健康的な生活はそれほど難しいものである必要はありません。 それは本当に私たちの悪い習慣のいくつかをより良いものに交換することの問題です。 平日の夜のワインの毎晩のグラス(グラス…)を残しますか? もちろん。 土曜日までお待ちしております。 私たちが得るあらゆる機会に階段を利用しますか? 問題ない。 配達とテイクアウトを忘れましたか? さあ、1秒待ってください...おいしい健康的な家庭料理が好きではないというわけではありませんが、(特にニューヨークでは)配達用の食べ物は単なる生き方です。 熱く到着し、昼夜を問わずいつでも1時間以内にドアで食べる準備ができている完全な食事の便利さは、私たちが...
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