Sezona gripe 2020: Vse, kar morate vedeti o gripi

Vsako leto, točno takrat, ko smo pripravljeni začeti mesec dni Noč čarovnic in PSL vse, bombardirali smo z drugo sezono, ki ni praznična: sezona gripe.

In letos, po CDCje pridobitev cepiva "pomembnejša kot kdaj koli prej", ne samo za zaščito sebe, svoje družine in skupnosti -ampak za zmanjšanje bremena našega zdravstvenega sistema in prihranek zdravstvenih virov za oskrbo COVID-19 bolnikov. (Rekordno 900.000 Američanov je bilo hospitaliziranih, več kot 80.000 pa je leta 2017 umrlo zaradi gripe poročilo za leto 2018 Nacionalne fundacije za nalezljive bolezni.)

"Tudi če še niste imeli gripe, priporočam, da jo dobite letos. Cepljenje proti gripi vas lahko zaščiti pred gripo. Do danes nimamo cepiva za zaščito pred COVID-19-in vemo, da je možna sočasna okužba. Pridobivanje obeh virusov hkrati bi lahko bilo uničujoče za vaše zdravje, zato vse bolnike spodbujam, naj se letos cepijo proti gripi, "pravi Carmen Teague, Doktor medicinskih znanosti, direktor interne medicine pri Atrium Health.

POVEZANE: Kako ugotoviti, ali imate prehlad ali gripo

Še vedno potrebujete nekaj prepričljivega (ali samo želite razjasniti nekaj običajnih mitov o gripi)? Pokrili smo vas. Tukaj je vse, kar morate vedeti o letošnjem cepljenju proti gripi, vključno s tem, kaj se je spremenilo, kdo bi se moral cepiti, stranski učinki cepljenja proti gripi in kam iti, da bi dobili cepljenje proti gripi.

Če ste se vedno spraševali, kako deluje cepljenje proti gripi, je bistvo: odvisno od vrsto cepiva ki ga prejmete, bo vseboval bodisi "mrtve" seve virusa gripe bodisi oslabljene "žive" viruse.

"Injekcijska cepiva proti gripi so narejena iz inaktiviranega ali delnega virusa gripe in so namenjena aktiviranju imunskega sistema, tako da razvijete protitelesa proti virusu gripe," pojasnjuje Nate Favini, MD, zdravnik in zdravstveni vodja na Naprej, preventivno storitev primarne zdravstvene oskrbe. Z drugimi besedami, sproži naravni obrambni mehanizem vašega telesa, da se lahko spopade z dejansko gripo, ko pride čas.

The Opombe CDC čas za sezono gripe se iz leta v leto spreminja - vrhunec lahko doseže že od oktobra do maja - in je zato precej nepredvidljiv. Seveda dodajte pandemijo in neznancev je še več kot običajno.

"Običajno se sezona gripe začne konec novembra in se po počitniških potovanjih konec novembra in konec decembra ponavadi nekoliko poveča," pravi dr. Lani se je največji skok zgodil konec februarja, dodaja.

"Predvidoma bo čas enak kot v preteklih letih," pravi Jake Deutsch, MD, ustanovitelj Odpravite nujno oskrbo, in dodal, da "že vidimo pozitivne teste za gripo."

Po CDC -ju še ni potrjene aktivnosti gripe, vendar organizacija bo objavil tedenske napovedi za zmanjšanje širjenja.

Tako kot lani je CDC še vedno priporoča da se do konca oktobra vsi cepijo proti gripi. Zakaj ne prej? "Februar je najpogostejši mesec za izbruhe gripe, imuniteta proti gripi pa se po cepljenju vsak mesec zmanjša za približno 10 odstotkov," pojasnjuje David Cutler, MD, zdravnik družinske medicine v zdravstvenem centru Providence Saint John's. Z drugimi besedami, če se boste cepili avgusta, bi lahko imeli pozneje v sezoni gripe zmanjšano zaščito.

Čeprav take stvari ni cepiti se "prepozno" - dokler virusi gripe krožijo, bi se moralo cepljenje nadaljevati, tudi januarja ali pozneje - dokumenti opozarjajo, naj letos tega ne odlagajo. "Povpraševanje bo letos večje zaradi pandemije in morebitnega pomanjkanja razpoložljivosti pozneje v sezoni," pravi dr. Deutsch. "Ker traja nekaj tednov, da se imunost vzpostavi, daljše čakanje ni dobra ideja."

TL; DR: Zdaj, ko smo dosegli september in so cepivi proti gripi na voljo, zdravniki pravijo, da morate čim prej opraviti cepljenje proti gripi.

Kratek odgovor: vsi, ki so stari šest mesecev ali več. Obstaja le nekaj redkih izjem, Po mnenju CDC, tudi če ste alergični na cepivo proti gripi ali katero koli sestavino, ki jo vsebuje. Na srečo je to zelo redko, pravi dr. Favini, "le pri enem od milijon ljudi se po cepljenju pojavi huda alergijska reakcija."

Če ste noseči ali imate oslabljen imunski sistem, to ne pomeni, da gripa ni na mizi, ampak to pomeni, da se boste morali prepričati, da se držite "ubitega" cepiva - ki ga najdemo pri tradicionalni gripi strel.

Pred cepljenjem se boste morali pogovoriti tudi s svojim zdravnikom, če ste kdaj imeli Guillain-Barréjev sindrom, redko, a resno avtoimunsko motnjo.

Poleg tradicionalnega cepljenja proti gripi je za zdrave, ne noseče ljudi, stare od 2 do 49 let, na voljo še ena možnost: cepivo proti pršilu za nos, ki se daje tako kot alergijski pršilo za nos. Čeprav obstaja že nekaj let, je CDC lani dal pečat odobritve kot učinkovita alternativa tradicionalnemu cepljenju proti gripi za averzno iglo.

