მიუხედავად მისი განსაცვიფრებელი თვისებებისა და მორგებული ფიზიკისა, მოლი სიმსი აქვს სხეულის ჩამოკიდება, როგორც ყველა სხვას. სილამაზის არარეალურ სტანდარტებში ჩავარდნის ნაცვლად, 42 წლის მოდელი და მსახიობია გამაგრილებლად გულწრფელი მისი პირადი ბრძოლის შესახებ, რათა დაიბრუნოს თავისი ორი შვილი (ნახე ის საყვარელი გოგონა, სკარლეტ მეი, რომელიც სულ რაღაც 6 თვის გახდა).

როდესაც ჩვენ დაკავებული ვიყავით დაკავებული დედით, მან შეავსო ყველაფერი ბავშვის შემდგომი ფიტნეს რუტინიდან, მისი ახალი პარტნიორობა მაგარი ქანდაკება (არაქირურგიული პროცედურა, რომელიც შლის სხეულის არასასურველ ცხიმს), სილამაზის ყველაზე ძვირფას რჩევებთან ერთად, რომელიც მან წლების განმავლობაში მიიღო (მათ შორის, როგორ გამოიყენოს მაკიაჟი სამ წუთში!). იხილეთ ნაწყვეტი ჩვენი ჩეთიდან ვარსკვლავთან ქვემოთ და მოემზადეთ მისი კიდევ უფრო შეყვარებისთვის.

საოცრად გამოიყურები. გაქვთ ბავშვის შემდგომი დიეტის ან ფიტნესის რჩევები, რომელთა გაზიარება შეგიძლიათ?

Ვცდილობ. Ეს ძალიან ძნელია. მე ჯანსაღად ვიკვებები, ვვარჯიშობ, მაგრამ იცით, ეს მეორე ბავშვია. თქვენ უბრალოდ უნდა განაგრძოთ მოძრაობა. იქნება ეს ლაშქრობა, სიარული - მე ფაქტიურად აღმოვაჩინე, რომ [ჩემს ქალიშვილს] ჩავდექი BabyBjörn– ში და მეორე დღეს ჩემს კაბინეტში ვიჯექი და მე ვგონებ: „კარგი, შენ იწონი 17.5 კილოგრამს. შეიძლება მეც გამოგიყენო. ’დაახლოებით ერთი თვის წინ, მე გავაკეთე სამდღიანი გაწმენდა, სადაც სამი დღის განმავლობაში გამოვრიცხე შაქარი და ეს ნამდვილად დაეხმარა ჩემს ლტოლვაში-და გრეიფრუტის პერიერი იმიტომ, რომ მე მძულს წყალი.

click fraud protection

გვითხარით თქვენი პარტნიორობის შესახებ CoolSculpting– თან. როგორ დაგეხმარა მკურნალობა ფორმაში დაბრუნებაში?

პირველი ორსულობისას 85 კილო მოვიმატე. მე მქონდა ფარისებრი ჯირკვლის პრობლემა და ეს არ იყო დიაგნოზი ოთხი თვის შემდეგ, მაგრამ მაინც მომიწია 85 ფუნტის დაკლება. ერთი წელი დამჭირდა. წავედი ჩემს დერმზე და ვკითხე მას: "არის რისი გაკეთება შემიძლია? მე არ შემიძლია მუცლის მოშორება მუცლიდან, რამდენიც არ უნდა ვიჯექი და რამდენი ვიცავ დიეტას. ’მან მითხრა, რომ შევეცადე CoolSculpting და მე ეს გავაკეთე და იმუშავა. მე მქონდა დიდი გამოცდილება. მე ვისაუბრე ამის შესახებ ჩემს წიგნში.

დაკავშირებული: მოლი საიმს ორსულობის, უხორცო ორშაბათის შესახებ და როგორ უნდა იყოს "ყოველდღიური" სუპერმოდელი

რა ხდის მას კარგ ვარიანტს დაკავებული დედებისთვის?

ეს არ არის მორიდებული და რაც მთავარია, ის გაწმენდილია FDA– დან და თქვენ არ გჭირდებათ მისვლა. ჩემთვის, მე არ ვაპირებ მუცლის მცირე ცხიმის მიღებას. თუ ეს შემიძლია გავაკეთო ერთ საათში ექიმის კაბინეტში, წამოიყვანე.

როგორ შეიცვალა თქვენი სილამაზის რუტინა მას შემდეგ რაც დედა გახდით?

ძალიან სწრაფია. ამის გაკეთება შემიძლია მანქანაში ერთი ხელით და სარკის გარეშე. ჩემი საშხაპეები ათი წუთი იყო, ახლა კი სამი. მე ვიყენებ შესანიშნავ შეფერილ დამატენიანებელს; მე ვაკეთებ კრემისებრ blush ლოყას და სიპრიალეს. წამწამებს ვხუჭავ და მასკარას ვიკეთებ და ეს არის ჩემი 3 წუთიანი ვერსია. მინდა კარგად გამოიყურებოდე, მაგრამ ეს მართლაც საკმაოდ სწრაფია. ეს არის მართლაც კარგი კორექტორი, როდესაც არ გძინავს.

რომელია სილამაზის საუკეთესო რჩევა, რომელიც წლების განმავლობაში აიღეთ?

დატენიანება, დატენიანება, დატენიანება, მაშინაც კი, თუ თქვენ გაქვთ აკნე. მე უბრალოდ ვცადე ეს ახალი პროდუქტი, სახელად შავი ვარდის ზეთი სისლისგან ($ 235; nordstrom.com) და გასაოცარია. ჩემი კანი არ არის საკმარისად დატენიანებული და მე ნამდვილად შემიძლია გითხრათ, როდის არ მაქვს საკმარისი წყალი. ნამდვილად დატენიანებული იყავი - ეს არის გასაღები იმისთვის, რომ შენი კანი იყოს ნამიანი და ასევე არ გამოაჩინო შენი ნაოჭები იმდენად.

სამოდელო ხრიკები შეგიძლიათ გვასწავლოთ?

კრემი ან თეთრი თვალის ლაინერი თვალის შიგნით - ეს თქვენს თვალებს უფრო დიდს ხდის. ნუ გააკეთებთ HD ფხვნილს, რადგან გარეგნულად გამოიყურებით, თუ არ იცით როგორ გამოიყენოთ იგი. უყურე შენს ბზინვარებას, რადგან შენ დაემსგავსები დისკოს ბურთს. დაახურეთ, დაახურეთ, დაახურეთ წამწამები. აიღეთ ნებისმიერი ნათელი ტუჩის ბზინვარება, რომელსაც ატარებთ და დადეთ თვალებზე. უბრალოდ შეინახეთ იგი ნამიანი, სუფთა და ბუნებრივი.

ამავე თემაზე: რატომ გამოიყურება მოლი სიმსი ასე კარგად, როდესაც ის საწოლიდან დგება?