ระหว่าง ส่วนแบ่งการตกงานทั้งสองอย่างไม่สมส่วน และความคาดหวังในการดูแลก็ไม่แปลกใจเลยที่การแพร่ระบาดครั้งนี้เป็นช่วงเวลาที่เครียดสำหรับผู้หญิงที่อยู่แล้ว มีแนวโน้มที่จะประสบกับความเครียดและความวิตกกังวลที่รุนแรงเป็นสองเท่าของผู้ชาย. แต่สิ่งที่อาจทำให้คุณประหลาดใจก็คือ ช่องว่างความเครียดนี้เริ่มต้นขึ้นหลายปีก่อนที่ผู้หญิงส่วนใหญ่จะต้องเผชิญกับสิ่งที่เรียกว่า 'สมดุลชีวิตการทำงาน' ที่เป็นไปไม่ได้

ที่เกี่ยวข้อง: โรคระบาดได้เปิดเผยถึงความเป็นไปไม่ได้ของการทำงานแม่

ในซีรีส์ NBC ที่มีความยาวหนึ่งสัปดาห์ของ Savannah Guthrie เรื่อง 'Kids Under Pressure' พิธีกรร่วมรายการ 'Today' กำลังดูอยู่ การระบาดใหญ่กำลังส่งผลต่อสุขภาพจิตของนักเรียนมัธยมปลาย รวมทั้งนักเรียนในโรงเรียนของเธอเองด้วย วัสดุ สำหรับซีรีส์นี้ NBC News ร่วมมือกับ ท้าทายความสำเร็จซึ่งเป็นองค์กรไม่แสวงหาผลกำไรที่เกี่ยวข้องกับ Graduate School of Education ของสแตนฟอร์ด เพื่อสำรวจนักเรียนหลายพันคนทั่วประเทศเกี่ยวกับสุขภาพจิตของพวกเขาทั้งก่อนและหลังการระบาด

การศึกษาใหม่พบอะไร? ความเครียดของนักเรียนเพิ่มขึ้นอันเป็นผลมาจากการระบาดใหญ่และการสู้รบลดลง (ไม่มีความตกใจ) — แต่เด็กผู้หญิงอ้าง ปัญหาสุขภาพจิตที่เป็นต้นเหตุของความเครียดมากกว่าสองเท่าของเพื่อนร่วมชั้นชาย

ที่เกี่ยวข้อง: Savannah Guthrie และ Hoda Kotb เกี่ยวกับ Change TV for the Better

"นั่นเป็นหนึ่งในสิ่งที่ทำให้ตะลึงอย่างมากจากการวิจัย" Guthrie บอก อินสไตล์ “ไม่มีคำถามว่าเด็กๆ รู้สึกเครียด และผลการศึกษาก็ชัดเจนว่าเด็กผู้หญิงรู้สึกอย่างนั้น หรืออย่างน้อยก็ พวกเขายินดีที่จะระบุว่าเป็นการต่อสู้ดิ้นรนและความกังวลด้านสุขภาพจิตในอัตราที่สูงกว่าผู้ชายมาก คู่กรณี"

“สัปดาห์นี้ฉันออกไปและสัมภาษณ์เด็กๆ หลายคน รวมถึงเด็กผู้หญิงบางคนในย่านบรองซ์ และคุณคงเห็นได้ว่าสาวๆ รู้สึกเครียด” Guthrie กล่าว “พวกเขารู้สึกว่าพวกเขาต้องอยู่ในอันดับต้น ๆ ของโรงเรียนและอยู่เหนือผลการเรียนของพวกเขา พวกเขากำลังรู้สึกถึงแรงกดดันทางสังคม พวกเขากำลังรู้สึกเศร้าและความเหงาของการอยู่หน้าจอคอมพิวเตอร์แปดชั่วโมงต่อวันและไม่เห็นเพื่อนของพวกเขา พวกเขารู้สึกได้ถึงอารมณ์อย่างแน่นอน" ในขณะที่เพื่อนร่วมชั้นชายของพวกเขาต่างก็รู้สึกได้ถึงความเครียดจากการระบาดใหญ่อย่างไม่ต้องสงสัยเช่นกัน "เป็นที่แน่ชัดว่าสาวๆ เข้ามามีส่วนร่วมมากมาย" กูทรีกล่าวเสริม

