คำแนะนำ: อย่างีบหลับโดยที่ใบหน้าเต็มไปด้วยเครื่องสำอาง อาจไม่ใช่ครั้งแรกที่คุณได้ยินสุภาษิตโบราณนี้ แต่สิ่งสำคัญคือต้องเข้าใจว่าทำไมการขี้เกียจเล็กน้อยจึงส่งผลได้ยาวนาน เพื่อรับรายละเอียดเพิ่มเติมเกี่ยวกับเรื่องนั้น ฉันโทรไปที่ Melanie Palm, MD, MBA.
“การนอนหลับเป็นช่วงเวลาแห่งการฟื้นฟูผิว และหากต่อมน้ำมันและรูขุมขนอุดตันโดยการแต่งหน้าในแต่ละวัน ผลลัพธ์ก็อาจเป็นหายนะได้” ปาล์มกล่าว InStyle. “เครื่องสำอางที่หลงเหลืออยู่บนผิวจะไม่ปล่อยให้ผิวลอกออกอย่างเหมาะสม และการแต่งหน้า เซลล์ผิวเก่า และมลภาวะต่อสิ่งแวดล้อมสามารถสะสมบนหมอนของคุณได้” ที่ กล่าวว่า มันสำคัญมากที่จะต้องล็อกขั้นตอนการล้างหน้าทุกคืนเพื่อหลีกเลี่ยงปัญหาผิว เช่น รูขุมขนอุดตัน สิวหัวดำ สิวอักเสบ และผิวเป็นขุย แดง ระคายเคือง (อุ๊ย) ที่อาจเกิดจากการแต่งหน้าข้ามคืน
เห็นได้ชัดว่ามีความแตกต่างระหว่างการนอนหลับด้วยการแต่งหน้าด้วยใบหน้าหรือดวงตา สำหรับผลข้างเคียงของการแต่งหน้าให้ดูด้านบน อย่างไรก็ตาม มาสคาร่าและอายไลเนอร์มีข้อผิดพลาดที่แตกต่างกัน “การนอนด้วยการแต่งตาทำให้ผู้ป่วยเสี่ยงต่อการถลอกของกระจกตา (เนื่องจากอนุภาคที่ระคายเคืองต่อผิวของดวงตา) และการอักเสบรอบเนื้อเยื่อที่บอบบางของดวงตา” ปาล์มกล่าว “การอักเสบรอบดวงตาสามารถทำให้เกิดการติดเชื้อที่ดวงตา การระคายเคืองและการอุดตันของต่อมรอบเส้นขนตา รวมไปถึงเปลือกตาแดงและระคายเคือง”
เข้าใจแล้ว: หลังจากดื่มค็อกเทลมากเกินไปหรือประชุมทั้งวันทั้งคืน การนอนหลับขณะแต่งหน้าอาจดูเป็นธรรมชาติมาก หากคุณไม่สามารถรับมือกับสูตรการขจัดเครื่องสำอางที่เชื่อถือได้ก่อนที่จะกดทับหมอน เป็นสิ่งสำคัญที่คุณจะต้องให้ความสำคัญกับกิจวัตรการดูแลผิวตอนเช้าของคุณเป็นอันดับแรกเมื่อตื่นนอน "ใช้น้ำอุ่น (ไม่ร้อน) เพื่อคลายเครื่องสำอางที่ติดไว้เพื่อเปิดรูขุมขนอย่างอ่อนโยน" ปาล์มกล่าว ถ้าผิวของคุณไม่บอบบางก็จะ เป็นโอกาสที่ดีในการใช้แปรงทำความสะอาดอัลตราโซนิกเพื่อให้แน่ใจว่าทำความสะอาดอย่างทั่วถึงเพื่อขจัดสิ่งสกปรกออกจากผิวและรูขุมขน "