קורטני קרדשיאן תמיד נותנת לנו את הטיפים שלה לתזונה בריאה. היא הסיבה שבגללה יש מלאי ארונות המטבח שלנו דבש מאנוקה, ועכשיו אנחנו נרגשים לנסות את מתכון הגמילה היומי שלה. כמובן, אתה תמיד צריך לבדוק עם הרופא שלך לפני שאתה מנסה כל ניקוי רעלים חדש, גם אם הם פשוטים כמו הנוסחה על בסיס מים של קרדשיאן.
"יש לי קנקנים גדולים בבית עם מרכיבים בריאים", מסבירה עליה קרדשיאן אפליקציה ואתר אינטרנט. "מחקרים מראים ששתיית שמונה עד 12 אונקיות של מים מסוננים עם לימון טרי, דבר ראשון בבוקר, עוזרת להזניק את חילוף החומרים ולניקוי רעלים מהגוף."
לימונים סחוטים טריים הם לא הדבר היחיד שקרדשיאן מחדירת לה מים. היא גם מעניקה למערכת החיסונית שלה דחיפה בעזרת ג'ינג'ר ונענע, שטעמם מפתיע יחד. "כשאני מכינה את המים האלה, הטעמים הטריים טעימים כל כך שבסופו של דבר אני שותה עוד יותר במהלך היום שלי", אומרת קרדשיאן.
אתה יכול להערים על הגוף שלך לשתות יותר מים גם עם הגמילה הטעימה. כל מה שאתה צריך הם כמה מרכיבים בסיסיים שאתה יכול לתפוס במהירות מהשוק המקומי שלך. בדוק את המרכיבים המדויקים שקרדשיאן מפילה למים שלה בכל בוקר למטה.