Ena pomembna opomba: obstajajo dokazi, da ni tako učinkovito kot standardno cepivo, pravi dr.Teague. "Injekcijo imam raje, ker [pršilo za nos] morda dejansko ne bo tako absorbirano, kot upamo - in bi lahko zmanjšalo točko cepljenja," sekund dr. Deutsch.

Ker gre za "živo" in ne za "ubijeno" cepivo, se mu je treba izogibati tudi vsem, ki so hudo bolni, imajo imunsko motnjo ali skrbijo za nekoga, ki je močno oslabljen. Upoštevati morate tudi previdnostne ukrepe, če imate astmo ali kakšno drugo zdravstveno stanje, na primer pljučno, ledvično ali srčno bolezen.

The Opombe CDC da sta starost in zdravstveno stanje dejavnik pri odločanju o vrsti cepiva, ki bi ga posameznik moral dobiti, pa je pomembno le, da ga sploh dobimo.

Razlog, zakaj potrebujete cepljenje proti gripi vsak leto, ker se virus gripe vsako leto spreminja in spreminja (cepivo se ustrezno posodobi).

Poleg tega obstaja nekaj dokazov, da ima vsako leto cepljenje proti gripi lahko kumulativni učinek. V enem Študija 2017, so raziskovalci ugotovili, da lahko na učinkovitost cepljenja proti gripi vplivajo cepiva iz prejšnjih sezon. In v študiji iz leta 2018, objavljeni v Journal of Canadian Medical Association Journal, so raziskovalci ugotovili, da so ljudje, stari 65 let in več - ena najranljivejših populacij zaradi učinkov gripe - ki so imeli ponovljena cepiva, so se dvakrat bolje spopadli z najhujšimi zapleti, povezanimi z gripo, vključno z smrt.

Še enkrat za ljudi v ozadju: "Vsekakor je bolj pomembno, da se letos cepite proti gripi - letos se je zaradi COVID -a vse spremenilo," pravi dr. Deutsch.

Verjetno ste že slišali, da bi morali, če se počutite manj kot 100, preskočiti cepljenje proti gripi, vendar je to eden večjih mitov o gripi, ki ga želijo dokumenti razgraditi.

"Če imate blag prehlad ali ste malo pod vremenskimi razmerami, lahko vseeno dobite injekcijo," pravi dr. Favini.

Izjema: če imate tudi vročino. "Zaskrbljujoče je, da vaš imunski odziv na cepivo morda ni tako močan, kot je potreben za krepitev imunosti, ker se že borite proti drugi okužbi," pravi. "V teh primerih je najbolje, da počakate, da se počutite bolje, preden dobite posnetek."

Res je: Morda boste doživeli nekaj stranski učinki kot posledica cepljenja proti gripi, ki lahko vključuje bolečino, pordelost in/ali oteklino na območju, kjer je bil dan injekcija, glavobol, zvišano telesno temperaturo, slabost in bolečine v mišicah.

Čeprav se ti simptomi odpravijo sami, se Opombe CDC da morate poiskati nujno oskrbo, če se vam pojavi kaj od naslednjega: visoka vročina, težave dihanje, piskanje, otekanje okoli oči ali ustnic, koprivnica, bledica, šibkost, omotica in/ali hiter utrip srca.

Na splošno so stranski učinki cepljenja proti gripi na splošno blagi - in ne, ni mogoče, da bi vas cepljenje "zbolelo za gripo". "To je običajno po prejemu cepiva doživite blage bolečine, zvišano telesno temperaturo ali glavobol, vendar je to bistveno bolje kot dejansko gripo, "je dejal dr. Favini poudarja.

Prejemanje gripe lahko zmanjša tveganje za okužbo z gripo 30 do 60 odstotkov, odvisno od sevov, ki krožijo v eni sezoni. V eni študiji iz leta 2018 so raziskovalci odkrili, da so od leta 2012 do 2015 odrasli, ki so se cepili proti gripi, videli a 37 odstotkov zmanjšano tveganje za sprejem v bolnišnico zaradi gripe.

Res je, da lahko starost in zdravje osebe vplivata na splošno učinkovitost cepiva-in to ni zanesljivo jamstvo, da ne boste zboleli za gripo. To je zato, ker je težko ustvariti cepivo, ki bi ustrezalo natančno sevom virusa, ki bo krožil v določeni sezoni gripe.

Toda samo zato, ker cepivo proti gripi ni 100 -odstotno učinkovito, ne pomeni, da ga morate preskočiti - to je preprosto najboljši način, da zaščitite sebe in vse okoli sebe.

»Prejemanje gripe je pametna stvar za vaše zdravje - mnogi se tega ne zavedajo celo zdravi, mladi odrasli lahko zbolijo do hospitalizacije ali celo do smrti, «je dejal dr. Favini pravi. "Poleg tega cepljenje prispeva k temu, kar se imenuje"imuniteta črede" - Več ljudi, ki se cepijo, manjša je verjetnost hude epidemije."

Dodal je: "To pomaga zaščititi ranljivejše ljudi, kot so majhni dojenčki, ki ne morejo dobiti gripe, in starejši, za katere je večja verjetnost, da bodo z gripo zelo zboleli. Vaš strel bi lahko rešil življenje nekomu, ki ga poznate. "

»Cepivo proti gripi za zimo je na voljo sedaj v ordinaciji vašega primarnega zdravnika, lokalnih lekarnah in morda prek vašega dela ali drugih programov cepiv v skupnosti, "pravi dr. Cutler.

Oglejte si CDC -jev iskalnik cepiv proti gripi kjer morate le vnesti poštno številko za seznam krajev, ki ponujajo cepljenje proti gripi na vašem območju.