Kā jūras sūnas var noderēt jūsu ādai

Jūras sūnām, ko parasti sauc arī par īru sūnām, ir kāds brīdis. Lai gan labsajūtas cienītāji jau vairākus gadu desmitus ir tīkojuši pievienot superfood saviem smūtijiem, tas kļūst arī par arvien populārāku ādas kopšanas sastāvdaļu.

Pateicoties augstajam vitamīnu un minerālvielu saturam jūras sūnās, tas ir labvēlīgs gan iekšķīgi, gan lokāli lietojot. Saskaņā ar Spate 2021. gada janvāra pārskats par populārākajām sastāvdaļām, pēdējo pāris gadu laikā jūras sūnu meklējumos ir novērots stabils pieaugums par 207,7%.

Lai gan 2021. gadā daudzi cilvēki ķeras pie šīs sastāvdaļas, jūras sūnu želeja tiek izmantota tradicionālajos dzērienos un ēdienos Karību jūras reģionā un Īrijā. Tas vēsturiski ir izmantots arī citās kultūrās kā līdzeklis pret visu, sākot no klepus līdz zemam libido.

SAISTĪTI: Precīza ādas kopšanas līdzekļu lietošanas secība — no rīta un vakarā

Turpiniet lasīt, lai uzzinātu vairāk par jūras sūnām, tostarp to ādas kopšanas priekšrocībām un to, kā tās iekļaut savā ikdienas dzīvē.

Kādas ir jūras sūnu priekšrocības ādas kopšanai?

click fraud protection

Jūras sūnas, kas iegūtas no sarkanajām aļģēm, sniedz dažas priekšrocības ādai, padarot to par ādas kopšanas spēku. Tā kā tajā ir daudz minerālvielu un vitamīnu, tas var nomierināt iekaisīgus ādas stāvokļus, piemēram, ekzēmu un psoriāzi.

Jūras sūnas var būt noderīgas arī cilvēkiem, kuri cieš no pūtītēm vai taukainas ādas. "Pateicoties augstajam sēra saturam, jūras sūnām ir antibakteriālas, pretvīrusu un pretmikrobu funkcijas, un tas tāpēc tiek uzskatīts, ka tas palīdz līdzsvarot ādas mikrobiomu," saka Dr. Kārena Hamermane, dermatologe plkst Šveigera Dermatoloģijas grupa Garden City, NY. "Augstais sēra saturs var arī samazināt pārmērīgu sebuma veidošanos ādā. Kopā ar antibakteriālo iedarbību uz P. Acnes baktērijas [kas izraisa pūtītes], tas var palīdzēt samazināt pūtītes smagumu cilvēkiem, kuri cieš no šī stāvokļa."

Turklāt jūras sūnas var samazināt novecošanās pazīmes un elementus, piemēram, ziemas sausumu. "Jūras sūnas var arī palīdzēt samazināt grumbas, mitrināt ādu un aizsargāt no vides elementiem, jo tās satur būtiski elementi, kas veido cilvēka ķermeni, tostarp kalcijs, magnijs, kālijs, A vitamīns un K vitamīns," saka Dr. Hamermans piebilst.

Kādiem ādas tipiem var izmantot jūras sūnas?

Plākstera pārbaude vai konsultēšanās ar dermatologu vienmēr ir drošākais veids, kā rīkoties pirms jebkura jauna produkta izmēģināšanas. To sakot, Dr Hammerman saka, ka jutīgiem ādas tipiem var rasties neliels kairinājums no jūras sūnām — it īpaši, ja jūs mēģināt izmantot DIY produktu, piemēram, masku.

VIDEO: Ja ādas kopšanas rutīnā lietojat sauļošanās līdzekli, tas patiesībā ir ļoti svarīgi

Vai ir droši izgatavot savus izstrādājumus no jūras sūnām?

Runājot par mājās gatavotiem līdzekļiem, ietaupiet laiku un nekārtības. Labāk ir izbaudīt jūras sūnas ar profesionālu, iepriekš sagatavotu formulu, jo sastāvdaļa būs kvalitatīva.

"Jūras aļģes var uzkrāties toksiskus smagos metālus, piemēram, kadmiju, dzīvsudrabu, svinu un arsēnu, tāpēc sastāvdaļu iegūšanai ir nozīme," saka Dr. Hamermans.

Ir arī svarīgi atzīmēt, ka, ja uz etiķetes ir “bioloģisks”, tas nebūt nenozīmē, ka produkts ir labāks par citām iespējām. "Daudzi jūras sūnu produkti ir marķēti kā organiski, tomēr šis termins ādas kopšanā tiek lietots ļoti brīvi, jo FDA to nav definējusi attiecībā uz aktuāliem produktiem," viņa skaidro. "Nav skaidrs, vai produkti ar organisko jūras sūnu ekstraktu ir efektīvāki vai drošāki par tiem, kas nav marķēti kā bioloģiski."

Dermatologs saka, ka tā vietā, lai izmantotu tīras jūras sūnas, meklējiet labi formulētu produktu, kas to apvieno ar citām sastāvdaļām, lai iegūtu maksimālu labumu un optimālus rezultātus.

Zemāk ir daži no mūsu iecienītākajiem ādas kopšanas produktiem, kas izgatavoti ar jūras sūnām.