Kā pašpasludināti brokastu entuziasti, mēs jūtam īpašu radniecību ar vienas nakts auzām un atzīstam, ka to potenciāls ir ļoti nenovērtēts. Vienu no brokastīm, kurām nepieciešama vismazākā apkope, ir viegli papildināt ar augļiem un medu un turpināt savu rītu, taču mēs atsakāmies samierināties ar standartu.
Iespējams, ka no rīta vispirms novērtēsiet saldo bļodu, taču jūsu garšas kārpiņas ir pelnījušas, lai tās pamodina lielas, drosmīgas garšas. Mūsu receptes atalgos jūs par to, ka esat nomodā rītausmā ar perfektu bagātīgas garšas, košļājamās tekstūras un kraukšķīguma sajaukumu katrā kumosā.
Sāciet savu dienu ar mūsu palīdzību Elvisa iedvesmota auzu recepte. Miso pievieno karamelizētiem banāniem un kraukšķīgiem bekona gabaliņiem pikantu dziļumu. Pievienojiet jebkuru riekstu un sēklu kombināciju, kas jums patīk, lai iegūtu kraukšķīgu kontrastu.
Rīta cilvēkam, kurš vēlas sākt savu dienu ar ugunīgu sitienu, šie kokosriekstu karija aunazirņi ir tieši tas, kas nepieciešams jūsu nakts auzām. Krēmveida kokosriekstu piens un pikantais karija pulveris apvieno spēkus īpaši garšīgā mērcē. Šī pikanta bļoda, kas papildināta ar grauzdētiem sarkanajiem pipariem, lai iegūtu krāsu, ir līdzsvarots, sātīgs ēdiens.
Kurkuma pievienošana malumedniecības šķidrumam piešķir olai dziļu zeltainu nokrāsu un sildošu garšvielu. Šī recepte aicina uz gaļīgu umami uzliesmojumu ar pancetta un kraukšķīgiem pistāciju gabaliņiem. Izrotājiet ar mikrozaļumiem, lai iegūtu gludu galu.
Kurš ir teicis, ka no rītiem nevar izrādīt nelielu mīlestību pret dārzeņu loksnēm? Mēs grauzdējām Briseles kāposti un saldie kartupeļi līdz kraukšķīgai pilnībai, padarot tās par izcilu papildinājumu sāļajai auzu bļodiņai. Sāļā pancetta un lāsis tahini piešķir aromātu un noteikti saglabās sāta sajūtu līdz pusdienām.
Šajā Āzijas iedvesmota bļoda, kraukšķīgie sarkanie kāposti tiek sautēti ar sezama eļļu un Sambal Oelek brokastīm, kas noteikti atmodinās garšas kārpiņas. Šī recepte, kas papildināta ar kraukšķīgu Indijas riekstu pildījumu un kraukšķīgiem zaļajiem sīpoliem, paceļ apcepšanu uz nākamo līmeni.
Grilēts avokado paaugstina šo garšu uz nakti auzu bļoda ar pārogļotu mīkstumu un vēsu, krēmīgu interjeru. Šīs brokastis, kas vainagotas ar 6 minūšu olu un rotātas ar pikantām čili pārslām, liks jums apmierināties līdz pusdienas laikam.