არაფერი არ კლავს ინტენსიური ვარჯიშის დროს ენდორფინის მაღალ დონეს, როგორც სხეული, რომელიც ზედმეტად მტკივნეულია იმისთვის, რომ მეორე დღეს საწოლიდან ადგე, რომ აღარაფერი ვთქვათ ცხელ იოგაზე. Mio-მ, იგივე კომპანიამ, რომელიც დგას ორსულობის კანის მოვლის ხაზის უკან, Mama Mio-მ, შექმნა პროდუქტების ხაზი ფიტნესთან დაკავშირებული სილამაზის საკითხების გადასაჭრელად, როგორიც არის ძალიან ბევრი ჩახტომის ტკივილის შემსუბუქება. The Wonder Workout კუნთების გამაძლიერებელი გელი ($33, mioskincare.com) აცხადებს, რომ „ამოძრავეთ თქვენი კუნთები“, გაზარდეთ სისხლის მიმოქცევა და დააჩქარეთ კუნთების აღდგენა ტკივილის შესამცირებლად. ეს ყველაფერი მშვენივრად ჟღერს, ამიტომ გადავწყვიტე გამომეცადა ვარჯიშის შემდეგ, რაც ჩვეულებრივ მატოვებს დარბაზიდან კოჭლობით და კვლავ მტკივა ორი დღის შემდეგ: ფეხის დღე.
45 წუთის ჩახშობის, ლუნგის და სპრინტის შემდეგ, მე გავუსწორე გელი, რომელიც უფრო ჰგავს კრემს ჩემს ოთხთავის და ბარძაყის მხრებზე. სენსორული ეფექტი მყისიერია ნაზი ჩხვლეტასთან ერთად, რომელიც გრძელდება გამოყენების შემდეგ ერთი ან ორი საათის შემდეგაც კი. პიტნის მძაფრი სუნი თავიდან შემზარავი იყო, მაგრამ ეს დილის ვარჯიში იყო, ამიტომ ვაფასებდი, რომ გაღვიძებაში დამეხმარა. ერთგვარი მოსიყვარულე ბენგეის მსგავსად, Workout Wonder-მა მსუბუქი შვება მოუტანა ჩემს დაღლილ ფეხებს. იფიქრეთ, როგორც ყინულის აბაზანის უფრო კომფორტული ვერსია. მეორე დილით, ჩემი კუნთები ცოტათი ნაკლებად დაჭიმული მქონდა, ვიდრე ჩვეულებრივ ამ ვარჯიშის შემდეგ. ის სასწაულებრივად არ ხსნიდა ყველა ტკივილს (რასაც არ ველოდი), მაგრამ ნამდვილად დაეხმარა ტკივილის დატვირთვის შემსუბუქებას. თუმცა, არ ჩათვალოთ, თუ არ ხართ ვარჯიშის მოყვარული. ის ასევე შესანიშნავი იყო ფეხების ტკივილის დასამშვიდებლად ახალ ქუსლებზე ერთი დღის შემდეგ.