แมรี่ ผู้จัดการฝ่ายการเงินวัย 26 ปีในนิวยอร์กซิตี้ เคยมีหลายวิธีในการรับมือกับสัปดาห์ที่วุ่นวาย ซึ่งบางครั้งหมายถึงการทำงานมากกว่า 100 ชั่วโมง แต่ในขณะที่สิ่งต่างๆ วุ่นวายมากขึ้นในช่วงการระบาดใหญ่ ต้องขอบคุณเส้นแบ่งที่ไม่ชัดเจนระหว่างชีวิตการทำงานและชีวิตที่บ้าน ซึ่งหมายถึงการส่งเสียงปิงทุกชั่วโมง พิธีกรรมเพื่อบรรเทาทุกข์ของเธอก็น้อยลงเรื่อยๆ "ฉันเคยพึ่งพาร้านต่างๆ อย่าง Barry's Bootcamp แต่เมื่อสถานที่หลายแห่งปิดตัวลง ฉันต้องหาวิธีใหม่ๆ ในการจัดการความเครียด"

เข้า... โบท็อกซ์? ใช่ ส่วนต่อไปนี้อาจฟังดูน่าประหลาดใจเมื่อพิจารณาจากเข็มและทั้งหมด แต่สำหรับบางคน ลดรอยเหี่ยวย่นได้ก้าวเข้าสู่แนวทางปฏิบัติในการบรรเทาความเครียดที่พวกเขายอมแพ้ในนามของ การเว้นระยะห่างระหว่างบุคคล. สำนักงานแพทย์ แม้ว่าจะไม่รับประกันพื้นที่ปลอดโควิดอย่างแน่นอน แต่ก็เป็นตัวเลือกที่ปลอดภัยที่สุดหากคุณจะออกจากบ้าน ( American Academy of Dermatology กล่าวว่าสำนักงานส่วนใหญ่ "มีความเสี่ยงต่ำ" แต่คุณจะต้องประเมินความเสี่ยงส่วนบุคคลของคุณตามผู้ให้บริการของคุณและ ชุมชน) และอย่างที่แมรี่ตั้งข้อสังเกตว่า "โบท็อกซ์กลายเป็นวิธีง่ายๆ ในการรู้สึกดีขึ้นและมีอะไรให้ตั้งตารอ ถึง."

รายงานอุตสาหกรรมอย่างเป็นทางการปี 2020 ยังไม่ได้รับการเปิดเผย แต่แพทย์ผิวหนังทั่วประเทศกล่าวว่าพวกเขากำลัง คึกคักกว่าเดิมและ 49% ของผู้ที่ไม่เคยมีขั้นตอนรายงานว่าเปิดรับในอนาคตตาม an สมาคมศัลยแพทย์ตกแต่งแห่งอเมริกา การสำรวจดำเนินการในช่วงการแพร่ระบาด เมดสปาใหม่เช่น พีชชี่ สตูดิโอ ในนิวยอร์กซิตี้ที่แมรี่ไป แม้แต่เปิดประตูของพวกเขาเป็นครั้งแรกในปีนี้

ที่เกี่ยวข้อง: หากคุณมีฟิลเลอร์ โปรดอ่านข้อมูลนี้ก่อนรับวัคซีนโควิด-19 จากนั้นหายใจออก

ใต้ผิวคลื่น

นี้ แนวโน้มส่วนใหญ่มาจากข้อเท็จจริง ที่เราใช้เวลาดูตัวเองมากขึ้นในแฮงเอาท์วิดีโอ — โดยพื้นฐานแล้ว เอฟเฟกต์การซูม และในขณะที่ผู้เชี่ยวชาญยังคงเห็นด้วยว่าการซูมและโซเชียลมีเดียเป็นส่วนสำคัญของสิ่งที่เราเรียกว่า "โบท็อกซ์บูม" นักจิตวิทยาและนักสังคมวิทยากล่าวว่าสิ่งนี้เป็นเพียงรอยขีดข่วนบนพื้นผิว

Vivian Diller, Ph. D. นักจิตวิทยาและผู้เขียนหนังสือกล่าวว่า "เมื่อโลกรอบตัวเราโกลาหล เราพยายามค้นหาการควบคุมที่เราสามารถทำได้ เผชิญหน้ากับมัน: ผู้หญิงอะไร จริงหรือ สัมผัสได้ถึงรูปลักษณ์ที่เปลี่ยนไป. "บางครั้งมันก็เป็นเรื่องเล็กๆ ที่เราไม่สามารถควบคุมเรื่องใหญ่ๆ ได้ เช่น การเมืองหรือโรคระบาด" ในขณะที่ปรับเส้นรอบ ๆ ของเราให้เรียบ ดวงตาตกอยู่ในประเภท "สิ่งเล็กน้อย" แน่นอน คุณต้องยอมรับ: มันวิเศษมากที่เราเล่นเป็นพระเจ้าได้ในด้านหนึ่งของเรา ชีวิต; เกือบจะเหมือนกับว่าโบท็อกซ์ช่วยให้เราสามารถแสร้งทำเป็นว่าความยุ่งเหยิงของปีนี้ (และนับไม่ถ้วน) ไม่เคยเกิดขึ้น หรืออย่างน้อยก็เท่าที่เกี่ยวข้องกับตีนกาของเรา

