편두통으로 고통받거나 앓고 있는 사람을 알고 있다면 그것이 “그냥 두통.” 전형적인 두통은 질병으로 간주되지 않지만 편두통은 신경계 무질서, 매튜 로빈스, MD, NewYork-Presbyterian/Weill Cornell Medicine의 신경과 전문의는 말합니다. 스타일. 그리고 고통스러운 것.
그러나 편두통의 원인은 무엇입니까? 특히 편두통에는 날씨의 변화에서 특정 음식에 이르기까지 모든 사람에게 개인적인 요인이 많기 때문에 의료계는 오랫동안 혼란에 빠졌습니다. 방아쇠는 편두통을 일으키는 것처럼 보일 수 있지만 근본에는 다른 것이 있다고 로빈스 박사는 말합니다. 과학자들이 확실히 사람들이 편두통에 걸린다고 결정한 이유는 단 하나, 바로 유전입니다.
관련: 두통에는 수백 가지 유형이 있습니다. 어떤 유형이 있습니까?
Robbins 박사는 "복잡한 일련의 유전자로 인해 편두통에 걸리기 쉽습니다."라고 말합니다. 부모 중 한 명 또는 두 명이 편두통을 앓는 경우 귀하도 편두통에 걸릴 확률이 50~75%입니다. 미국 편두통 재단(AMF). 하지만 항상 그렇지는 않을 것입니다. 편두통은 복잡한 유전 질환입니다. 즉, 여러 다른 유전자가 결합하여 소인이 발생해야 합니다. 그럼에도 불구하고 당신은 편두통을 앓는 경향이 있습니다. Robbins 박사는 "당신의 엄마가 편두통을 가지고 있을 수 있지만 당신은 결코 편두통에 걸리지 않습니다."라고 말합니다. 그 반대도 마찬가지입니다. 부모 중 어느 누구도 편두통을 앓은 적이 없더라도 편두통을 앓을 수 있습니다. 이러한 명확성 부족이 바로 이 기사를 보게 된 이유일 것입니다. 이유. 하다. NS. 얻다. 편두통. 으윽.
그것은 우리를 그 방아쇠로 되돌려줍니다. 우리는 방아쇠를 편두통의 "원인"이라고 부르고 싶지만 실제로는 뇌를 흥분시키는 것일 뿐입니다. 편두통이 있는 사람들의 뇌는 특정 자극에 과민하다고 로빈스 박사는 말합니다. 방아쇠 중 하나를 만났을 때 두뇌가 정말 흥분하는 것처럼 생각하십시오. 그러나 이 경우 "흥분"은 머리에 욱신거리는 통증을 유발하고 일부 사람들에게는 메스꺼움, 빛에 대한 과민성 및 흐릿한 시야와 같은 다른 증상을 유발하기 때문에 나쁜 것입니다. 실제로 편두통의 유형은 관련 증상에 따라 다양합니다.
불행히도, 가장 일반적인 트리거 중 하나는 제어하기 위해 많이 할 수 없는 트리거입니다. Robbins 박사는 월경 주기, 더 정확하게는 월경 주기가 유발하는 호르몬 변동에 의해 유발되는 많은 환자를 봅니다. 월경 편두통 기간은 생리 2일 전부터 시작하여 생리 시작 후 처음 3일 동안 계속됩니다. 미국 편두통 재단.
월경 편두통은 치료하기 가장 어려운 유형 중 하나라고 AMF는 말합니다. 사람들은 대부분의 다른 유발 요인을 피하려고 할 수 있지만 생리를 피하는 것은 꽤 어렵습니다. 때때로 지속적인 피임이 도움이 될 수 있다고 Robbins 박사는 말합니다. 또한 의사는 생리 기간 또는 한 달 내내 예방 약물을 사용하려고 시도할 것입니다.
관련: 나는 편두통을 치료하기 위해 모든 것을 시도했습니다.
다른 일반적인 유발 요인은 다음과 같습니다: 스트레스, 수면 변화(충분히 자지 않거나 너무 많이 자는 경우 모두), 카페인 또는 알코올, 날씨의 변화(일부 사람들은 기압에 민감함), 탈수증, Dr. Robbins는 말합니다. 어떤 사람들은 또한 식품 유발 요인을 보고하지만 확인하기가 더 어렵다고 그는 말합니다. 일반적으로 트리거를 추적하고 이를 피하는 것이 좋은 전략입니다. 엉망인 수면 일정을 가질 때마다 편두통이 발생하는 것을 발견하면 다른 공격을 방지하기 위해 일관된 눈을 감는 데 우선 순위를 두십시오. 예를 들어 탈수로 촉발된 사람은 충분한 물을 마시고 있는지 확인해야 합니다.
물론 편두통을 앓고 있는 대부분의 사람들은 단 하나의 유발 요인을 갖고 있지 않습니다. 그리고 그것들을 통제하는 것이 항상 가능한 것은 아닙니다. 특히 스트레스와 날씨의 변화와 같은 유발 요인이 그렇습니다. 편두통의 원인과 마찬가지로 편두통에 대한 만병통치약은 없습니다.
편두통이 있는 경우 가장 좋은 방법은 신경과 전문의와 상담하여 유발인자와 발작 빈도에 따라 개인화된 치료 계획을 개발하는 것입니다. Robbins 박사는 "의사에게 진찰을 받아야 하는지 여부를 의심할 정도로 두통이 심한 사람은 의사를 만나야 합니다."라고 말합니다. 두통이 당신의 삶을 심각하게 망치고 있다면(자주 일을 놓치거나 친구들과의 계획을 취소하게 만든다) 약속을 잡을 가치가 있다. 주치의가 공식 진단을 위해 신경과 전문의에게 의뢰할 수 있습니다.
편두통이 없더라도 반복되는 두통은 다른 신경 장애로 인해 발생하거나 다른 증상일 수 있습니다. 따라서 항상 확인하는 것이 가장 좋습니다.