שום דבר לא אומר "קיץ" ממש כמו פינוק קפוא. כדי לעזור לך לנצח את הטמפרטורות החוממות, ריכזנו את מתכוני הארטיק האהובים עלינו, מובטח שיקררו אותך. ברוכים הבאים אלינו להקפיא את זה סִדרָה.
עודכן ב-10 באוגוסט 2016 בשעה 16:15
כולם מזמזמים על מאצ'ה, אבקת התה הירוק היפנית הטחונה דק - לא מעט בגלל הצבע המדהים שלה. למקרה שאינך מכיר את היתרונות הבריאותיים האדירים של מרכיב "זה", הוא עמוס בנוגדי חמצון והוכח כמגביר גם את חילוף החומרים. מה שכן, טעמו קרמי ומתוק בצורה מושלמת בצורת לאטה.
אז באמת, זה חומר המילוי המושלם לארטיק. שאלנו את הדיאטנית והתזונאית הרשומה קארה לידון מ דיאטנית האוכל למתכון המומלץ שלה, שקורא ליוגורט יווני כבסיס, דבש להמתיק, ווניל כדי "לחתוך את המרירות ולהאיר את הטעם", היא אומרת. תדליק את שלך יצרנית ארטיקים והמשך לקרוא לקבלת המדריך המלא.
1. בקערת ערבוב בינונית מערבבים יחד יוגורט, דבש ווניל. מוסיפים אבקת תה ירוק מאצ'ה וטורפים יחד עד לקבלת תערובת חלקה.
2. ממלאים תבניות ארטיק בתערובת יוגורט ומכניסים למקפיא לארבע שעות, או עד להקפאה מלאה.
3. כשמוכנים להגשה, הפעילו תבניות ארטיקים מתחת למים חמימים כדי לשחרר את הארטיקים. מוציאים ומגישים מיד.