ที่เกี่ยวข้อง: รูปลักษณ์ที่น่าสยดสยองในชีวิตของวิทยาลัยหลัง Coronavirus

สะวันนา-guthrie-โต๊ะกลม

เด็กผู้หญิงและโต๊ะกลมความเครียดกับนักเรียนที่ Woodlands High School ใน Hartsdale, NY

| เครดิต: NBC News

อย่างไรก็ตาม ความจริงที่ว่าสุขภาพจิตเป็นหัวข้อสนทนาในทุกวันนี้ ถือเป็นก้าวไปในทิศทางที่ถูกต้อง เธอกล่าว “เมื่อตอนที่ฉันเรียนมัธยมปลายเมื่อนานมาแล้ว ฉันไม่รู้ด้วยซ้ำว่าเราสอนคำศัพท์นี้หรือเปล่า เราไม่ได้พูดถึงสุขภาพจิต เราไม่ได้พูดถึงความเครียด และแน่นอนว่าพ่อแม่ของคุณจะไม่เห็นอกเห็นใจหรือเข้าใจ และครูของคุณก็เช่นกัน” เธอกล่าว “ถึงจะท้อใจที่เห็นนักเรียนแบกรับความเครียด พวกเขายังทำเหมือนเงิน มีแหล่งข้อมูลเพิ่มเติมและมีโอกาสพบปะกับครูและพูดคุยเกี่ยวกับสิ่งที่ทำให้พวกเขาเครียด ออก."

ดังนั้นในขณะที่ Guthrie อาจยังห่างไกลจากการมีวัยรุ่นอยู่ใต้หลังคาของเธอ แต่สิ่งที่ควรซื้อสำหรับพ่อแม่ของเด็กผู้หญิงคือการพูดคุยอย่างเปิดเผยเกี่ยวกับสุขภาพจิตมากขึ้นเธอกล่าว “ฉันคิดว่าการพูดเป็นการบำบัดที่ดีที่สุด เด็กวัยรุ่นบางคนบอกว่าหลังจากที่เราสัมภาษณ์แล้ว แค่พูดคุยก็ช่วยได้ พูดสิ่งเหล่านี้ออกมาก็ช่วยได้”

ที่เกี่ยวข้อง: ความรู้สึกวิตกกังวลเป็นเรื่องปกติใหม่ นี่คือเวลาที่คุณควรกังวล

Guthrie จัดการกับความเครียดของเธอเองได้อย่างไร? “จากทุกวิถีทาง ผู้คนอยู่ภายใต้ความเครียดที่ไม่ธรรมดาเนื่องจากการระบาดใหญ่นี้ และไม่ว่าคุณจะต้องรับมือกับโควิดหรือไม่ก็ตาม ไม่มีใครที่ไม่ได้รับผลกระทบในทางใดทางหนึ่ง นี่เป็นเพียงช่วงเวลาหนึ่งที่ผู้คนต้องมอบความสง่างามเล็กน้อยให้กับตัวเอง และพยายามทำบางสิ่งเพื่อตนเองในทุกวิถีทางที่พวกเขาสามารถทำได้ ดังนั้น สำหรับฉัน ฉันแค่พยายามเข้าใจสิ่งนั้นและนับพรของฉัน” เธอกล่าว

“และฉันคิดว่าตอนนี้ผู้คนเริ่มรู้สึกดีขึ้นบ้างแล้ว ฉันรู้สึกเหมือนมีความหวังอยู่บนขอบฟ้า และชีวิตนั้นจะกลับมาเป็นสิ่งที่เราจำได้ในไม่ช้านี้"