26 gadus vecajai Ņujorkas finanšu menedžerei Mērijai reiz bija vairāki veidi, kā tikt galā ar drudžaino nedēļu, kas reizēm nozīmēja strādāt vairāk nekā 100 stundas. Bet, tāpat kā pandēmijas laikā viss kļuva aizraujošāks, pateicoties ārkārtīgi neskaidrai robežai starp darba dzīvi un mājas dzīvi, kas nozīmēja pings jebkurā laikā, viņas palīdzības rituālu kļuva arvien mazāk. "Es paļāvos uz tādām tirdzniecības vietām kā Barry's Bootcamp, taču, tā kā daudzas vietas bija slēgtas, man bija jāatrod jauni veidi, kā pārvaldīt savu stresu."

Ievadiet... Botox? Jā, šī nākamā daļa var likties pārsteidzoša, ņemot vērā adatu un visu, bet dažiem - grumbu mazinātājs ir iesaistījies stresa mazināšanas praksēs, kuru vārdā viņi ir atteikušies fiziskā distancēšanās. Ārstu biroji, lai gan noteikti netiek garantētas telpas bez COVID, neapšaubāmi ir viena no drošākajām iespējām, ja gatavojaties iziet no mājas ( Amerikas Dermatoloģijas akadēmija saka, ka lielākā daļa biroju ir "zema riska", bet jums būs jānovērtē jūsu personīgais risks, pamatojoties uz jūsu pakalpojumu sniedzēju un kopiena), un, kā atzīmē Marija, "Botox kļuva par vienkāršu veidu, kā justies labāk un ir uz ko skatīties uz. "

Oficiālie 2020. gada nozares ziņojumi vēl nav publicēti, taču dermatologi visā valstī apgalvo, ka ir aizņemta kā jebkad, un 49% cilvēku, kuriem nekad nebija veikta procedūra, ziņoja, ka nākotnē būs atvērti kādai procedūrai Amerikas plastisko ķirurgu biedrība aptauja, kas veikta pandēmijas laikā. Jaunas med-spa, piemēram Persiku studija Ņujorkā, kur dodas Marija, šogad pirmo reizi pat atvēra savas durvis.

SAISTĪTI: Ja jums ir pildviela, izlasiet to pirms COVID-19 vakcīnas iegūšanas-pēc tam izelpojiet

Zem pārsprieguma virsmas

Šī tendence lielā mērā ir saistīta ar faktu ka mēs pavadām vairāk laika, skatoties uz sevi videozvanos - būtībā tālummaiņas efekts. Un, lai gan eksperti joprojām piekrīt, ka tālummaiņa un sociālie mediji ir liela daļa no tā, ko mēs sauksim par "Botox bumu", psihologi un sociologi saka, ka tas tikai saskrāpē virsmu.

"Kad apkārtējā pasaule ir haotiska, mēs cenšamies atrast kontroli, kur vien varam," saka Vivian Diller, Ph. D., psiholoģe un grāmatas autore. Saskarieties ar to: kādas sievietes Tiešām Jūtieties kā mainās viņu izskats. "Dažreiz tas notiek ar mazām lietām, kad mēs nevaram kontrolēt lielas lietas, piemēram, politiku vai pandēmiju." Vienlaikus izlīdzinot līnijas ap mums acis noteikti ietilpst kategorijā "sīkumi", jums jāatzīst: tas ir pārsteidzoši, ka mēs varam spēlēt Dievu šajā savā aspektā dzīvības; gandrīz kā tad, ja Botox dod mums iespēju izlikties, ka šis gada haoss (un skaitīšana) nekad nav noticis, vai vismaz, ciktāl tas attiecas uz mūsu vārnu kājām.

"Šogad mūs novecoja metaforiski un fiziski tik daudzos veidos, bet Botox dod mums kontroles sajūtu, "piekrīt Dana Berkowitz, Ph. D., Luiziānas štata universitātes socioloģijas un sieviešu studiju asociētais profesors, un autors Botox Nation: Amerikas sejas maiņa. Berkovics to atzīmē dati no 2008. gada lejupslīdes parāda, ka Botox un pildvielas likmes faktiski palielināt ekonomiskās lejupslīdes laikā - līdz 31% 2008. "Cilvēki vēlas iegādāties lietas, kas liek viņiem justies labi." Un pateicoties konkrētajam komplektam sociālais spiediens uz sievietēm, tas bieži vien izpaužas kā šķietamība Berkovica saka. (Sievietes veidoja 92% kosmētisko procedūru 2019 Amerikas plastisko ķirurgu biedrība, un Berkovics neredz iemeslu, kāpēc tas mainītos Covid-19 dēļ.)

