Została nazwana "najseksowniejszą żyjącą kobietą" przez Zdrowie mężczyzn i właśnie w tym roku została nazwana "najpiękniejszą żyjącą kobietą" przez Ludzie czasopismo. Więc jak wiecznie wspaniały? Jennifer Aniston z każdym rokiem robi się coraz gorętszy (i odważymy się powiedzieć, że jeszcze bardziej sympatyczny)? Krótko mówiąc: pozostając prawdziwym. Rzecznik Aveeno usiadł z W stylu aby porozmawiać o jej ulubionych sztuczkach pielęgnacyjnych, jej bezsensownej diecie i prawdzie o starzeniu się z wdziękiem. Oto zestawienie najlepszych porad kosmetycznych 47-latka:
Porada 1: Stymuluj mięśnie twarzy, nie paraliżuj ich
Aniston uważa, że wiele osób „traci perspektywę” i posuwa się za daleko z Botoxem i chirurgią plastyczną. „Dlaczego w ogóle miałbyś chcieć atrofii mięśni?” ona pyta. „Jeśli nie ćwiczysz, w końcu wszystko spada”. Aby jej skóra była napięta i gładka, przysięga na maseczki mikroprądowe. „To jak mały trening dla twojej twarzy” – mówi. Podczas zabiegu kosmetyczka nakłada na twarz naładowane elektrycznie płatki, które stymulują mięśnie, natychmiast napinając i ujędrniając skórę. Dwa miejsca, w których można uzyskać zabieg:
Instytut Pielęgnacji Skóry Mila Moursi i Day Spa w Los Angeles (klasyczny europejski zabieg na twarz, 300 USD) lub Salon Kosmetyczny Tracie Martyn w Nowym Jorku (Remodeling twarzy, 329 USD). Jeśli nie możesz znaleźć kosmetyczki, która oferuje usługę w Twojej okolicy, rozważ zainwestowanie w jedno z nowych domowych urządzeń do odmładzania twarzy, takich jak Trójca Nuface aka „pięciominutowy lifting twarzy” (325 USD at sephora.com). Ten gadżet — który został zatwierdzony przez FDA i który potwierdzono klinicznie, że poprawia kontur twarzy — wykorzystuje tę samą technologię, którą stosują dermatolodzy i estetycy. Zabiegi trwają tylko 5 minut dziennie (a zaufaj nam: już po jednym użyciu zobaczysz niewielki, ale zauważalny lifting).Wskazówka 2: skup się bardziej na fakturze niż na zmarszczkach
"Kocham Jasne i błyszczące zabiegi laserowe”, mówi aktorka, która uważa, że przywrócenie skórze młodzieńczego blasku jest ważniejsze niż zatarcie wszelkich oznak ekspresji. 30-minutowa, nieinwazyjna resurfacing (która kosztuje około 300 dolarów za jeden pop) „jest świetnym odświeżeniem i jest bardzo mało przestojów.” A co najlepsze, „nie sprawi, że będziesz wyglądać jak obrany pomidor”. Aniston też jest wielkim fanem z Thermage (około 2000 USD), nieinwazyjny zabieg wykorzystujący fale o częstotliwości radiowej do stymulacji kolagenu, wygładzania i napinania skóry już po jednej 45-minutowej sesji.
Porada 3: Noś mniej makijażu
Coco Chanel powiedziała kiedyś: „Przed wyjściem z domu kobieta powinna spojrzeć w lustro i zdjąć jeden dodatek” i według Aniston ta sama zasada może być zastosowana do makijażu. „Mniej znaczy więcej” – mówi gwiazda, która wkrótce po przeprowadzce do Hollywood nauczyła się wartości „zdzierania tych warstw”. „Miałam chłopaka, który zawsze mówił, że wyglądam lepiej bez makijażu. Zajęło mi trochę czasu, zanim poczułem się wystarczająco komfortowo, aby zdjąć tę zbroję, ale w końcu zdałem sobie sprawę, że miał rację. Aniston – który pije od trzech do czterech 23 uncji butelek Smart Water dziennie (jest ambasadorką marki) i cytuje „wodę, sen i krem do opalania” jako „trzy najlepsze wskazówki przeciwstarzeniowe” – używa tylko zwykły przyciemniający krem nawilżający od Laury Mercier. „Kocham też Tkanina Armani Face," ona mówi.
Porada 4: Zaprzyjaźnij się z filtrem przeciwsłonecznym
„Kiedy byłem młodszy, smarowałem się oliwką i robiłem wszystko, co w mojej mocy, aby się poparzyć. Byłem po prostu zupełnie niewykształcony” – mówi były uzależniony od opalania. W dzisiejszych czasach „przy wszystkich krokach, które podjęliśmy, aby nasza skóra była zdrowa, opalanie się nie ma sensu”. Chociaż ona nadal uwielbia od czasu do czasu wylegiwać się na słońcu – „nie ma nic takiego jak ten zastrzyk witaminy D!” – zawsze nosi krem do opalania. Ona przysięga na Filtr SPF 50 Aveeno. „Nie jest zbyt ciężki i niezwykle nawilża. Świetnie pachnie i nie sprawi, że będziesz wyglądać, jakbyś miała na sobie makijaż Kabuki.
Porada 5: Jedz czysto, ale nie obsesyjnie
„Wszystko z umiarem” – mówi Aniston zapytana o swoją filozofię jedzenia. Jej dieta jest bogata w organiczne warzywa i chude białko. „Śniadanie to zwykle awokado na toście Ezechiela lub smoothie” – mówi. Chociaż stara się ograniczyć nabiał i gluten, nie zawsze odnosi sukcesy (i nie traci snu z powodu okazjonalnych pobłażań). „Nie mogę powiedzieć, że „brak nabiału” trwał dla mnie bardzo długo” – przyznaje ze śmiechem. „Próba rozdzielenia mnie i sera to trudne zadanie”. Od czasu do czasu pozwala sobie na talerz makaronu lub meksykańskiego jedzenia. „To nie tak, że mam celiakię” – mówi z odświeżającą szczerością. „Dla mnie niejedzenie glutenu to raczej próżność. Dieta bogata w węglowodany nie jest tak dobra pod względem wagi”.
Porada 6: Przesuń się, skup się
Kiedy leżysz na łożu śmierci, czy naprawdę będziesz dbać o idealnie napięte policzki lub czoło, które jest gładkie jak puch niemowlaka? Aniston myśli, że nie. Częścią dorastania i mądrzejszego jest uczenie się odnajdywania wartości w czymś zupełnie innym. „Kiedy myślę o tym, jak wygląda prawdziwe piękno, myślę o kobietach takich jak Gloria Steinem," ona mówi. „Właśnie skończyła 82 lata i jest cudowna. Ale jej uroda nie ma nic wspólnego z tym, jak wygląda”.