프로: Martha Soffer, Herbalist, ayurvedic 전문가 및 소유자 수리야 스파 캘리포니아 주 퍼시픽 팰리세이즈에서 기네스 팰트로가 일주일 동안 판차카르마 해독을 한 것으로 유명합니다.우리 테스터: 스파보다 더 강렬한 무언가를 갈망하는 라이프스타일 디렉터 조안나 보버(Joanna Bober).

에 의해 인스타일 스태프

2016년 1월 9일 오전 8:00에 업데이트됨

"당신이 나와 비슷하고 집에 아기가 있고 풀타임으로 일하고 있다면 따뜻한 오일을 흠뻑 적셔줄 기회가 주어졌을 때 도약하고 어쩌면 조금 울 수도 있습니다. Soffer는 뉴욕에 오고 있었고 나는 그녀의 고대 인도 치유 요법을 맛보기 위해 약속을 잡았습니다. 아마도 그것은 약간의 Panchakarma 빛이었지만 여기가 내 기네스 순간이었습니다!"

"Soffer는 내 몸에 아로마테라피 액체를 부어도 괜찮은지 미리 이메일을 보냈습니다. 머리카락—네, 제 건강 문제를 간략하게 설명할 수 있다면 그 비애. 피곤하고, 멀티태스킹으로 스트레스를 받고, 내 몸을 되찾으려 애쓰는 새엄마 삼위일체."

기네스 팰트로 스파

크레딧: 의례

"Soffer의 Lower East Side 공간에 도착했을 때 웨이터가 차와 렌즈 콩 수프를 제공했습니다. 카운터 위에는 내 이름이 적힌 흰색 모슬린 찜질이 놓여 있었다. 아, 내 허브 블렌드. Soffer는 내 맥박을 측정하고 갑상선, 감정 차단 및 불안정한 호르몬과 같은 그녀가 감지하고 있는 걱정에 대해 물었다. 그녀가 '소녀들'이 치료를 해준다고 했을 때, 내 귀가 들떠 있었다. 그것은 경험에서 가장 기억에 남는 부분이었습니다. 많은 사람들이 치유 허브로 저를 문지르고 각 팔다리의 모든 부분을 반죽했습니다. 니르바나! 내 몸의 한 부분을 작업했다고 해서 같은 부분이 10번 더 반죽되지 않는다는 뜻은 아니다. 이것이 클레오파트라가 그녀를 부르고 부른 것이 아닐까 생각하지 않을 수 없었습니다."

사진: Gwyneth Paltrow의 변화하는 모습

결과: “3시간 후 나는 예전처럼 회복된 상태로 집에 떠올랐습니다. 가끔 전신 딥을 위해 향유가 든 거대한 통에 투자하지 말아야 할지 고민했습니다. 대신 저는 이 스트레스 해소 가정 요법을 선택했습니다. 따뜻한 물이 채워진 욕조에 1파운드의 Epsom 소금을 넣고 20분 동안 담가두십시오. 소금은 신경계를 늦추고 피부에서 독소를 끌어내며 아픈 관절을 진정시킵니다. 휴식 완료.”