Feng Shui -tips for å rydde plass og sinn

Det er ganske trygt å si at pandemien påvirket våre forhold - med familie, venner, kolleger og betydelige andre, på dype måter. En av de mest overraskende og uventede som blir påvirket? Vårt forhold til våre hjem.

Da pandemien rammet, forvandlet hjemmet seg til et multitasking -rom nesten over natten. Noen skyndte seg å kjøpe et skrivebord for et brukbart hjemmekontor, mens andre bestilte treningsutstyr for å gjøre stua til hjemmegym. Og etter hvert som månedene med å lyne på plass og arbeide hjemmefra, tikket på, selv de som knapt trodde om leilighetens estetikk før de plutselig fant seg selv interessert i å pusse opp hjemmet sitt innredning.

Våre nye, intense hjemmesentriske liv førte til at mange av oss ble mer interessert i en funksjonell livsstil, teoretiserer feng shui-ekspert Anjie Cho, så det er ikke overraskende at den gamle kinesiske filosofien om feng shui - som fokuserer på balanse og positiv energi - ble designethos du jour. "[Vi] begynte å se og spørre, 'hvordan kan vi virkelig skape hjem som støtter oss?' Jeg tror mange mennesker brukte mye tid utenfor hjemmet sitt og skjønte aldri hvor mye de var koblet fra eller misfornøyde med hjemmene sine. " 

"Feng shui handler om flyt," sier feng shui -ekspert og designkonsulent Carol Assa, som legger til at den direkte oversettelsen betyr 'vindvann'. "Det handler om flyt, slik at du ikke blokkerer energi, du lar bare alt flyte lett, for der du bor er som din andre hud, og akkurat som sirkulasjonssystemet ditt, vil du at huset skal sirkulere energien. "

Hvis du har følt deg litt dårlig nylig og ingenting ser ut til å hjelpe, kan det være at boarealet ditt trenger en oppfriskning og omstart for å gjenopprette den tidligere følelsen av ro. Her er de grunnleggende prinsippene i den gamle filosofien - og trinn du kan ta for å etablere en følelse av ro i ditt hjem, i hodet og i din ånd.

Feng shui, noen ganger kalt 'kunsten å plassere', er en gammel praksis med å arrangere objekter i et rom for å skape harmoni med naturen og miljøet rundt deg, sier Cho. (Og vi mener gammel: noen sier forskere at praksisen er fire tusen år gammel!) "Du vil ideelt sett optimalisere hjemmet ditt for den beste strømmen av Xi, som er livskraftenergien i et rom."

Feng shui er grunnleggende fra de taoistiske prinsippene som gjenspeiler forskjellige elementer i naturen prinsipper speiler naturen, med særlig vekt på fem naturlige elementer: jord, tre, vann, metall, og brann. Hvert element har forskjellige attributter og kommer til liv som en farge, ifølge Cho. I et balansert hjem ville alle fem elementene være like representert hele veien.

• Jordens farger er brune, oransje og gule, som representerer helse og velvære.

• Treenergi er grønne eller blå toner for å inspirere til vekst, helbredelse og harmoni.

• Vann fungerer med din visdom, skaper forbindelser og støtter din karriere, og lever i miljøet som fargen svart.

• Metall symboliserer effektivitet, presisjon og skjønnhet gjennom grå, hvite og metalliske nyanser.

• Brannenergi styrer lidenskap, synlighet og berømmelse, utelukkende levendegjort med røde toner.

Start prosessen ved ganske enkelt å gå rundt i hjemmet ditt. Er det lett å gå gjennom, eller er det barrierer i de naturlige turstiene, som ganger? Kan du åpne alle dørene helt, eller er det et møbel eller en krok som begrenser vingespennet? Legg merke til alle hindringene rundt hjemmet ditt som avbryter Xi, eller den generelle flyten. Når du zoomer ut først, kan du være bevisst på og med vilje med endringene du gjør.

Under pandemien begynte mange mennesker med organisatoriske prosjekter for å fordrive tiden og bli kvitt uønsket rot. Uvitende, sier Assa, praktiserte de feng shuis hovedregel, som understreker klare veier uten hindringer. "I et hjem vil du at energien skal være beskyttende og på ditt nivå," sier Assa. "Og det starter med å fjerne trengsel, slik at både du og hjemmets energi kan bevege seg fritt." Dette betyr ikke at du må kvitte deg med alt som ikke skaper glede (dette er ikke Marie Kondo -metoden!) men det gjør betyr at dritten din må være på sitt eget sted og ute av veien.

Dette kan også inkludere å bli kvitt møbler som ikke passer din nåværende plass og behov. "Mange prøver å sette ting i hjemmet deres som ikke er i passende størrelse," forklarer Cho. "Det er viktig å se og se om du har skapt områder der Xi, eller livskraftenergi, kan sette seg fast", siden den blokkerte, negative energien kan føre til tretthet og andre helseutfordringer.

Å bringe naturen inn i rommet ditt er en sterkt anbefalt feng shui -praksis, sier Cho. "Planter er treenergi, og det betyr vekst, det betyr harmoni, og også fleksibilitet og vennlighet," sier hun. Cho anser avrundede blader som den beste feng shui -passformen, men det viktigste er at du velger en plante du faktisk kan ta vare på. Døde eller sliter planter er definitivt ikke Feng Shui.

