Du tar sannsynligvis CBD-olje feil

Det har vært mye mas om cannabis i år, spesielt dens herlig beroligende forbindelse cannabidiol, eller CBD, som har blitt rapportert å hjelpe til med å avhjelpe alle plagene dine og litt til. Trenger du å roe ned de frynsete nervene dine? (La oss innse det - det har vært et år.) CBD har blitt kalt den slankere, grønnere Xanax. Har du hudirritasjon? Det finnes CBD-kremer og balsamer for det. Problemer med fordøyelse eller muskelsår? Fortsett å merke av i den grønne boksen.

Hvorfor er det så effektivt? "Alle mennesker har et endocannabinoidsystem som utelukkende reagerer på forbindelser som hovedsakelig finnes i planter, spesielt cannabisplanten," sier Verena von Pfetten, medgründer av Gossamer, det halvårlige kulturmagasinet for kresne cannabisentusiaster. "Det systemet regulerer kroppens homeostase - alt fra pust til søvn til blodtrykk til betennelse til sirkulasjon. Det er derfor jeg tror folk er så glade for å legge til CBD til deres daglige rutine, fordi det kan hjelpe med alle disse tingene."

Ananda Hemp Spectrum 600

Med høflighet Ananda.

Både hamp og marihuana er det Cannabis sativa planter, og begge inneholder CBD. Imidlertid har hamp mye lavere nivåer av tetrahydro-cannabinol (ofte kjent som THC, den psykoaktive komponenten i cannabis). Marihuana er lovlig i ni stater for rekreasjons- og medisinsk bruk og i mange andre stater kun for medisinsk bruk. For øyeblikket anses hamp som et kontrollert stoff, selv om det er lovlig for begrensede formål når det dyrkes under pilotprogrammene som ble innført i Farm Bill fra 2014. Den reviderte Farm Bill som venter i Kongressen ville gjøre det lovlig å vokse overalt.

RELATERT: Hvordan Cannabis Company Lord Jones ble født

Shea Brand CBD Natural Pain Reliever

Med tillatelse Shea Brand

Overraskende nok, i denne epoken med splittet politikk, har hampdelen av lovforslaget bipartistøtte fra Senatets minoritetsleder Chuck Schumer og Senatets majoritetsleder Mitch McConnell, som innser at hampproduksjon kan erstatte minkende tobakksoppdrett i hjemstaten hans Kentucky.

I motsetning til søsterforbindelsen, THC, vil CBD ikke få deg høy, men det vil fortsatt få deg til å føle deg bra. "Det er en misforståelse at CBD kommer til å forårsake kjølegalskap," sier Dr. Alex Capano, en allmennlege basert i Philadelphia som også er en naturlig cannabisforsker og fakultetsmedlem ved Lambert Center for the Study of Medicinal Cannabis og hamp. "Det er fortsatt et stigma mot marihuana, spesielt i visse lokalsamfunn eller populasjoner. Og så handler det om utdanning. Jeg tror folk ikke forstår at det er lov. I det minste er noe av det lovlig.»

Cosmic View Deep Down Deep Tissue

Med tillatelse Cosmic View

Hvis du fortsatt er usikker på detaljene, vet at CBD-produkter og -tjenester ikke forsvinner med det første. Men med den ekstra interessen kommer useriøse popup-etiketter som bare ønsker å utnytte øyeblikket og ikke overvåker produktene deres. For å opprettholde CBDs sanne gjenopprettende egenskaper, må plantens integritet bevares, og måten CBD og dens "følge" av andre forbindelser, eller terpener, utvinnes på er avgjørende.

Så hvordan skiller du ugresset fra agnene? Forskning. Hvis du vurderer å prøve ut nye produkter, anbefaler Dr. Capano å ringe merkevaren for å be om et analysesertifikat. Bedrifter bør være tydelige på hva som er i blandingen deres, hvor mye CBD som brukes, og om produktet er fritt for kjemikalier. "Det er litt av det ville vesten i bransjen," sier hun. "Det er noen mennesker der ute som ønsker å tjene penger, og de er ikke nødvendigvis transparente om hva som er i produktet deres eller behandlingen og kjemien bak hvordan de får det. Så 70 prosent av CBD-etikettene samsvarer ikke med det som er i flasken.»

