Navigare in una storia d'amore di lavoro non è mai facile nemmeno nei momenti migliori. Cercare di mantenere la calma al lavoro o in una compagnia di professionisti misti quando sei caldo l'uno per l'altro è una sfida, e la sfida è super reale. Ma cosa succede quando la relazione è finita? È uno scenario così disordinato che alcune persone cancellano gli appuntamenti nel loro settore del tutto. Poi di nuovo, per molti di noi, il lavoro è una parte importante della nostra vita, e ha senso solo che ci innamoriamo di qualcuno che è anche messo in CC su un'e-mail di lavoro di tanto in tanto. Finché ricordi queste cose quando rompi con qualcuno con cui lavori ancora, non dovresti lasciare il lavoro, passare a uno stato diverso e ricominciare da capo.

VIDEO: John Legend ricorda in modo esilarante il momento in cui ha cercato di rompere con Chrissy Teigen

Lasciarsi con qualcuno con cui lavori ancora è una cosa completamente diversa da qualsiasi altro tipo di rottura.

Quando devi correre in ascensore con loro o sopportare un turno di sette ore insieme, può essere davvero terribile. Ma può essere altrettanto brutto se li conosci semplicemente

attraverso lavoro, come partecipare alle stesse conferenze, eventi di networking o digitare le stesse bolle di Twitter. Tutto intorno, rompere con qualcuno con cui lavori ancora è difficile quanto qualsiasi altro tipo di rottura. Qui ci sono solo alcuni modi per affrontare.

1. Ricorda che il lavoro è lavoro.

In un mondo ideale, in primo luogo voi due avreste tenuto la vostra storia d'amore fuori dall'ufficio. Il che significa che dopo la tua pazza rottura durante il fine settimana, tutti possono semplicemente riassumere i loro ruoli sul lavoro e cercare di tenere insieme le loro cazzate. Tuttavia, nascondere il tuo desiderio di saltare su qualcuno al lavoro è molto più facile che nascondere il tuo dolore o la tua rabbia al lavoro. Assicurati di essere concentrato sul mantenere le cose giuste ed equilibrate nella sala conferenze. Puoi tornare a sentire qualunque altra cosa provi dopo l'orario di lavoro.

2. Se non per il tuo bene, mantieni le cose profesh per i tuoi comuni collaboratori.

Il tuo rapporto di lavoro non riguarda solo te. Riguarda anche tutti coloro che devono lavorare con voi due. A seconda delle tue politiche delle risorse umane e di ciascuno dei tuoi ruoli, vorrai davvero mantenere quel ghiaccio fuori dalla tua voce e fare del tuo meglio per non abbatterti di fronte al cliente che il tuo team sta lanciando. Singhiozzare nel bagno o nel bar dall'altra parte della strada va bene, ma non vuoi che nessuno ti vada sopra la testa per dire che non lo stai tenendo premuto. Soprattutto se il tuo rapporto di lavoro non era un gioco leale per cominciare.

CORRELATO: "Phubbing" è un orribile trend di appuntamenti, ed è possibile che tu lo abbia già fatto

3. Sintonizzati.

Durante una rottura, le distrazioni sono importanti. Fortunatamente, ne hai uno proprio di fronte a te: scava nel tuo lavoro. Se l'intero team di vendita sta dalla parte del tuo ex, tieni la testa alta e cerca di escludere qualsiasi pettegolezzo d'ufficio o vibrazioni imbarazzanti. Disattivali su Twitter in modo da non dover vedere i sottotitoli. Fai tutto ciò che devi fare per superare la giornata lavorativa.

4. Usa le tue risorse.

Se il tuo ex inizia a essere un completo idiota, non devi sederti lì e prenderlo. Tutte le società e le relazioni sono diverse, ma solo perché eri solito pomiciare con qualcuno non significa che all'improvviso possano iniziare a disprezzare le tue idee o farti fare i brutti turni a il bar. Difenditi se il tuo ex non è semplicemente in grado di separare le loro vite professionali e personali e rendere le tue giornate

CORRELATO: 6 segni che qualcuno ti sta "mettendo in panchina" invece di fare il fantasma completo

5. Vai offline.

Spero che tu l'abbia già fatto. Ma ora non è il momento di sbrogliare le cose in Slack o in qualsiasi cosa che passi attraverso un server dell'ufficio. Se hai bisogno di parlarti o di dire a qualcuno dove possono spingere il loro cattivo atteggiamento, parla di persona o solo tramite dispositivi personali. Solo perché non vuoi che il crollo della tua relazione venga monitorato o archiviato con tutta la tua altra corrispondenza.

6. Non lasciare il tuo lavoro.

Lasciare che la tua vita amorosa calpesti la tua vita professionale è sempre un pessimo piano, ma lo è veramente un peccato quando la tua carriera soffre a causa di una parte già fallita della tua vita amorosa. Quindi non smettere. Potenzia la stranezza se il lavoro è buono. Inoltre, nessuna persona ha probabilmente il "diritto" di lavorare in questo posto più dell'altro, e questo è anche il tuo lavoro! Se cambiare lavoro o posizione era già parte del tuo piano quinquennale, allora continua a farlo. Ma non pensare di dover scappare, specialmente se il tuo ex è l'unica cosa che ti spinge fuori dalla porta.