"ปีนี้อายุเรา เปรียบเทียบและทางกายภาพในหลาย ๆ ด้าน แต่โบท็อกซ์ทำให้เราสามารถควบคุมได้” Dana. เห็นด้วย Berkowitz, Ph. D., รองศาสตราจารย์ด้านสังคมวิทยาและการศึกษาสตรีที่ Louisiana State University และ ผู้เขียน Botox Nation: เปลี่ยนโฉมหน้าของอเมริกา. Berkowitz ตั้งข้อสังเกตว่า ข้อมูลจากภาวะถดถอยปี 2551 แสดงว่าอัตราการฉีดโบท็อกซ์และฟิลเลอร์ได้จริง เพิ่มขึ้น ในช่วงที่เศรษฐกิจตกต่ำถึง 31% ในปี 2551 "คนต้องการซื้อของที่ทำให้พวกเขารู้สึกดีกับตัวเอง" และต้องขอบคุณชุดเฉพาะของ แรงกดดันทางสังคมที่มีต่อผู้หญิง ซึ่งมักจะแปลว่ารูปลักษณ์ภายนอก ดีขึ้นหรือแย่ลง Berkowitz กล่าว (ผู้หญิงคิดเป็น 92% ของขั้นตอนเครื่องสำอางในปี 2019 ตาม สมาคมศัลยแพทย์ตกแต่งแห่งอเมริกาและ Berkowitz ไม่เห็นเหตุผลที่สิ่งนี้จะเปลี่ยนแปลงเนื่องจาก COVID-19)

"ความรู้สึกในตัวเองของเราเชื่อมโยงกับความน่าดึงดูดใจของเรา" เธอกล่าว "เรารู้สึกดีขึ้นเมื่อเราดูดีขึ้นและเรา จริงๆ อยากจะรู้สึกดีขึ้นในตอนนี้" เนื่องจากเราไม่สามารถทำแบบนั้นได้กับกรุ๊ปฟิตเนส ไปสปา หรือแต่งชุดใหม่ให้เพื่อน งานแต่งงาน พวกเราหลายคนเพิ่มผลิตภัณฑ์ดูแลผิวเป็นสองเท่า: 40% ของผู้ใช้ผลิตภัณฑ์ดูแลผิวกล่าวว่าพวกเขาใช้ผลิตภัณฑ์มากขึ้นในช่วงการแพร่ระบาด NS กลุ่ม NPD, บริษัทวิจัยผู้บริโภค

ที่เกี่ยวข้อง: เหตุใดการมีกิจวัตรการดูแลผิวที่เหมาะสมจึงมีความสำคัญเป็นพิเศษในช่วงการระบาดของโรคโคโรนาไวรัส

ไม่ใช่แค่ความไร้สาระ

จากมุมมองทางสังคมวิทยา เป็นปัญหาที่ผู้หญิงยังคงรู้สึกว่าถูกกดดันทางสังคมให้จัดลำดับความสำคัญเฉพาะตัว ต่อต้านริ้วรอย เมื่อพวกมันผอมมากในเกือบทุกด้านของชีวิต (ที่ทำงาน ที่บ้าน ในบัญชีธนาคาร...) และนั่นก็ไม่ควรพูดเกินจริง แต่ขึ้นอยู่กับความสัมพันธ์ของคุณกับขั้นตอนเหล่านี้ อาจมีซับในสีเงินจากกระบวนการทางจิตวิทยาด้วย

Diller กล่าวว่า "สัญญาณใดๆ ที่บ่งบอกว่าผู้คนไม่ยอมแพ้ต่อตนเอง ทั้งทางร่างกาย อารมณ์ หรือความสัมพันธ์ระหว่างบุคคล ล้วนเป็นเหตุผลของการมองโลกในแง่ดีว่ามีความหวังสำหรับเวลาที่ดีขึ้นในอนาคต" นั่นเป็นเพราะว่ายิ่งคุณดูแลตัวเองมากเท่าไหร่ คุณก็ยิ่งรู้สึกดีขึ้นเท่านั้น ยิ่งรู้สึกดี ยิ่งมีกำลังใจที่จะ เก็บไว้ ดูแลตัวเองด้วยเธอพูด "มันเป็นกระบวนการซึ่งกันและกัน แต่ความรู้สึกหรือพฤติกรรมราวกับว่าเรามีความสำคัญจะทำให้อารมณ์ของเราดีขึ้น" คิดถึงมัน ตรงกันข้ามกับความรู้สึกที่คุณได้รับเมื่อคุณทำงานใน PJ ของคุณทั้งวันและลืมแปรงฟันของคุณ ฟัน.

