, ha rosszul eszem. Amikor egészséges akarsz lenni, érezheted a különbséget, ha valami rosszat eszel."
Ez a cikk először jelent meg PEOPLE.com. További ehhez hasonló történetekért látogassa meg most a PEOPLE.com webhelyet.