Lord Jones High CBD Pain & Wellness Formula Body Lotion

Med tillatelse til Lord Jones

"Jeg tror den vanskelige delen for oss alltid har vært å finne et merke som bruker CBD, men som også formulerer seg etter våre standarder," sier Annie Jackson, medgründer av selskapet for naturlig skjønnhet Credo. Av hundrevis av innsendinger de siste to årene, har Credo kun tre merker som inneholder CBD: Vertly, startet av en tidligere moteredaktør og mannen hennes, hvis familie har røtter i cannabis virksomhet; Shea merke, som begynte med å selge sheasmør; og Khus + Khus, opprettet av en California ayurvedisk spesialist og yogi.

Tidligere skjønnhetsredaktør og PR-venn Cindy Capobianco pivoterte også inn i dette grønnskyggelagte velværeområdet med Lord Jones, det cannabis- og CBD-vennlige livsstilsmerket hun lanserte sammen med mannen sin i L.A. i 2015 etter å ha drevet et medisinsk kollektiv i tre år. Det var der Capobianco innså at flertallet av menneskene som kom inn ikke var steinere fra gaten - de var pasienter med fysisk smerte fra kreft, AIDS, nevropati og andre sykdommer.

RELATERT: Kate Moss sin skjønnhetsrutine er mye mer involvert enn den pleide å være

Chillhouse Lattes

Med tillatelse fra Chillhouse NY

"Selv om CBD har blitt trendy, er ikke cannabis en trend, og det er ikke engang en bevegelse. Det er virkelig en revolusjon, sier Capobianco. "Målet vårt er å destigmatisere og normalisere denne eldgamle planten og dele det vi har lært om CBD fra å jobbe tett med ekte pasienter med alvorlige lidelser. Dette er hva vi har lært: Når de brukes riktig, kan cannabinoider være like effektive som reseptbelagte medisiner med færre bivirkninger. På slutten av dagen ønsker vi å tømme den unødvendige reseptbelagte medisinen fra medisinskapene og fylle dem med CBD.»

Ildi Pekar i N.Y.C. tilbyr ansiktsbehandlinger med CBD-infunderte produkter.

Gjenstand fra Ildi Pekar

Andre merker som har blitt anbefalt av de som kjenner til: Kosmisk utsikt, startet av en tidligere UC Berkeley professor og internasjonal kreftforsker etter at datteren hennes ble diagnostisert med endometriekreft, og Ananda Hemp, en Kentucky-basert operasjon ledet av en åttende generasjons bonde som bidro til å forme mye av hampreguleringen for 2014 Farm Bill.

For å fullt ut høste fordelene med CBD, er det beste alternativet ditt å prøve en tinktur slik at du kan begynne med en lav dose og forsterke etter behov. Topikaler er flotte for å hjelpe med lokalisert smerte. Det finnes også gummier, sjokolade og vapes, hvis disse leveringssystemene er mer din type ting. Spa tilbyr også CBD: Chillhouse i N.Y.C. gir CBD-massasje, og ansiktsterapeut Ildi Pekar tilbyr CBD-infunderte behandlinger. Men siden dette ikke er en Cheech and Chong-situasjon, ikke forvent å ta et "treff" og føle deg bra umiddelbart. Alles endocannabinoidsminke er forskjellig, og det kan ta opptil noen uker før CBD virker.

Vertly Hemp Infunded Lip Balm

Med høflighet Vertly

Når det gjelder alle de supertrendy hipster-leddene som serverer shots av CBD med kaffen din? Dr. Capano er forsiktig optimist. "Jeg synes det er greit, men for meg er det ikke ideelt," sier hun. «Hvis du tar CBD under tungen, får du en bedre levering. Så å legge det inn i mat virker litt antitetisk for meg. Folk har det gøy med det - og jeg vil ikke være negativ. Bare ta din latte, men ta tinkturen din separat.»

For flere historier som dette, hent desemberutgaven av InStyle, tilgjengelig på kiosker, på Amazon og for digital nedlasting nov. 9.