ที่เกี่ยวข้อง: ได้เวลากำหนด 'การดูแลตนเอง' ใหม่แล้ว

ตอนนี้ คุณต้องการโบท็อกซ์เพื่อเก็บความรู้สึกดีๆ เหล่านี้หรือไม่? แน่นอนไม่ แต่ความต้องการล่าสุดของคุณในการค้นคว้าขั้นตอนอาจไม่เลวร้ายนัก (สำหรับข้อมูล: แนะนำให้พบแพทย์ผิวหนังที่ผ่านการรับรองจากคณะกรรมการเสมอ และตรวจดูให้แน่ใจว่าคุณปฏิบัติตาม แนวทางเหล่านี้ หากคุณกำลังพิจารณาการรักษา)

พลังแห่งแผน

ผู้หญิงที่เข้าแถวเพื่อนัดหมายมีแนวโน้มที่จะเห็นด้วย แม้จะพูดได้ไม่มาก: "โบท็อกซ์ก็ทำให้ฉัน รู้สึกดีและมีสิ่งที่ทำอยู่อย่างจำกัดในตอนนี้" Sara วัย 29 ปี นิวยอร์ก. กล่าว เมือง. "มันกลายเป็นวิธีการปรนเปรอตัวเองเมื่อร้านทำเล็บปิดตัวลง และการดูแลผิวหน้าก็ยังรู้สึกแย่สำหรับฉัน"

การปรับปรุงเครื่องสำอางยังมาพร้อมกับปัจจัยที่น่าตื่นเต้น การสำรวจผู้หญิงมากกว่า 2,000 คนที่ดำเนินการเพื่อ InStyle พบว่าผู้ใช้โบท็อกซ์ครั้งแรกรู้สึกประหม่าและตื่นเต้นก่อนการรักษา จากนั้นก็มีความสุข โล่งใจ และมีความหวังหลังจากนั้น อารมณ์ที่เราทุกคนต่างโหยหา อันที่จริง Sarah บรรยายถึงความรู้สึกแทบจะหวิวๆ ในการรอผลที่จะเกิดขึ้น “ฉันรู้ว่ามันจะต้องบอบบาง ดังนั้นฉันจะถ่ายรูปใบหน้าของฉันในตอนเช้าและตอนเย็นเพื่อให้แน่ใจว่าฉันจะไม่พลาดการเปลี่ยนแปลง”

ในทำนองเดียวกัน แมรี่บอกว่ากำลังรอผล — ซึ่ง ค่อยๆ เพิ่มความเข้มข้นขึ้นเรื่อยๆ ตลอดหนึ่งสัปดาห์หรือประมาณนั้น — ให้บางสิ่งกับเธอเพื่อตั้งตารอเมื่อปฏิทินของเธอว่างเปล่าจากความตื่นเต้นอื่น ๆ ทั้งหมด ตอนนี้ เธอใช้เวลาทั้งคืนกับการรักษาของเธอ "ฉันไปหลังเลิกงาน และเนื่องจากคุณไม่สามารถนอนลงได้เป็นเวลาสี่ชั่วโมงหลังจากนั้น ฉันจึงสั่งอาหารกลับบ้านและให้คู่หมั้นของฉันดูรายการ Netflix ที่ฉันโปรดปราน" เธอกล่าว เธอไปครั้งแรกในช่วงเริ่มต้นของการระบาดใหญ่ และตอนนี้ไปทุกไตรมาส “กิจวัตรใด ๆ รวมถึงแผนอาหาร การออกกำลังกายตามกำหนด การดูแลตนเองและพิธีกรรมความงามสามารถนำองค์กรมาสู่ชีวิตที่คาดเดาไม่ได้ของเรา" Diller กล่าว "กิจวัตรช่วยลดความเครียดจากสิ่งที่ไม่รู้จัก"

เพื่อความชัดเจน ไม่มีเหตุผลใดที่กิจวัตรที่คาดการณ์ได้จะต้องมีการฉีด โดยเฉพาะ หากอัตรา COVID-19 เพิ่มขึ้นในพื้นที่ของคุณ: ออกกำลังกายที่บ้านผู้เชี่ยวชาญกล่าวว่าการอาบน้ำฟองสบู่ทุกสัปดาห์หรือชั่วโมงแห่งความสุขเสมือนจริงกับเพื่อน ๆ ล้วนช่วยเพิ่มอารมณ์ของคุณได้ แต่ถ้าการซูมและชีทมาสก์ไม่ได้ทำเพื่อคุณอีกต่อไปแล้วในโลกที่ไม่คุ้นเคยใบนี้ ก็ไม่ต้องอายที่จะได้ การควบคุมและการเตะของคุณ ไม่ว่าจะด้วยวิธีใดก็ตามที่ทำให้คุณรู้สึกว่าคุณสามารถทำหน้าที่ดีที่สุดของคุณไปข้างหน้า