เมื่อได้คำแรกว่า บียอนเซ่ กำลังร่วมมือกับ Marco Borges ผู้ฝึกสอนของเธอถึง นำโปรแกรมอาหารจากพืชมาสู่มวลชน ผ่านการจัดส่งถึงบ้าน เรามีคำถามมากมาย: มันกินได้หรือไม่? ดีรึยัง? จะมีอาหารเพียงพอหรือไม่? เพราะ 22 วันมันนานนะเพื่อนๆ เราให้โปรแกรมหมุนวน ด้านล่างนี้คือสิ่งที่คุณต้องรู้ห้าประการก่อนสั่งแผนอาหาร

ที่เกี่ยวข้อง: 4 ขั้นตอนในการเปลี่ยนไปใช้อาหารจากพืช

1. มันสะดวกสุดๆ

หนึ่งในส่วนที่ดีที่สุดของโปรแกรมนี้? ขาดความจำเป็นในการวางแผนมื้ออาหาร การทำอาหาร และการซื้อของชำ อาหารถูกแพ็คมาอย่างดีส่งตรงถึงหน้าบ้านคุณ (ทุกรายการจัดส่งในวันศุกร์และต้องสั่งในวันพุธที่แล้ว ดังนั้นควรวางแผนให้ดี) และพร้อมรับประทานทันที ยกนิ้วให้สองนิ้วบนปัจจัยด้านความสะดวกสบายและพวกเขายังพกพาง่ายสำหรับใส่ในกระเป๋าและนำไปทำงานในตอนเช้า

2. บางส่วนมีความเอื้อเฟื้อเผื่อแผ่: หรือที่จริงแล้วคุณอาจจะอิ่มหลังจากรับประทานอาหาร

หนึ่งในข้อกังวลที่ใหญ่ที่สุดของเราก่อนที่จะลองลดน้ำหนัก (หลังจากทั้งหมด เธอ ทำ เลิกกินพริกป่น น้ำมะนาว และน้ำเชื่อมเมเปิลเพียงอย่างเดียว) แล้วเราจะหิวตลอดเวลาไหม? ไม่เท่าไร. มื้อนั้นมากมายจนน่าตกใจและทำให้เรารู้สึกอิ่มใจกับอาหารสามมื้อต่อวัน โบนัสสำหรับข้อมูลแคลอรีที่แสดงบนฉลาก ดังนั้นคุณจะไม่ต้องสงสัยเลยว่าคุณบริโภคแคลอรีไปกี่แคลอรี

3. โปรแกรมนี้ประกอบด้วยคาร์โบไฮเดรตมากกว่าที่เราคิดไว้

ตั้งแต่ quinoa ส่วนใหญ่ไปจนถึงมัฟฟินเบอร์รี่และข้าวโอ๊ตเป็นอาหารเช้า เรารู้สึกประหลาดใจ (และตื่นเต้นมาก) กับปริมาณคาร์โบไฮเดรตที่จัดสรรไว้ในแผนมื้ออาหาร ดังนั้น หากคุณกลัว คุณจะบริโภคคื่นฉ่ายเพียง 22 วันเท่านั้น ไม่ต้องกังวล

4. อย่างไรก็ตาม กาแฟยามเช้าของคุณต้องหยุด (ใช่จริงๆ)

สิ่งที่ยากที่สุดอย่างหนึ่งคือการเลือกซื้อน้ำมะนาวร้อนที่ไม่น่าตื่นเต้นในตอนเช้า แต่เดี๋ยวก่อนคุณไม่สามารถชนะได้ทั้งหมด

5. คุณจะรู้สึกเบาและมีพลังงานมากขึ้น

หลังจากใช้แผนได้เพียงสี่วัน เราก็เริ่มรู้สึกเบาขึ้น มีพลังมากขึ้น และรอความอยากลาเต้และช็อกโกแลตยามบ่ายลดลงอย่างน่าตกใจ

ที่เกี่ยวข้อง: บียอนเซ่เปิดตัวบริการจัดส่งอาหารจากพืช 22 วัน

มาถึงส่วนที่สำคัญที่สุด: ราคาเท่าไหร่? ราคาอยู่ระหว่าง 9 ถึง 15 ดอลลาร์ต่อมื้อ ขึ้นอยู่กับว่าคุณสั่งอาหารหนึ่งมื้อหรือทั้งสามมื้อต่อวัน ซึ่งมีราคาไม่แพงนักเมื่อเทียบกับโปรแกรมจัดส่งอาหารหลายรายการ

หากต้องการข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับโปรแกรมโภชนาการ 22 วัน คลิกที่นี่.

รูปถ่าย: ดู บียอนเซ่ดูดีที่สุดตลอดกาล