Cycki są jak płatki śniegu — rzadko są dwa identyczne. „Nie ma dwóch osób, które mają dokładnie taką samą tkankę piersi”, wyjaśnia Sherry Ross, doktor medycyny., ginekolog położniczy w Providence Saint John's Health Centre w Santa Monica, CA. Co więcej, często zdarza się, że piersi nie mają dokładnie tego samego rozmiaru ani kształtu, nawet do tego stopnia, że możesz mieć dwa różne rozmiary miseczek.
Jeśli to czytasz i myślisz „to ja!” Witamy. Czas zapoznać się z najczęstszymi typami cycków (które są całkowicie normalne, tak przy okazji). Po prostu postępuj zgodnie z opisami, które mogą pomóc zidentyfikować Twój typ lub typy na podstawie tego, jak blisko siebie są Twoje piersi, jak układają się na klatce piersiowej lub w którą stronę zwrócone są sutki. Teraz może być, gdy dowiesz się, że masz smukłe piersi ze wschodu na zachód, a może żaden z poniższych typów.
Ponadto piersi zawsze ulegają zmianom, więc nie przejmuj się, jeśli zauważysz różnice w rozmiarze lub kształcie piersi, szczególnie w okolicach okresu, mówi
Oto rodzaje cycków, które możesz mieć, według położników, a także sposób na regularne zapoznawanie się z rozmiarem i kształtem piersi.
POWIĄZANE: Wszystko, co musisz wiedzieć przed pierwszą mammografią
Asymetryczny
Większość cycków nie będzie mieć tego samego rozmiaru i kształtu. Jeśli masz asymetryczne piersi, jedna pierś bardzo różni się od drugiej. Jeden może wyglądać na większy lub mieć nieco inny kształt niż drugi, a nawet możesz potrzebować specjalistycznego biustonosza.
Źródło: Emily Lundin/InStyle
Okrągły
Okrągłe piersi są zazwyczaj symetryczne i wyglądają tak, jakby do siebie pasowały. Kształt jest okrągły, a dookoła jest prawie taka sama pełnia. Często, jeśli ludzie mają powiększanie piersi lub operacje rekonstrukcyjne piersi, dążą do okrągłego kształtu.
Źródło: Emily Lundin/InStyle
Łza
Piersi w kształcie łzy są nieco inne niż okrągłe. Są również bardziej zaokrąglone, ale są mniej pełne u góry i pełniejsze u dołu. Jest prawdopodobne, że osoby w kształcie łzy mają większe piersi, ale nie zawsze tak jest.
Źródło: Emily Lundin/InStyle
Smukły
Przy smukłych piersiach tkanka piersi nie jest tak gruba i są one cieńsze z boku na bok. Nie zawsze oznacza to, że są małe, ale bardziej prawdopodobne jest, że są mniejsze i mniej owalne. Zazwyczaj dookoła jest minimalne wypełnienie.
Źródło: Emily Lundin/InStyle
Kształt dzwonu
Kształt dzwonka różni się nieco od kształtu łzy. Są cieńsze u góry, bardziej trójkątne, pełniejsze i bardziej zaokrąglone u dołu. Jest też mało prawdopodobne, aby były idealnie symetryczne.
Źródło: Emily Lundin/InStyle
Atletyczny
Wielu elitarnych sportowców, a nawet regularnie bywających na siłowni, ma mniej tkanki piersi i większą masę mięśniową, ponieważ sportowcy rozwijają więcej ściany klatki piersiowej (ale nie musisz być sportowcem, aby mieć ten biust) rodzaj). Piersi mogą wydawać się szersze i bardziej płaskie niż pełne lub okrągłe.
Źródło: Emily Lundin/InStyle
Wschód zachód
Wschód-zachód to nie tyle kierunek, w którym zwrócone są piersi, ile kierunek, w którym wskazują sutki. Sutki są skierowane w lewo lub w prawo, a nie na wprost lub w dół, więc może się wydawać, że piersi również wypychają się na zewnątrz. Zazwyczaj między cyckami jest też szersza przestrzeń.
