İster bir sonraki rutin temizliğiniz için hazırlanıyor olun, ister son bir diş hekimi ziyaretinden sonra toparlanıyor olun veya dişlerinizi korumak için elinizden gelenin en iyisini yapmaya çalışıyor olun. ziyaretler arasında bozulmamış, diş hekiminizin bir dahaki sefere koltuğuna döndüğünüzde sizi azarlamadığından emin olmak diş öncelik numarasıdır bir. Dahası, sağlıklı bir gülümseme, sağlıklı ve mutlu bir siz demektir. Dişhekimliği direktörü Dr. Maged Malecki ile konuştuk. boston diş, gülüşünüze ulaşabileceğiniz bazı yollar hakkında #hedefler ve lütfen diş hekiminiz.
İLGİLİ: Dişlerinizi Doğal Olarak Beyazlatacak 5 Gıda
Limonata Kahve ve Şarap Kadar Kötüdür
Günlük bir fincan kahveniz ve akşam içtiğiniz bir kadeh şarap genellikle dişlerinizin lekelenmesine neden olurken, limon, limon ve narenciye içeren içecekler de sık tüketildiğinde ızgaranız için kötüdür. Buna limonata, demlenmiş sular ve gazlı içecekler ve limonata dahildir.
Dr. Malecki, "Çok fazla tüketirseniz, narenciye asidi diş minesinde bir sayı yapabilir" diye açıklıyor. "Bir kamışla içmek yine de yardımcı olur."
Dişeti Hastalığı Gerçektir ve Bueno Değildir
Diş hekiminiz, düzenli olarak fırçalamayı ve diş ipi kullanmayı atladığınızı kesinlikle söyleyebilir. Anlatı işareti (boşlukların dışında)? Kötü durumda olan diş etleri. Bu, dokunulduğunda, fırçalandığında veya diş ipi kullanıldığında kanayan süper hassas diş etleri, çekik diş etleri ve kırmızı veya şiş diş etleri anlamına gelir. Günde üç kez fırçalayın, her gün diş ipi kullanın ve diş etlerini sağlıklı tutmak için gargara kullanın.
İLGİLİ: Dişlerinizi Çok Sık Fırçalıyor musunuz?
Başkasının Gülümsemesini Yeniden Oluşturamazsınız
Tüm gücünüzle dilerseniz, tüm aşırı önlemlere gitseniz bile, Julia Roberts'ın veya Mila Kunis'in veya Blake Lively'ninki gibi görünen bir gülümsemeye asla sahip olmayacaksınız. Estetik diş prosedürleri için, en iyi gülümsemeyi yaratma hedefiyle gidin. senin için.
Yirmilik Dişler Her Yaşta Çekilebilir
Aksine inanışa rağmen yirmi yaş dişlerinin çekilmesi sadece gençlere yönelik bir işlem değildir.
“Gençken yirmilik dişleri çekilmemiş olan yetişkinler, hala aday olabilirler. Yirmi yaş dişleri herhangi bir rahatsızlığa neden olmasa bile hayatlarının başka bir döneminde çıkarma” diyor Dr. Malecki. "Bilgelik dişleri ağzın arkasında o kadar yüksektir ki, yiyecekler genellikle orada sıkışır ve insanların kendi başlarına çıkarmaları zordur. Çürüme gerçekten kötüleşirse doldurulması kolay olmayan bir boşluğa dönüşebilir veya daha da kötüsü kanal tedavisine ihtiyaç duyulmasına neden olabilir.”
Yirmilik dişlerinizi çektirmeniz gerekip gerekmediği konusunda diş hekiminizle konuşun.
İLGİLİ: Kırmızı Şarap Lekeli Dişleri Önlemenin En Kolay Yolu
Örtüşen Dişler İçin Stres Yapmamalısınız
Birbiri ile örtüşen birkaç dişiniz veya hatta hafif bir fazla ısırmanız varsa, bunlar strese neden olmaz. Bunlar genellikle tamamen kozmetik sorunlardır ve konuştuğunuzda veya gülümsediğinizde çapraşık dişler görünmüyorsa, endişelenecek daha az şey vardır. Boşlukları ve diş eti hastalıklarını önlemek için kalabalık dişlerin arasını gerçekten iyi temizlediğinizden emin olun.
Herkes Su Bucağına Sahip Olmalı
şok olacaksınız - şok! – yüksek güçlü bir su kıracağı ile ne kadar pislik temizleyebilirsiniz. Dr. Malecki de dahil olmak üzere birçok diş hekimi diş ipi kullanmanın en iyi yolu olduğunu düşünüyor. Normal diş ipi elbette harika bir seçenektir, ancak parçacıkları gözden kaçırmanın kolay olduğunu açıklıyor. Ayrıca, her diş arasında temiz bir diş ipi kullanmazsanız, yiyecek ve bakterileri bir bölgeden diğerine aktarabilirsiniz.