あなたの次のインクを刺激する9つのメンタルヘルスタトゥーのアイデア

アートやクリエイティブなチャネルを通じて感情的な傷を癒すことは、多くの人に役立ちました。

個人的な勝利や変容の反映としてアートを使用したいという私たちの願望は、さまざまな理由でタトゥーの形でボディーアートを選択する多くの時代の夜明け以来残っています。 時にはそれは彼らの個人的な話をしたり、毎日の視覚的なリマインダーを通して彼らの回復を助けたり、あるいは単にメンタルヘルスの意識を促進するための擁護者になることです。

カナダで最も人気のあるタトゥーアーティストの1人と話をしました。 ジョアンナローマン、意味のある、そして深く個人的な入れ墨を通してメンタルヘルスの旅を記念するという成長傾向についての彼女の見解を共有すること。

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この心のこもったタトゥーは、スピンアウトし始めたときに自分自身を思い出すためにビートを取ることの重要性とシンプルさを強調しています。 手元に一目見ただけで、基本に戻って一時停止することを思い出させることができます。

「これらの小さな入れ墨は本当に人気があります」とRomanは説明します。 「しかし、それらは大きな、大きな意味を持つ小さな入れ墨です。」 

あなたが知っているなら、あなたは知っています。 すべてを始めたメンタルヘルスのタトゥー：メンタルヘルスのレンズを通してのセミコロンのタトゥーはシンボルです 精神疾患に苦しんで生きている私たちの間、または誰かを失った私たちの間の連帯の 自殺。

「セミコロンは非常に伝統的で非常に人気のあるメンタルヘルスのタトゥーであり、それが終わりではないことを表しています」とローマンは説明します。 「人々はセミコロンを使用して、ストーリーがまだ書かれているというメッセージを送信します。」 

蝶はしばしば自然の成長と変容を表しており、毛虫としての生活を開始し、その後、飛ぶ力と自由を備えた活気に満ちたカラフルな昆虫に成長します。 これは、私たちが常に変化し、より大きな何かに進化する能力を持っていることを示しています。

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この細線の筆記体は、自然界で最も美しいものでさえ、開花して繁栄する前に苦労していることを穏やかに思い出させます。

精神疾患に対処する際の最も一般的な欲求不満の1つは、闘争が執拗であるという感覚です。 しかし、この力を与えて険しい山のデザインは、闘争に力を見出し、反対側にそれを作ります。

「人々がメンタルヘルス障害を克服したとき、またはそれでも苦労している場合でも、これらの永続的なリマインダーはどちらかの方法です それに対処するか、それを乗り越えることを意味します」と、彼女が困難な状況を象徴するいくつかの入れ墨を自分の体に持っているローマンは説明します 征服した。 「ほとんどの人は入れ墨の裏に物語を持っています。」

「タトゥーは伝統的に、何かを悲しんだり手放したり、闘争を克服したりするために使用されてきました」とローマンは言います。 「メンタルヘルスの話題はますますタブーになりつつあり、かつてのようではなく、私たちの世代は 私たちは数に非常に多くの快適さを見つけるので、お互いに私たちの闘争を共有することではるかにオープンになります コミュニティ。"

転倒しても恥ずかしくない。 だから、先に進んで、試して、失敗して、もう一度立ち上がってください。

カトリックの伝統では、ロザリオは、恵み、幸運、そして祝福を受けるために一連の祈りを唱えている間、忠実な人々が保持する数珠の神聖なストリングです。 首や手首の周りのロザリオのタトゥーは、挑戦に直面した神の目的における信仰と希望の安定した力を表しています。

この柔らかくフェミニンなスクリプトは、人生の旅全体を尊重し、立ち往生することなく先を見据えることを選択するために、これまでのこと（痛みと闘争の瞬間）とこれからのことの両方を認めています。

不安や自己疑念があなたの夢を沈黙させないでください。 有害なおしゃべりを健康的で自信に満ちた断言に置き換えることで、ネガティブなセルフトークのハムスターの輪を静めます。

ローマンによれば、彼女の仕事の最もやりがいのある側面の1つは、各デザインのストーリーと勝利を聞くことです。

「彼らの経験は感情的に消耗しているかもしれませんが、彼らはそれが何を意味するのか、それがどのように彼らを変えたのか、そしておそらく彼らを壊したのかについて思い出させたいだけです」と彼女は言います。 「しかしまた、彼らに本当に重要なことを認識させ、彼らが大切にしていることに焦点を移させました。」