Когато за първи път разбрахме това Бионсе си партнира с треньора си Марко Борхес донесе на масите нейната растителна диета чрез доставка вкъщи, имахме много въпроси: годна ли е за консумация? Добре дори? Ще има ли достатъчно храна? Защото 22 дни са много време, приятели. Е, раздвижихме програмата. По-долу са пет неща, които трябва да знаете, преди да поръчате плана за хранене.

СВЪРЗАНИ: 4 стъпки за преминаване към растителна диета

1. Безумно удобно е.

Една от най-добрите части на тази програма? Липсата на нужда от планиране на хранене, готвене и пазаруване на хранителни стоки. Ястията идват перфектно опаковани направо до вашата врата (всички доставки обаче са в петък и трябва да бъдат поръчани предишната сряда, така че планирайте съответно) и са готови за ядене веднага. Два палеца нагоре за фактора удобство и те също са лесно преносими за хвърляне в чанта и носене на работа сутрин.

2. Порциите са супер щедри: всъщност може да сте сити след хранене.

Една от най-големите ни притеснения, преди да опитаме диетата й (в края на краищата тя

Направих отслабнете единствено с диета от лют червен пипер, лимонова вода и кленов сироп в един момент) беше, дали ще гладуваме през цялото време? Не толкова. Ястията бяха изненадващо обилни и ни оставиха да се чувстваме напълно доволни от три хранения на ден. Бонус за информацията за калориите, показана точно на етикета, така че да не се чудите колко калории приемате.

3. Програмата съдържа повече въглехидрати, отколкото сме си представяли.

От големи порции киноа до мъфини с горски плодове и овесени ядки за закуска, бяхме изненадани (и развълнувани) от количеството въглехидрати, предвидено в плана за хранене. Така че, ако се страхувате, че ще консумирате целина само за 22 дни, не се притеснявайте.

4. Но това твое сутрешно кафе трябва да спре (да, наистина).

Едно от най-трудните неща беше да заменим сутрешното ни събиране с по-малко вълнуваща версия на гореща вода с лимон. Но хей, не можеш да ги спечелиш всички.

5. Ще се почувствате по-леки и ще имате повече енергия.

След само четири дни по плана, започнахме да се чувстваме по-леки, по-енергични и изчакахме желанието за лате и следобедния шоколад шокиращо да отшуми.

СВЪРЗАНИ: Бионсе пуска 22-дневна услуга за доставка на храна на растителна основа

Сега, към най-важната част: Какво ще ви струва? Цената варира между $9 до $15 на хранене, в зависимост от това дали поръчате едно или трите хранения на ден, което е доста достъпно в сравнение с много програми за доставка на храна.

За да научите повече за 22-дневната програма за хранене, Натисни тук.

СНИМКИ: Вижте БионсеНай-добрият външен вид някога