Kot večina vidikov življenja na Manhattnu tudi Newyorčani ne jemljejo vadbe z rezervo. Dajemo vse od sebe, ko gre za fitnes, kar pojasnjuje obilico butičnih studiev, ki trenutno uspevajo v Velikem jabolku. V čast celega novega leta dobrega počutja na obzorju izpostavljamo najbolj vroče tečaje v New Yorku, od vroče Vinyasa joge do vzdržljivostnih vadb na tekalni stezi. Ti tečaji, ki so zelo priljubljeni med telovadnimi podganami, imajo eno skupno stvar: po njih zelo povprašujejo ljubitelji fitnesa, ki imajo radi endorfine. Glej, naše najljubše vadbe v New Yorku. Znoji se.
Ta ogrevan joga studio Tribeca je čudovit, z izpostavljenimi opečnimi stenami in razpoloženim prostorom za prijavo ob svečah. Pouk sega od počasnejših brez glasbe do naših najljubših: 60-minutni tok moči z glasbo.
Pripravite se: morda boste naleteli na model ali dva (Karlie Kloss, pogovarjamo se z vami) v tem studiu po meri, osredotočenem na slavne, na Lower East Sideu. Pričakujte, da boste z mešanico pilatesa, joge in gibanja trenirali vsako mišico v svojem jedru, z uporabo drsnih diskov, žogic za trebušne mišice, lahkih uteži in še veliko več.
Trampolini niso samo za otroke – kot je jasno povedal Bari. Ta hibridna vadba v trendovski soseski Tribeca v New Yorku ponuja vadbo za celotno telo s kombinacijo kipljenje mišic, kardio z nizkim vplivom in visokoenergetske plesne sekvence, ki so na voljo v različnih razredov.
Se kdaj vprašate, kako Kelly Ripa in Shakira biči svoja telesa v #fitspo obliko? Ustanoviteljica AKT InMotion Anna Kaiser je odgovor, preprost in preprost. Njeni visokoenergijski plesni studii (oglejte si čisto novo lokacijo v NoMadu) vas bodo pustili oblite potu, polni življenja in pripravljeni na več. Oh, in imeli boste super izklesano postavo.
Pridite pripravljeni na potenje v Mile High Run Club, notranji skupinski tečaj teka na tekalni stezi, ki ga vodijo vrhunski tekaški trenerji iz New Yorka. Izbirate lahko med »DASH 28«, hibridnim tekom in vadbo moči in moči, do »HIGH 45«, intervalnim tekaškim razredom – plus Veliko več.
Nič vam ne prinese resno definiranega paketa 6 (med drugim) kot predana predanost SLT. Okrepite, podaljšajte, tonujte je kot razburjeni tečaj pilatesa, ki se izvaja na stroju Megaformer, ki zažiga kalorije. Če povzamemo, je to ena najzahtevnejših – in najbolj nagrajujočih – 50-minutnih sej, ki jih lahko najdete.