Oto jak leczyć złuszczającą się skórę po oparzeniu słonecznym

Pomimo świadomości, że musimy ponownie nakładać krem ​​​​przeciwsłoneczny co dwie godziny, aby chronić się przed słońcem, często może to wymykać się nam z głowy. Niestety prowadzi to wielu z nas do uzyskania oparzenie słoneczne, a często kończy się to peelingiem.

Nie ma nic zabawnego w peelingu po oparzeniu: wszystko boli, wygląda na to, że twoje ciało ma łupież, i niewiele możesz z tym zrobić, poza przeczekaniem. Porozmawialiśmy więc z trzema ekspertami od skóry o tym, dlaczego złuszcza się nasza skóra, jak ją leczyć, czy kiedykolwiek można złuszczyć martwy naskórek i kiedy wiedzieć, czy nadszedł czas na wizytę u dermatologa.

POWIĄZANE: Według dermatologów absolutnie najlepsze filtry przeciwsłoneczne do stosowania na co dzień

Oparzenie słoneczne ma miejsce, gdy Twoja skóra dostaje zbyt dużo światła słonecznego i dochodzi do uszkodzeń spowodowanych promieniami UV. „Często po oparzeniu słonecznym można zauważyć pewne złuszczanie i łuszczenie się naskórka — to jest ciało pozbywa się uszkodzonych komórek skóry, ustępując miejsca nowej, nieuszkodzonej skórze pod spodem” wyjaśnia

Po początkowym oparzeniu słonecznym mówi, że peeling rozpocznie się około trzy dni później. „Skóra zaczyna się złuszczać, pozbywając się wszystkich spalonych i uszkodzonych komórek”, wyjaśnia Ambasador PCA SKIN Peel i celebrytka. Candice Miele. Po rozpoczęciu zwykle ustępuje w ciągu tygodnia.

„Łuszcząca się skóra jest uszkodzona i leczy skórę, dlatego ważne jest, aby traktować ją delikatnie” – mówi Elyse Love, MD, certyfikowany dermatolog na Manhattanie.

Miele zaleca najpierw wzięcie chłodnej kąpieli, ponieważ gorąca woda może dodatkowo uszkodzić barierę skórną. Ponadto podkreśla, jak ważne jest utrzymywanie nawilżenia skóry na lewą stronę, więc oprócz zwiększając spożycie wody, pamiętaj o stosowaniu nawilżających produktów do pielęgnacji skóry, aby leczyć dotknięte chorobą powierzchnia.

Aby oczyścić, dr Love mówi, aby trzymać się z dala od ostrych mydeł, aby zapobiec zaostrzeniu tego obszaru. Zamiast tego zaleca stosowanie delikatnego środka do mycia ciała, takiego jak Dove Sensitive Skin Body Wash oraz delikatnego środka do mycia twarzy, takiego jak Delikatne mleczko oczyszczające Avène. Następnie, aby tonować, dr Engelman mówi, aby poszukać formuły bezalkoholowej. "Polecam Humphreys Nourish Oczar wirginijski z tonikiem bezalkoholowym Aloe koi poparzoną, łuszczącą się skórę, ponieważ pomaga zrównoważyć cerę, a bezzapachowa, odżywcza formuła z aloesu pomaga nawilżyć i zmiękczyć, zapewniając czystą, spokojną i odżywioną skórę."

Po dokładnym oczyszczeniu skóry nadszedł czas na zastosowanie grubszych nawilżaczy. Dr Love mówi, aby szukać kojących balsamów, takich jak Odbudowujący krem ​​ochronny Avène Cicalfatelub nawilżający balsam. Ona poleca Obagi Clinical Kinetin+ Krem nawilżający, który, jak mówi, powinien być nakładany kilka razy w ciągu dnia, aby zapobiec wysuszeniu.

Ostatni, ale z pewnością nie mniej ważny, jest SPF. „Ochrona przed słońcem ma największe znaczenie, ponieważ mechanizmy ochrony i naprawy skóry są przeciążone” – wyjaśnia dr Love. Kiedy twoja skóra się łuszczy, mówi, że im wyższy SPF, tym lepiej. Miele poleca PCA SKIN Active o szerokim spektrum SPF 45, który można stosować do twarzy i ciała, ponieważ zawiera tlenek cynku i nie jest tłusty na skórze. Co więcej, jest wodoodporny do 80 minut, co oznacza, że ​​nie musisz się martwić, że krem ​​​​przeciwsłoneczny ześlizgnie się od razu, gdy się pocisz lub gdy kąpiesz się w basenie.

WIDEO: Kiedy stosujesz filtr przeciwsłoneczny w swojej rutynie pielęgnacji skóry, faktycznie ma duże znaczenie

Jeśli martwy naskórek złuszcza się z twojego ciała, prawie niemożliwe jest, aby go nie dłubać i nie odrywać. Jednak naprawdę ważne jest, aby tego unikać.

„Niech się łuszczy i samoistnie odpada, w przeciwnym razie ryzykujesz zbyt szybkie złuszczanie się skóry i uszkodzenie zdrowej skóry pod nią” – ostrzega dr Engelman. „Jeśli naprawdę cię to niepokoi, możesz ostrożnie nałożyć lekki balsam z aloesu lub inny kojący balsam i pozwolić, aby luźne fragmenty skóry delikatnie zwinęły się i same odpadły”.

Złuszczanie skóry może nie tylko podrażniać i dodatkowo uszkadzać skórę, ale może też mieć estetyczne skutki uboczne. Miele ostrzega, że ​​złuszczanie się skóry może powodować przebarwienia. „Możesz poważnie uszkodzić swoją skórę i pozostawić ciemne plamy, które mogą bliznować” – kontynuuje. Zamiast tego mówi, aby codziennie traktować ten obszar produktami nawilżającymi.

Chociaż peeling jest częstym skutkiem ubocznym oparzeń słonecznych, inne objawy mogą być znacznie poważniejsze. „Obrzęk, pęcherze, strupy, gorączka i dreszcze oraz omdlenia i dezorientacja to oznaki, że oparzenia słoneczne mogą być poważniejsze”, mówi dr Engelman, który mówi, że jeśli objawy nie ustąpią w ciągu kilku dni, aby udać się do lekarza od razu.