Źródło: Emily Lundin/InStyle
Zrelaksowany
Jeśli chodzi o zrelaksowane piersi, tkanka piersi jest skierowana w dół, a sutki często również są skierowane w tym kierunku. Ten rodzaj rozluźnionej tkanki wymaga dobrego, podtrzymującego biustonosza, który zapewni podparcie klatki piersiowej.
Źródło: Emily Lundin/InStyle
Zestaw boczny
Ustawienie boczne odnosi się do odstępów między tkanką piersiową — pomiędzy każdą piersią jest więcej ściany klatki piersiowej. Niekoniecznie musi być ogólnie mniej tkanki. Możesz mieć dużą klatkę piersiową i rozstawić każdy cyc. Osoby z tego typu cyckami mogą zdecydować się na noszenie biustonosza push-up, aby unieść je lub zbliżyć do siebie.
Źródło: Emily Lundin/InStyle
Zwarty zestaw
Ustawienie bliskie jest przeciwieństwem ustawienia bocznego. Pomiędzy tkankami piersi jest niewiele miejsca, więc może się wydawać, że biustonosz push-up nie jest Ci potrzebny. Ponadto jest więcej miejsca między piersiami a pachami.
Źródło: Emily Lundin/InStyle
Jak dbać o zdrowie piersi
Pamiętaj tylko, że w twoich piersiach będą regularnie co miesiąc pojawiać się zmiany. „Na przykład piersi mogą wydawać się pełniejsze i asymetryczne przed okresem, ale mogą powrócić do swojej normalnej pełności po okresie. Zmiany te są prawdopodobnie spowodowane naturalnymi wahaniami hormonów w całym cyklu” – mówi dr Pedroso. Miej oko na wszelkie większe różnice w kształcie, symetrii, kierunku sutków, pełni i kolor lub faktura skóry piersi, dodaje, i zauważ, jak zmieniają się one podczas menstruacji cykl.
Najlepszym sposobem na zapoznanie się z rozmiarem, kształtem i wszelkimi zmianami piersi jest regularne samodzielne badanie piersi. Dr Ross zaleca robienie tego o tej samej porze każdego miesiąca, być może czwartego dnia lub pod koniec okresu, aby Twoje piersi nie były zbyt delikatne lub wrażliwe. Może się to wydawać onieśmielające, ale w zasadzie robisz dokładnie to, co robi twój położnik podczas regularnych badań kontrolnych: używasz opuszków palców, aby okrężnymi ruchami obmacywać tkankę piersiową. „Nie szukasz raka — po prostu szukasz tego, jak czujesz się normalnie” – wskazuje dr Ross. W ten sposób możesz od razu zauważyć wszystko, co nowe lub inne.
POWIĄZANE: Czy Twoja wysypka może być rakiem piersi?
Kiedy iść do lekarza
Gdy poznasz swój normalny rozmiar, kształt i teksturę piersi, będziesz w stanie łatwiej zidentyfikować wszelkie zmiany. Należą do nich oczywiście nowe grudki, a także wydzielina z sutków, zmiany skórne, a nawet ból, mówi dr Ross. Ostatecznie jesteś swoim własnym najlepszym rzecznikiem zdrowia, więc masz pełne prawo do wprowadzania nawet najmniejszych zmian do swojego lekarza.
Jeśli zauważysz którekolwiek z powyższych lub drastyczne różnice w rozmiarze lub kształcie piersi, porozmawiaj ze swoim lekarzem, radzi dr Pedroso. W takim przypadku położnik może wykonać badanie piersi, skierować Cię na USG lub mammografia w celu wykluczenia torbieli lub guzków piersi (oba mogą być łagodne), a nawet raka, ona dodaje. „Znajomość naszych ciał w ich zdrowym, normalnym stanie i śledzenie zmian podczas naszego cyklu pomaga nam wiedzieć, kiedy szukać pomocy, gdy coś się zmieni” – mówi dr Pedroso.