Nie żeby brzmieć jak ostateczny stereotyp „Ubieram się na czarno i mieszkam w Nowym Jorku”, ale od czasu do czasu miasto może być wyczerpujący, więc spróbuję każdego dziwnego leczenia, metody lub zajęć, które mogą mi pomóc uspokoić piekło w dół. Każdy, kto mnie zna, wie, że jestem wierzący terapia flotacyjna. Na początku to onieśmielające, ale stałem się wierzący po mojej pierwszej sesji i praktycznie skradałem się ulicą, gdy szedłem do domu, ponieważ byłem tak zrelaksowany. Medytacja była jednak nieco nową koncepcją. Wypróbowałem zajęcia z medytacji w MNDFL, które uwielbiałem, ale byłem przekonany, że zrobiłem źle, ponieważ słuchałem Wracając do niedzieli w drodze tam i haczyk do „Cute Without the E” utkwił mi w głowie przez większość sesja. Kiedy usłyszałem o Somadome, spodobał mi się ten pomysł, ponieważ nieco połączył te dwa elementy, a kombinacja kojących świateł i muzyki wystarczyłaby, aby moja playlista smutnej dziewczyny nie przeszkadzała. dotarłem do Czysta joga studio na Upper West Side, gdzie skierowano mnie do kapsuły ustawionej w holu, za kilkoma ozdobnymi roślinami zapewniającymi prywatność. Wyglądało to trochę jak te mityczne kapsuły na drzemki, które niektóre firmy mają w swoich biurach, z wyjątkiem tego, że mogły… być zamknięte na górnej części ciała, a delikatny niebieski pierścień światła wokół obwodu oświetlił kopuła. Masz możliwość wybrania żądanej sesji na ekranie dotykowym w kapsułce, ale ja właśnie wybrałem ogólną opcję „Zrelaksuj się”, ponieważ był to mój pierwszy raz. Założyłem słuchawki, powitał mnie na sesji relaksujący głos cyborga, a moje uszy wypełnił instrumentalny beat w stylu Enyi.

Przyznam – na początku było mi trochę trudno się zrelaksować. Chociaż kapsuła znajdowała się w zacisznej części holu, czułem się trochę skrępowany, gdy moje malutkie buty wystawały z kapsuły, a słuchawki nie blokują całkowicie zewnętrznego hałasu. W holu wcale nie było głośno – w końcu to studio jogi – ale w pewnym momencie, kiedy pomyślałem, że słyszę odgłosy oceanu, tak naprawdę to ktoś ciągnął kosz po podłodze. Robię tę denerwującą rzecz, kiedy próbuję czegoś takiego za kawałek, zaczynam myśleć o tym, co zamierzam pisz i robi się naprawdę szybko meta, więc podkręciłem głośność w słuchawkach i po chwili udało mi się strefę na zewnątrz. Ponieważ kopułka świeci na niebiesko, a w słuchawkach gra muzyka, nie jesteś całkowicie pozbawiony wyczuwa się tak, jakbyś był w zbiorniku flotacyjnym, ale jest to mały krok w kierunku tego terytorium, jeśli chcesz wspiąć się na górę do niego. Po 20 minutach wchodzenia i wychodzenia ze snu, na początku zostałem przywrócony tym samym głosem i poczułem się całkiem zen, kiedy udało mi się wyskoczyć z siedzenia. Gdybym była bogata Mariah Carey, zdecydowanie chciałabym mieć jedną z nich w moim własnym domu, ale ponieważ mieszkam w kawalerce i nie jestem bogata w Mariah Carey, będę musiał zadowolić się okazjonalną sesją – może na jednym z bardziej intensywnych poziomów w następnym czas.