Vitamina C para a pele: benefícios e os melhores soros de vitamina C para experimentar

Vitamina C sérica é um dos produtos para a pele mais celebrados por um motivo: funciona. Junto com o protetor solar e o retinol, qualquer dermatologista dirá rapidamente que a vitamina C é essencial para todas as rotinas básicas de cuidados com a pele - independentemente do tipo de pele.

Então, o que faz vitamina C tão bom? O antioxidante trata uma série de problemas comuns de cuidados com a pele, incluindo manchas escuras, linhas finas, rugas, e textura de pele irregular. Mas, embora a vitamina C seja extremamente eficaz, você só verá resultados se a estiver usando corretamente. E, assim como qualquer outro ingrediente para a pele, ele vem com alguns prós e contras.

Porque conhecimento é poder, recorremos a dermatologistas certificados Dra. Michelle Henry e Dra. Lily Talakoub para explicar por que a vitamina C é tão boa para sua pele, juntamente com como incorporar adequadamente o ingrediente em sua rotina.

A vitamina C é um poderoso antioxidante que neutraliza os radicais livres - que podem levar a sinais prematuros de envelhecimento, incluindo rugas e linhas finas. “A atividade antioxidante da vitamina C protege contra os danos induzidos pelos raios ultravioleta causados ​​pelos radicais livres, que irão prevenir o envelhecimento acelerado e o câncer de pele”, explica o Dr. Henry. "Ele também aumenta a firmeza ao regular a produção de colágeno."

O antioxidante também pode ser usado para tratar manchas escuras e hiperpigmentação. O Dr. Henry diz que a vitamina C pode ter efeitos clareadores porque interfere nas enzimas usadas na produção de melanina.

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Em primeiro lugar, existem várias formas de vitamina C. O ascorbato e o ácido ascórbico são formas naturais de antioxidantes, enquanto o ascorbil de sódio fosfato é uma forma sintética, estável e solúvel em água de vitamina C produzida para uso em cuidados com a pele produtos.

Ao comprar um produto com vitamina C para a pele, tenha em mente o seguinte: O ácido L-ascórbico é o mais benéfico e eficaz de todas as formas. No entanto, se a acne também é uma de suas preocupações com a pele, o Dr. Henry diz que há algumas pesquisas que mostram que o ascorbil fosfato de sódio pode ser eficaz no tratamento breakouts quando usados ​​em concentrações de um por cento e cinco por cento e incorporados em rotinas de cuidados com a pele que também incluem ingredientes de combate à acne, como benzoíla peróxido.

Se você está procurando um produto com vitamina C que penetre profundamente na pele, escolha um com tetrahexildecil ascorbato solúvel em óleo, um derivado do ácido L-ascórbico.

Geralmente, os soros são a categoria de produto de vitamina C mais comum e popular, mas o ingrediente também é encontrado em hidratantes. O Dr. Henry diz que você pode usar produtos com vitamina C duas vezes ao dia, mas recomenda incluir um em sua rotina matinal para que possa usar retinol à noite (mais sobre isso mais tarde).

O Dr. Talakoub, por outro lado, gosta de misturar algumas gotas de um soro de vitamina C em um hidratante para um aumento antioxidante. “Eu gosto das versões de soro, que são ligadas em óleo porque são as formas mais estáveis ​​de vitamina C”, diz ela.

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A menos que você tenha uma alergia específica, a vitamina C é um ingrediente seguro para todos os tipos de pele. No entanto, existem alguns ingredientes que você não deve misturar com o antioxidante. Usar vitamina C e retinol juntos pode causar irritação e desativar os ingredientes, o que os torna ineficazes. O mesmo se aplica à esfoliação dos ácidos AHA e BHA. No entanto, você pode ver alguns produtos de vitamina C que contêm esses ingredientes em níveis menos potentes.

"Retinóides, retinóis e ácidos AHA e BHA não devem ser misturados com vitamina C, pois sua eficácia pode ser reduzida, pois funcionam de maneira ideal em ambientes com níveis de pH muito diferentes", disse o Dr. Henry. É por isso que ela recomenda usar vitamina C pela manhã e reservar ácidos separados ou produtos de retinol para uso noturno.

Uma nota final: embora a vitamina C seja muito elogiada, ela é conhecida por seu cheiro ruim. Ambos os dermatologistas dizem que o infame cheiro de "água velha de cachorro-quente" pode ser causado pela combinação de ingredientes do produto ou pela vitamina C contida nele estragou. Portanto, certifique-se de verificar a data de validade antes de espalhar o soro em seu rosto.

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