მე მხოლოდ მელატონინი ვიცოდი საიდუმლო სოუსისთვის უკეთესი სილამაზის ძილი. ის ბუნებრივად წარმოიქმნება თქვენი ტვინის მიერ, როდესაც გარეთ ბნელდება და სიგნალს უგზავნის თქვენს სხეულს, რომ დროა დაიძინოთ. მე მყავს მეგობრებიც კი, რომლებიც მელატონინის დანამატს ამზადებენ ხანგრძლივი ფრენის წინ და მიუხედავად იმისა, რომ იქ ხართ შუა ადგილი და მოწყვეტილი ყვირილ ბავშვსა და კაცს შორის გავრცელებულ ძმაკაცს შორის, ისინი შუქს ჰგვანან გადართვა. ძილი აშკარად მელატონინის ჯემია, დიახ, მაგრამ კვლევის თანახმად, ინგრედიენტი შეიძლება ასევე იყოს საიდუმლო ნაადრევი წვრილი ხაზებისა და ნაოჭების თავიდან ასაცილებლად, როდესაც გამოიყენება ადგილობრივად.
მე პირველად აღმოვაჩინე მელატონინის თამაში კანის მოვლისას, როდესაც ვისწავლე ISDIN- ის მელატონიკი 3-ში 1 ღამის შრატი. ინგრედიენტი ემატება ფორმულას, როგორც დაბერების საწინააღმდეგო ფაქტორს, რადგან ის აძლიერებს თქვენი კანის ანტიოქსიდანტურ ფერმენტებს ძილის დროს. ეს ფერმენტები დაეხმარება დაიცვას თავისუფალი რადიკალებისგან დაბინძურებისგან და ულტრაიისფერი გამოსხივებისგან.
შემდეგ, რამდენიმე კვირის შემდეგ, დავინახე, რომ ის გამოჩნდა კანის მოვლის ორ სხვა ახალ პროდუქტში:
ეჭვებით, რომ მელატონინი 2019 წლის CBD ზეთი გახდება (AKA, შემდეგი "ის" ინგრედიენტი), მე მივმართე დოქტორი მელისა კანჩანაპომი ლევინი, ნიუ-იორკში დაფუძნებული დერმატოლოგი და დამფუძნებელი მთლიანი დერმატოლოგია, მისი გამჭრიახობისათვის.
დოქტორ ლევინის თქმით, მელატონინის რეპუტაცია კანის ჯანმრთელობის გასაძლიერებლად შეიძლება ლეგიტიმური იყოს - ფაქტობრივად, კანის უჯრედებს რეალურად აქვთ მელატონინის რეცეპტორები და დადასტურებულია, რომ მასაც აწარმოებენ.
დაკავშირებული: რა არის Cica? კანის მოვლის სასწაული ინგრედიენტი, რომელსაც ყველგან ნახავთ
"მელატონინი სინამდვილეში ძალიან ლიპოფილურია, რაც იმას ნიშნავს, რომ ის ადვილად შეაღწევს კანის უჯრედებში და ასრულებს მნიშვნელოვან უჯრედულ ფუნქციებს, როგორიცაა მიტოქონდრიისა და დნმ -ის დაზიანების აღდგენა", - განმარტავს ის. ”ასევე ნაჩვენებია, რომ აწესრიგებს მნიშვნელოვან ანტიოქსიდანტურ ფერმენტებს, რაც ააქტიურებს შემდგომ დაცვას ჟანგვითი დაზიანების წინააღმდეგ. "სხვა სიტყვებით რომ ვთქვათ, ის სიგნალს უგზავნის სხეულის ანტიოქსიდანტურ ფერმენტებს, რათა მიიღონ მუშაობა.
დოქტორი დენდი ენგელმანინიუ-იორკში დაფუძნებული დერმატოლოგი, დასძენს, რომ ეს ანტიოქსიდანტური ფერმენტებია მელატონინი სტიმულატორი შეიძლება იყოს უფრო ძლიერი ვიდრე მრავალი ანტიოქსიდანტი დაბერების საწინააღმდეგო კანის შრატებში, კრემებში, და მეტი. ”ეს ფერმენტები უფრო ეფექტურია დაზიანების გამოსასწორებლად ტრადიციულ ანტიოქსიდანტებთან შედარებით, როგორიცაა ვიტამინი C, E და სხვა (დაახლოებით 1 მილიონიდან 1 – მდე“), - აღნიშნავს ის.
და თუ ეს არ არის საკმარისი, დოქტორი ლევინი ამბობს, რომ არსებობს მტკიცებულება, რომ ინგრედიენტს შეუძლია იმოქმედოს როგორც ანთების საწინააღმდეგო საშუალება, გააჩნია უნარი გააუმჯობესოს ულტრაიისფერი გამოსხივების დაზიანება და პიგმენტაციის საკითხები, და გამოავლინა სიმსივნის საწინააღმდეგო თვისებები. თუმცა, დოქტორი ლევინი ამბობს, რომ ჯერ კიდევ საჭიროა მეტი კლინიკური კვლევის ჩატარება მელატონინზე და კიდევ რისი გაკეთება შეუძლია მას სხეულისთვის.
დაკავშირებული: წლის 46 საუკეთესო ახალი სილამაზის პროდუქტი
დოქტორი ლევინი ISDIN- ის მელატონიკს რეალურად უწოდებს ერთ-ერთ საყვარელ მელატონინის პროდუქტს, რადგან ის ასევე დამზადებულია მცენარეული ინგრედიენტებით, რომელიც მოქმედებს როგორც რეტინოლის ნაზი ალტერნატივა. "ბაკუჩოლი მიიღება ინდოეთში დაბადებული მცენარედან, რომელმაც აჩვენა კოლაგენის გამომუშავება, გააუმჯობესოს პიგმენტაცია და გააუმჯობესოს კანის ელასტიურობა გაღიზიანებისა და სიმშრალის გარეშე", - ამბობს ის.
ამ ყველაფრის გათვალისწინებით, მნიშვნელოვანია კიდევ ერთხელ აღვნიშნო, რომ თქვენ ვერ მიიღებთ იგივე სარგებელს მელატონინის შოკოლადებიდან, რომელიც იყიდეთ Whole Foods– ში, ან მელატონინის ნებისმიერი დანამატი, რომელსაც ზეპირად იღებთ. ეს კვლევა წმინდად ემყარება აქტუალურ გამოყენებას.
და რაც შეეხება ძალიან ბევრს? დოქტორი ენგელმანი ამბობს, რომ ეს არ უნდა იყოს შემაშფოთებელი. "შეწოვა სისხლში პრაქტიკულად შეუმჩნეველია და სისტემური გვერდითი მოვლენები არ აღინიშნება ადგილობრივი გამოყენებისას." თუმცა, დოქტორი ლევინი ამბობს, რომ ყველაფერმა შეიძლება გამოიწვიოს გაღიზიანება ან ალერგია, ამიტომ ზომიერება უნდა იქნას მიღებული განხილვა