"Heldigvis er det mange planter der du ikke trenger å ha en grønn tommel for å holde deg i live," sier arkitekt og interiørarkitekt Jeffrey White, rektor ved Ecology Architecture Urbanism, som foreslår en liten, hardfør saftig for en trang plass, som et bad. "Det er en rask og effektiv måte å legge til litt karakter fra et naturlig element på en enkel måte."

Bonus: Ved å ta vare på noe, en annen levende ting, utenfor deg, vil du også øke din egen energi og velvære, forklarer Cho.

Å gå tilbake til fargene på de fem elementene og deres attributter, en strategisk plassert aksent, i fargen på en egenskap, følelse eller erfaring du vil ha litt mer av i livet ditt, kan fungere som en dekorasjonsbekreftelse, sorterer. Vil du ha mer inspirasjon eller lidenskap på jobben? Legg til en rød aksent, for eksempel en pute, et kast eller et kunstverk i rommet ditt. Trenger du en hjelpende hånd på jobb? Integrer vanns svart nyanse for å få flere forbindelser og gi karrieren din en kickstart.

For soverommet kan du lene deg til "treenergi er grønt eller blått for å inspirere til vekst, harmoni og helbredelse", anbefaler Cho. Eller hvis du kommer ut av SAD -sesongen, og du trenger mer glede eller hjelp til å se mer skjønnhet i verden, "legg til hvitt, grått eller lysegrått og la metaller gjøre underverker for deg," sier Cho.

Bare spør deg selv hva du trenger og la hjemmet ditt være din trygge helligdom og levende visjonstavle.

Blokkert energi skjer for de beste av oss, men siden feng shui handler om flyt og flyt, er det også en ganske enkel løsning. Det er flere vanlige feng shui-feil som Assa ofte ser når hun gjør en første gjennomgang under en hjemmekonsultasjon. En vanlig energiblokkering er å ha for mange farger i rommet, fordi hver har sin egen energi, og de ender opp med å kollidere.

"I kinesisk filosofi er det bedre å ha mellomrommet hvitt eller en annen nøytral farge, og ha fargene i aksenter rundt i rommet," sier hun. En annen bonus: Aksenter kan enkelt byttes inn og ut, slik at når prioritetene dine endres, kan du bruke aksentene til å styrke forskjellige fokusområder. For eksempel, sier Assa, hvis du hadde svarte aksenter i en stue fordi du ønsket å tiltrekke deg karrierevekst, men da endret livsprioritetene dine og nå du ønsker å fokusere på si fruktbarhet, kan du enkelt erstatte den svarte aksenten for metallfarger og former, som representerer barn, for å flytte energien fokus.

Assa ber også kundene sine om å begrense antall speil i et lite rom fordi speil er reflekterende overflater som kan "skape kaos" ved å forårsake dårlig energi til å bli fanget og hoppe frem og tilbake mellom dem som en flipperspill, når "du egentlig bare vil at hjemmet ditt skal være rolig, stille og fredelig." 

Det meste av et boligs blokkerte energi kan vanligvis finnes på soverommet, sier Assa. For å inspirere til en følelse av fred og ro, "skal hodet alltid være mot den solide veggen", det vil si ingen vinduer bak deg hodegjerde og ingen stikkontakter heller - de uttakene er en virvelvind av energi, sier Assa, og kan forstyrre søvnen mønstre. Når de store energiblokkerne er ryddet, sprur du etter et sett med skarpe, hvite laken for å inspirere "en slags rensende renhet og en fin, rolig følelse."

Bunnlinjen: Hjemmet ditt skal gjøre deg lykkelig, og hvis du kan lage små kroker eller områder som får deg til å smile når du ser dem, er det dynamitt feng shui. For eksempel tilbyr White, og plasserer den lille planten i en liten krok hvor du kan se den med jevne mellomrom gjennom hele dag - som ved siden av kjøkkenvasken - kan gi "en hyggelig, beroligende opplevelse du har et par ganger om dagen."

Eller ta et av favorittferiebildene dine, kast et svart-hvitt filter på det og tøff-du har laget en svart aksent for å symbolisere vann, et feng shui-godkjent tillegg til badveggen din.

Gode ​​nyheter: Det er helt greit å jobbe fra sofaen (i hvert fall når det gjelder feng shui!), Forsikrer Assa. Det er imidlertid et men: du vil sørge for at ryggen alltid støttes mot en solid overflate, som en plysjpute.

"Det er et populært ordtak i kinesisk kultur som er en del av feng shui," sier Assa og legger til at feng shui er best forstått når man ser gjennom fortellingslinsen og bruker dyr som symbolske metaforer, to viktige prinsipper for kinesisk kultur. "Du har en drage på venstre side og en tiger til høyre. Du har en rød fugl foran og en skilpadde bak deg. Skilpadden skal representere beskyttelse, så du vil alltid ha en sterk skilpadde bak deg. " 

Og hvis sofaen vender mot et vindu for å la deg se ut på verden rundt deg, enda bedre, fordi "du vil alltid at den røde fuglen foran deg skal kunne fly."