"Mūsu pašapziņa ir tik cieši saistīta ar to, cik pievilcīgi mēs esam," viņa saka. "Mēs jūtamies labāk, kad izskatāmies labāk, un mēs tiešām Es gribu justies labāk šobrīd. "Tā kā mēs to nevaram izdarīt ar grupu fitnesa vai spa dienu vai valkājot jaunu kleitu pie drauga. Kāzu laikā daudzi no mums dubultojas par ādas kopšanu: 40% ādas kopšanas līdzekļu lietotāju apgalvo, ka pandēmijas laikā lieto vairāk produktu. un NPD grupa, patērētāju pētījumu firma.

SAISTĪTI: Kāpēc pareiza ādas kopšanas kārtība ir īpaši svarīga koronavīrusa pandēmijas laikā

Ne tikai iedomība

No socioloģiskā viedokļa noteikti ir problemātiski, ka sievietes joprojām izjūt unikālu sociālo spiedienu, lai noteiktu prioritāti pretnovecošanas kad viņi gandrīz visos dzīves aspektos (darbā, mājās, savos bankas kontos ...) ir īpaši plāni, un to nevajadzētu novērtēt par zemu. Bet atkarībā no jūsu attiecībām ar šīm procedūrām var būt arī sudraba odere no psiholoģiskas.

"Jebkura pazīme, ka cilvēki nav atteikušies no sevis - fiziski, emocionāli vai savstarpēji - ir iemesls optimismam, ka ir cerība uz labākiem laikiem nākotnē," saka Dillers. Tas ir tāpēc, ka jo vairāk jūs nodarbojaties ar pašaprūpi, jo labāk jūtaties. Un jo labāk jūtaties, jo motivētāks esat paturēt rūpējoties par sevi, viņa saka. "Tas ir abpusējs process, bet sajūta vai uzvedība, it kā mums būtu nozīme, uzlabo mūsu garastāvokli." Padomā pretēji sajūtai, kāda rodas, visu dienu strādājot PJ un aizmirstot par suku zobi.

SAISTĪTI: Ir pienācis laiks no jauna definēt "pašaprūpi"

Tagad, vai jums ir nepieciešams Botox, lai uztvertu šīs labās vibrācijas? Protams, nē. Bet jūsu nesenā vēlme izpētīt procedūru var nebūt tik slikta. (FYI: Vienmēr ir ieteicams redzēt sertificētu dermatologu un pārliecināties, ka jūsu seko šīs vadlīnijas ja apsverat ārstēšanu.)

Plāna spēks

Sievietes, kas stājas uz tikšanos, mēdz piekrist, lai gan ne tik daudzos vārdos: "Botox vienkārši padara mani jūties labi, un šobrīd ir ierobežots piedāvājums, kas to dara, "saka Sāra, 29 gadi, Ņujorka Pilsēta. "Tas kļuva par veidu, kā palutināt sevi, kad tika slēgti nagu saloni, un sejas procedūras man joprojām šķiet nedaudz ieskicējušas."

Kosmētikas uzlabojumiem ir arī satraukuma faktors. Gadā tika veikta aptauja, kurā piedalījās vairāk nekā 2000 sieviešu Stilā atklāja, ka pirmie Botox lietotāji pirms ārstēšanas jutās nervozi un satraukti, pēc tam priecīgi, atviegloti un cerīgi pēc emocijām, kuras mēs visi alkstam. Patiešām, Sāra apraksta, ka jūtas gandrīz apreibusi, gaidot efektu iedarbību. "Es zināju, ka tas būs smalks, tāpēc no rīta un vakarā nofotografēju savu seju, lai pārliecinātos, ka nepalaidu garām izmaiņas."

Līdzīgi Marija saka, gaidot rezultātus - kas pakāpeniski palielinās intensitāte nedēļas laikā - deva viņai kaut ko gaidīt, kad viņas kalendārā nebija visu pārējo sajūsmas. Tagad viņa no ārstēšanas izturas veselu nakti. "Es eju pēc darba dienas, un, tā kā jūs nevarat gulēt četras stundas pēc tam, es pasūtu izsmalcinātu līdzņemšanu un lieku savam līgavainim skatīties manas iecienītākās Netflix pārraides," viņa saka. Viņa pirmo reizi devās pandēmijas sākumā un tagad notiek reizi ceturksnī. "Jebkura rutīna, ieskaitot ēdienreizes plānus, plānotos vingrinājumus, pašaprūpeun skaistuma rituāli var dot organizāciju mūsu citādi neparedzamajai dzīvei, "saka Dillere. "Rutīna mazina nezināmā stresu."

Lai būtu skaidrs, nav iemesla paredzamā rutīnā iekļaut injicējamu, īpaši ja jūsu reģionā pieaug COVID-19 rādītāji: treniņi mājāseksperti saka, ka iknedēļas burbuļvanna vai pastāvīga virtuālā laimīgā stunda kopā ar draugiem var uzlabot jūsu garastāvokli. Bet, ja tālummaiņas un lokšņu maskas vairs gadu to nedara jūsu vietā šajā ne tik jaunajā pasaulē, nav kauna iegūt jūsu kontrole - un jūsu sitieni - jebkādā veidā liek jums justies tā, it kā jūs varētu likt savu seju uz priekšu, lai arī burtiski.