Khloé Kardashian jest oddana swojej rutynie fitness i jest otwarta dla fanów na temat jej sztuczek ubierania się.

W poniedziałek wpuściła wszystkich w swoje niezbędniki do stworzenia domowej siłowni w krótkim czasie aktualizacja na jej stronie. Na jej liście? Wszystko, czego potrzebujesz, aby wyrzeźbić swój tyłek, brzuch, ramiona i nie tylko - wszystko w zaciszu własnego domu.

„Nie potrzebujesz karnetu na siłownię ani trenera, aby ćwiczyć! Istnieje mnóstwo małych, stosunkowo niedrogich urządzeń, które można kupić, aby stworzyć własną domową siłownię” Ciało zemsty gwiazda powiedziała swoim zwolennikom. „Większość z moich trzymam w garażu! Oto kilka sugestii, które pomogą Ci zacząć z lalkami."

Przewijaj dalej, aby zobaczyć, co autorka „Strong Looks Better Naked” trzyma w domu, gdy potrzebuje krótkiej sesji potu.

„Tak jak sama nazwa wskazuje, te pomagają uzyskać idealną formę do pompek”.

„Mata do jogi jest niezbędna do rozciągania przed i po treningu. Pomaga również zapewnić wygodną warstwę między tobą a podłogą”.

click fraud protection

„Rzeźbiarz łupów, który można łatwo złożyć i przechowywać poza zasięgiem wzroku??? Jassss, proszę!