Pagājušajā otrdienā es izdarīju ko tādu, ko nebiju darījis ļoti ilgu laiku: izvilku savu ķermeni ārā no sava dzīvokļa un devos skriet. (Es arī izdzēsu Tinder pašcieņas dēļ, taču šī ziņa nav par to.)
Tā ir klišeja, bet stulbais vienas jūdzes skrējiens lika man justies labāk, nekā es biju jutusies patiešām ilgu laiku. Es nebiju skrējis apmēram pusgadu, un mana forma, iespējams, bija šausmīga, taču, braukājot pa apkārtni desmit minūtes, es atsākušos tā, ka liels daudzums alkohola nevarētu tikt galā (šokeris).
Acīmredzot tas ir ieradums, kas ir jāsekmē, un lielisks atskaņošanas saraksts var būt ļoti iepriecinoša lieta. Manuprāt, labai skriešanas dziesmai ir jābūt vairāk nekā “kaut kam ar labu ritmu”. Protams, tam vajadzētu būt spilgtam un liek man vēlēties kustēties, bet man ir nepieciešams kaut kas, kas palīdz man izkļūt no zonas un nonākt sava veida meditācijā Valsts. Sekojošās dziesmas mani pietiekami novērš no diskomforta, ko rada fiziskas aktivitātes, vienlaikus paturot prātā, ko es daru ar savām kājām.
SAISTĪTI: Es iemīlējos grāmatā par beisbolu, jo laba rakstīšana var padarīt gandrīz visu aizraujošu
"Ambling Alp" - Yeasayer
Yeasayer "Ambling Alp" no Veidi un līdzekļi ieslēgts Vimeo.
Video ir nedaudz daudz, bet dziesma ir dīvaini iedvesmojoša un pacilājoša.
"Nāc apkārt" - M.I.A.
Šis patiesībā ir mans mīļākais M.I.A. visu laiku dziesma. Tas ir nedaudz lēnāks nekā “Bad Girls” vai “Paper Planes”, taču tas faktiski neļauj man izdegt.
“Ņem savu mammu” — šķērveida māsas
Esmu diezgan pārliecināts, ka šī dziesma ir par to, ka puisis nogalina savu sievu, lai viņš varētu muļķoties, taču es joprojām to spēlēju, mētājot prievīti savas mammas kāzās. Tā ir patiesa brīnišķīga melodija, un es vienmēr skrienot iztēlojos sarežģītas deju rutīnas.
SAISTĪTI: Neļaujiet seksistiskajiem fanu puikām sabojāt Spoku mednieki Atsāknēšana jums
"Tikai labie mirst jauni" - Billijs Džoels
Es kādreiz ļoti ienīdu Billiju Džoelu bez īsta iemesla, tad es dzirdēju šo dziesmu. “Tikai labie mirst jauni” ir dīvaini pateikt meitenei, ka jūs mēģināt atkaulot, taču tas ir diezgan pamatots apgalvojums.
“Pusnakts pilsēta” — M83
Šī dziesma man rada vēlmi iet cauri sienai (labākajā iespējamajā veidā).
“Kuce” — The Rolling Stones
Šai dziesmai, kas patiesībā ir par to, ka mīlestība ir “kuce”, nevis sieviete, ir daudz ragu un daudz moksi. Tas ir diezgan precīzs mīlestības apraksts, un man vienmēr ir paticis tiešās atsauces uz Čārliju Votsu, it kā viņam būtu spēks izārstēt mīlestības slimniekus. (Viņš droši vien dara, ja godīgi.)
“Un viņa bija” — runājošās galvas
The Talking Heads ir tikai laba skriešanas mūzika, taču šī dziesma palīdzēja man pārvarēt pēdējo pusmaratona jūdzi pagājušajā gadā, un es esmu par to mūžīgi pateicīgs.
“Walking My Gargoyle” — gotiskā arka
Es nekad neesmu lasījis "Nelaimīgu notikumu sēriju", bet man ļoti patīk visa Stīvena Merita rakstītā mūzika par to, un šī laimīgi skanošā dziesma par riebīgu cilvēku un viņa mājdzīvnieku gargoilu vienmēr rada atspēku manā solis. (Es arī domāju, ka tā būtu patiešām jauka kāzu dziesma.)
SAISTĪTI: Oldchella nāk, bet es neesmu tik saviļņots, kā es gaidīju
“Ciet par modi” — no Monreālas
Man ļoti pietrūkst, lai Monreāla būtu laba. Klausoties šo nedaudz maniakālo dziesmu, ir gandrīz neiespējami nosēdēt uz vietas, un lirika “we've got to keep itphysic” ir diezgan ideāli piemērota fiziskām aktivitātēm.
"Māsa zelta mati" - Amerika
Cilvēk, šī dziesma ir fuckboy muļķību virsotne. Vai jūs tiešām nopietni runājat par “es piekrītu, ka ir reizes, kad sieviete noteikti var būt mana draudzene”? Piemēram, paldies, brāli, ka devāt man privilēģiju būt jūsu "draugam". Kaut kā, neskatoties uz šīm burvībām, es patiešām mīlu šo dziesmu. Harmonijas ir labas. Bungas labas. Un es domāju, ka kaitinošie dziesmu teksti mani piepilda ar dusmām, kas mudina skriet ilgāk.
SAISTĪTI: 11 relaksējošas dziesmas jūsu visu laiku labākajai vannai
Vai skrienot (vai trenējoties) klausāties mūziku? Kas ir jūsu atskaņošanas sarakstā?