Taco Tuesday เป็นประเพณีที่เราทุกคนสามารถทำได้ ไม่มีอะไรที่เหมือนกับความอร่อยของแป้งตอร์ติญ่าอุ่น ๆ ที่จะปลอบประโลมเราหลังจากรอดชีวิตจากการทำงานอันโหดร้ายมาสองวันเต็มๆ แต่มีสิ่งหนึ่งที่สามารถทำให้การกลืนกินทาโก้ในยามบ่ายเป็นไปอย่างไร้กังวลได้จริง ๆ นั่นคือข้อ จำกัด ด้านอาหาร
ที่เกี่ยวข้อง: Taco Donut แห่งแรกของโลกอยู่ที่นี่และมีมูลค่า 60 เหรียญ
พวกเรามีความคิดที่ว่าการไม่มีอาการแพ้ควรหมายความว่าคุณไม่สามารถเพลิดเพลินกับขนมแสนอร่อยนี้ได้ เราจึงได้จัดเตรียมการทดแทนง่ายๆ สามรายการเพื่อรองรับความอ่อนไหวและความชอบของอาหารทั่วไป ขอบคุณเราในภายหลัง!
ชม: วิธีทำ Quinoa Pizza Crust
ตังฟรี
เครดิต: มารยาท Siete Foods
ไม่ว่าคุณจะเป็นโรค celiac หรือคุณเพียงแค่ไม่ต้องการกินธัญพืช อาหารที่ปราศจากกลูเตนอาจเป็นเรื่องยากที่จะยึดติดกับทาโก้เมื่ออยู่ในภาพ แต่เชื่อเราเถอะ มื้อเดียวไม่คุ้มกับความรู้สึกไม่สบายที่มาพร้อมกับการแพ้กลูเตนของคุณ! ข้าม tortillas แป้งและเลือกเหล่านี้ มันสำปะหลังและตอติญ่ามะพร้าว แทนที่. พวกเขาลิ้มรสเหมือนส่วนผสมที่ลงตัวของข้าวโพดและแป้งตอร์ตียา ลบกลูเตนที่น่ารำคาญ!
มังสวิรัติหรือมังสวิรัติ
เครดิต: Courtesy House Foods
ถ้าเราเลิกกินเนื้อ ความกังวลหลักของเราคือไส้ทาโก้ ทาโก้ไส้ไก่ เนื้อวัว หรือปลาแทนอะไรดี? ทาโก้เต้าหู้. ในขณะที่คุณสามารถทำได้ในทางเทคนิค กินมันดิบ, สุก เต้าหู้ รสชาติดีที่สุดและคุณยังสามารถปรุงรสได้เช่นเดียวกับเนื้อวัวบดหรือไส้อื่นๆ เพียงให้แน่ใจว่าคุณไม่ลืมขั้นตอนการระบายออก
ปราศจากนม
เครดิต: มารยาท Daiya
แม้ว่าชีสจะเป็นทาโก้ท็อปเปอร์ที่อร่อย แต่ก็เป็นเรื่องที่ทรมานสำหรับผู้ที่ไม่กินนม Khloe Kardashian ได้รับเสียงเกี่ยวกับวิธีที่เธอ ระบุว่าการลดน้ำหนักครั้งล่าสุดของเธอเป็นผลจากการตัดผลิตภัณฑ์นมออกจากอาหารแต่นอกเหนือจากเหตุผลในการลดน้ำหนักแล้ว ผู้คนจำนวนมากต้องทนทุกข์ทรมานจากการแพ้ผลิตภัณฑ์จากนมและสมัครรับไลฟ์สไตล์มังสวิรัติที่ห้ามผลิตภัณฑ์นม เหล่านี้ เชดดาร์สไตล์ชิ้นเล็กชิ้นน้อย เป็นตัวแทนที่สมบูรณ์แบบ เพราะพวกเขาให้ความดีวิเศษของชีสแท้ ๆ แต่พวกมันทำจากพืชทั้งหมด คะแนน!