Jako nastolatki zawsze wyobrażaliśmy sobie, że wejście po dwudziestce będzie oznaczać czystą, pozbawioną skaz cerę. W rzeczywistości nadal możesz doświadczać masowych wyprysków, nawet po tym, jak stałeś się dorosłym w dobrej wierze, a radzenie sobie z trądzikiem nie staje się łatwiejsze z wiekiem.
Jeśli twoja cera nadal zachowuje się jak w liceum, nie jesteś sam. Według badań przeprowadzonych w 2008 roku w Journal of the American Academy of Dermatology, kobiety trądzik częściej niż mężczyźni, a około połowa dorosłych w wieku 20-29 lat cierpi na trądzik wyprysków. Około 35% kobiet w wieku 30-39 lat ma wypryski, 26% kobiet w wieku 40-49 lat i 15% kobiet w wieku 50 lat i starszych.
Pierwszym krokiem w miażdżeniu wyprysków w wieku dorosłym jest wskazanie ich przyczyny. Rozmawialiśmy z dr Michelle Palm MD, MBA, dyrektorem Sztuka Skóry w Solana Beach w Kalifornii. o tym, jakie czynniki często wywołują trądzik, gdy jesteśmy już za nastoletnimi latami i jak radzić sobie z tymi wypryskami.
POWIĄZANE: Najlepsze produkty do walki z trądzikiem na półkach drogeryjnych
Genetyka
Chociaż trądzik jest najbardziej rozpowszechniony w okresie dojrzewania, jeśli nadal doświadczasz wyprysków jako dorosły, możesz być w stanie podziękować za to swoim rodzicom. Genetyka twojej rodziny może być odpowiedzialna za twoje skazy, a ponieważ nie ma sposobu na zmianę twoich genów, nie można temu zapobiec. Srebrną podszewką jest to, że istnieje wiele opcji leczenia, które mogą przyspieszyć gojenie się zarówno zaskórników, jak i zaskórników. Dr Palm zauważa, że w zależności od nasilenia wyprysków, połączenie leków dostępnych bez recepty i Leczenie miejscowe i doustne na receptę, peelingi, a nawet terapię światłem lub laserem mogą być stosowane w leczeniu brzydkie pryszcze.
Kosmetyki
Zgadza się, ten nowy rumieniec lub szampon, którego nie chciałeś wypróbować, może powodować trądzik. „Makijaż, który nie jest oznaczony jako nie zatyka porów, a produkty do stylizacji włosów mogą zatykać pory, prowadząc do wyprysków w obszarze stosowania” – wyjaśnia dr Palm. Chociaż wyrzucenie rzadko używanego produktu może sprawiać ból, dr Palm zaleca zaprzestanie używania tego produktu natychmiast, aby zapobiec dalszym wypryskom, i lecz obecne przebarwienia za pomocą preparatu punktowego zawierającego glikol lub salicyl kwas.
Hormony
Chociaż nasze hormony wzrastają w okresie dojrzewania, dorosłe kobiety w wieku 20-40 lat mogą doświadczać trądziku z powodu zmian poziomu hormonów podczas cykli menstruacyjnych. Zazwyczaj te wypryski nasilają się tuż przed lub na początku miesiączki. Ponieważ te skazy są spowodowane produkcją hormonów przez organizm, trudno jest zapobiegać trądzikowi, który jest produktem zmieniającego się poziomu, ale istnieją sposoby na jego leczenie. „Trądzik hormonalny u kobiet dorosłych wymaga leczenia medycznego” – mówi dr Palm. „Najskuteczniejsze terapie obejmują tabletki antykoncepcyjne o niskiej dawce estrogenu lub progesteronu, leki antyandrogenowe” spironolakton (lek przeciwdziałający wpływowi wysokiego poziomu testosteronu na skórę) lub połączenie obu. Te doustne leki są często łączone z dobrymi lekami miejscowymi na receptę”.
Lek
Lek, który bierzesz na inną dolegliwość, może w rzeczywistości spowodować wybuch. Dr Palm wskazuje, że sterydy miejscowe, wziewne lub anaboliczne, takie jak na przykład kortyzon, mogą powodować wypryski związane ze stosowaniem leku. Na szczęście jest na to szybkie rozwiązanie: przestań używać leku, jeśli zaczniesz doświadczać nienormalnych wyprysków, gdy zaczniesz go używać, i lecz istniejące skazy, aż staną się jasne.
POWIĄZANE: 5 wskazówek dotyczących zwalczania trądziku hormonalnego
Trądzik różowaty
Ta przewlekła choroba skóry nie tylko powoduje zaczerwienienie, ale jedną z postaci zwanych trądzikiem grudkowo-krostkowym jest charakteryzuje się zaskórnikami i zapalnymi zmianami trądzikowymi, które zwykle pojawiają się w środku Twarz. „Najlepszym sposobem na uniknięcie wyprysków związanych z trądzikiem różowatym jest unikanie wyzwalaczy, które mogą go pogorszyć, do ekstremalnych zmian temperatury, ekstremalnych ćwiczeń, gorących napojów, pikantnych potraw i alkoholu” – wyjaśnia Dr Palm. Jeśli konieczne jest dodatkowe egzekwowanie, aby utrzymać te objawy pod kontrolą, zaleca regularne stosowanie kremów przeciwsłonecznych i delikatnego kremu nawilżającego, aby uniknąć pogorszenia wrażliwa skóra, wraz z miejscowym leczeniem zawierającym substancję czynną, taką jak siarka, nadtlenek benzoilu lub iwermektyna, z których większość wymaga recepta.
Dieta
Chociaż jest to rzadkie w porównaniu z innymi przyczynami trądziku dorosłych, dieta może być przyczyną nieznośnych wyprysków. Dr Palm mówi, że jedyne pokarmy medycznie związane z trądzikiem to nabiał i proste węglowodany. Ponieważ jest stosunkowo mało prawdopodobne, że te pokarmy są źródłem twoich niedoskonałości, nie poleca stosowanie restrykcji dietetycznych przeciwko kwaśnym lub zapalnym pokarmom, chyba że zalecił to lekarz robiąc tak.