Mesmo como alguém que viaja muito, meu lugar favorito é na minha própria cama. Amo dormir e faço minha cama o mais aconchegante possível. (Meu apartamento inteiro parece um abraço suave quando você entra nele, na verdade, mas estamos aqui para conversar sobre camas.) edredom, os lençóis mais macios, travesseiros que fazem você querer se enrolar, mas nunca se preocupe em se transformar em um borboleta; esta é uma cama feita para doces, bons sonhos. Crucialmente, é feito com duas folhas: uma folha justa e - não posso acreditar que tenho que soletrar - também uma folha de cima.
Mas, ultimamente, tenho notado um padrão entre os apartamentos dos meus amigos, o camas de homens que estou vendoe até mesmo campanhas de mídia social que parecem ser direcionadas a mim e ao meu amor eterno pela cama. A folha de cima foi tornada indesejada. Jogada de lado, ou nem mesmo comprada, a folha retangular sem cantos elásticos que costumava compor uma metade crucial de um conjunto não é mais amada, incluída ou desejada. E isso não é apenas um acaso ou falta de atenção às cargas de roupa. De acordo com uma enquete no site de home-design
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Não quero jogar com a ideia de que a geração do milênio está matando tudo, mas com certeza está começando a parecer que enviamos nossos melhores votos para o atum enlatado e as economias para a aposentadoria. Mas isso é inteligente?
Se você vive como a maioria dos americanos - não, não é. Durante a noite, você elimina células mortas da pele, oleosidade da pele, leveduras da pele, bactérias e saliva. De acordo com o dermatologista Tsippora Shainhouse, MD, dormir com uma coleção dessas substâncias pode desencadear acne ou foliculite, propagam odores no corpo e no couro cabeludo, e se você é um suéter de noite, bem, é ainda pior - sua cama ficará ainda mais suja. O que é especialmente ruim: os ácaros vivem nas dobras da sua cama e se alimentam das células mortas da pele e são uma fonte comum de alergias internas. “Se você acorda sentindo-se abafado todos os dias, considere lavar os lençóis com mais frequência. Mudar para fronhas hipoalergênicas e cobertores de colchão também pode ajudar ”, afirmam os especialistas da Molly Maid.
A maioria dos especialistas recomenda lavar os lençóis pelo menos uma vez a cada duas semanas, sendo uma vez por semana o ideal. Se você é o americano médio, você é mal lavando seus lençóis uma vez por mês. E seu corpo não está apenas caindo na folha de baixo, é claro. Seus flocos, células e sujeira entram em todos os lugares naquela maldita cama, e ficar sem lençol significa apenas que mais sujeira está entrando nas coisas que você está lavando com menos frequência. (Você já está enojado de si mesmo?)
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Se você estiver lavando seus lençóis conforme recomendado e lavando sua capa de edredom ou edredom todas as vezes, você está bem. Mas, e peço isso com amor, você é, realmente? As capas de edredom são notoriamente difíceis de colocar e tirar, apesar de serem pouco mais do que uma fronha grande. Eu sei que gemo toda vez que é hora de lavar o meu. Se você estiver lavando o seu uma vez por semana, bom para você. Mas tenho a impressão de que muitos de nós - inclusive eu - não somos. E se você estiver usando um lençol superior, não precisa.
Os europeus são conhecidos por evitar o lençol de cima, claro, mas o problema é o seguinte: os europeus também tendem a virar seus edredons. Isso significa que eles deixam suas camas “respirarem” pendurando seus edredons e deixando-os arejar um pouco antes de refazer a cama à noite. Esta não é uma prática comum nos EUA, mas se você tem espaço ao ar livre para ocupar, abençoe - o sol é um ótimo desinfetante natural.
Jeff Chapin, cofundador e chefe de produto da Casper (sim, eles fazem lençóis e vêm em conjunto, muito obrigado) tem um grande ponto além do problema de higiene sem lençol de cima. “Não só permite que a capa de edredão fique mais limpa, mas também fornece camadas que ajudam a regular melhor a temperatura”, diz ele. Limpar e aconchegante: agora parece que é a maneira de dormir.
Se você ainda quiser se livrar do lençol de cima, tudo bem. Apenas saiba que há mais lavagens em seu futuro. (Se você achava que metade das folhas significava metade da roupa lavada, eu sinceramente espero que você esteja repensando toda a sua vida agora.) “Se você optar por não usar a parte de cima lençol, você pode considerar sua capa de edredom o equivalente a um lençol de cima, e deve ser limpa da mesma forma a cada uma ou duas semanas para manter a limpeza ”, diz Chapin. “O edredom em si pode ser lavado uma a duas vezes por ano.” Em outras palavras: você pode fazer você, e não ser grosseiro. Pronto, agora não é melhor?