Когда дело доходит до полета, ничто в непосредственной близости к посторонним людям и в туалетах в течение нескольких часов подряд не кажется особенно чистым. И хотя у вас может не получиться сделать рейс короче или места больше, вы можете сделать свой отдых более гигиеничным, избегая некоторых из самых грязных мест в самолетах.
Стоит отметить, что некоторые люди могут быть более подвержены заболеванию в самолетах, потому что влажность воздуха в салоне ниже 20%, тогда как влажность дома обычно превышает 30%, согласно данным Всемирная организация здравоохранения. Воздействие сухого воздуха влияет на слизь, передовую линию защиты иммунной системы, делая людей более уязвимыми для заболеваний. 2004 г. учиться в Журнал исследований в области гигиены окружающей среды обнаружили, что люди с гораздо большей вероятностью - в 113 раз больше, согласно одному из показателей исследования - заразятся простудой во время полета, чем при обычной наземной передаче.
Помимо влажности, согласно исследованиям и рекомендациям врачей-путешественников, существует несколько особо грязных пятен. Вот как их избежать.
1. Подносы для самолетов
Самое мрачное место в самолете разворачивается прямо у вас на коленях.
Вызывает тревогу Исследование TravelMath, 2015 г. которые тестировали образцы с твердых поверхностей в самолетах, обнаружили, что на поверхностях столов-подносов было в восемь раз больше бактерий на квадратный дюйм, чем на кнопках смыва в туалете. В лотках было 2155 колониеобразующих единиц бактерий на квадратный дюйм - по сравнению с 127 КОЕ / кв. дюймов, что, по утверждению Национального научного фонда, является стандартом для домашнего унитаза.
Доктор Чарльз Герба, микробиолог из Университета Аризоны, рассказывает: Время что в лотках, которые он проверил в ходе исследований, были вирусы простуды, вирусы парагриппа человека, норовирус (который может вызывать диарею и рвоту) и супербактерии MRSA, вызывающие кожные инфекции.
Большое количество бактерий, вероятно, связано с тем, что у уборщиков самолетов не хватает времени между рейсами, чтобы протереть столы для подносов, Wall Street Journal отчеты. И когда они действительно очистятся, эти авиакомпании могут использовать общие чистящие средства вместо дезинфицирующих средств.
В то же время, чтобы не есть ужин с подноса, на котором кто-то сложил использованные салфетки или сменил подгузник ребенку всего за несколько часов. ранее протрите его дезинфицирующей салфеткой, - сказал доктор Майкл Зимринг, директор по медицине путешествий в Baltimore’s Mercy Medical Center, говорит Время. Но если вам не хочется даже прикасаться к столу (Герба это делает, но Зимринг говорит, что он не беспокоится), не ешьте еду прямо с поверхности.
«Моя еда останется на бумажной тарелке или обертке», - добавляет Зимринг.
СВЯЗАННЫЕ: Вот безумный новый способ получить улучшенные места в вашем следующем рейсе
2. Вентиляционные отверстия и пряжки ремней безопасности
В список также входят две функции самолета, которые часто используются (которые могут не подвергаться регулярной очистке).
Вентиляционные отверстия над каждым сиденьем отлично подходят для циркуляции вентилируемого воздуха для каждого пассажира, но тестирование TravelMath найдено 285 КОЕ / кв. в. на их циферблатах бактерий больше, чем на кнопках смыва в самолете.
Пряжки ремня безопасности аналогично имели 230 FCU / кв. дюймов, что неудивительно, поскольку каждый пассажир касается пряжки минимум два раза во время полета.
Герба рекомендует брать с собой в самолет небольшую бутылку дезинфицирующего средства для рук и периодически пользоваться им.
3. Комната отдыха
Ванные комнаты в самолетах регулярно убираются - United, Delta и American Airlines. сказал Журнал что их продезинфицируют за ночь и между длительными перелетами.
Но Герба отмечает, что, когда около 50 человек ходят в туалет, они все еще остаются легким способом подхватить инфекцию. Он обнаружили фекальную колиформную E. кишечная палочка на некоторых раковинах, ручках смыва и сиденьях унитаза, которые он тестировал. Математика путешествий обнаружил, что кнопки смыва имели 265 КОЕ / кв. в. (но без фекальных колиформных бактерий).
«Трудно превзойти уборную, - говорит Герба, - с точки зрения заражения, потому что вода отключается, и люди не могут закончить мытье рук." Он добавляет, что раковины настолько малы, что люди с большими руками не могут даже полностью уместить их под раковину. смесители.
Зимринг рекомендует накрывать дверную защелку бумажным полотенцем на выходе и говорит, что это единственная мера предосторожности, которую он всегда принимает.
4. Карман спинки сиденья
Известно, что пассажиры обращаются с карманом на сиденье перед ними как с мусорной корзиной, запихивая в сумку мусор, грязные салфетки, использованные подгузники и многое другое.
На самолетах с быстрым разворотом на земле уборщики могут даже не иметь возможности опустошить карманы сидений, не говоря уже о дезинфекции ткани. И один Обернский университет в Алабаме исследование обнаружили, что микробы MRSA выживают до 7 дней на ткани карманов сиденья - дольше всего они выживают на любой из твердых и мягких поверхностей, которые исследовали исследователи.
Только медицина Университета Дрекселя рекомендует один способ чтобы избежать попадания микробов в карман спинки сиденья: «Только не используйте их. Это просто не стоит риска ".
СВЯЗАННЫЕ: 7 простых способов отключиться от сети во время отпуска
5. Сиденья у прохода
Выбрав место у прохода, вы сможете вставать, когда захотите, но эта свобода сопряжена с небольшим риском.
По словам Зимринга, верхние части сидений у прохода, вероятно, содержат микробы от каждого человека, который проходит мимо них и держится за опору, а многие из этих людей только что вышли из туалета. Так что не прикасайтесь к области рядом с подголовником у прохода, и, вероятно, лучше не упираться в нее лицом, когда вы засыпаете.
Сидение рядом с проходом ставит пассажиров на линию огня любых заразных вирусов, которые могут проникнуть в самолет.
Один исследование опубликовано в Клинические инфекционные заболеванияпроанализировал рейс из Бостона в Лос-Анджелес, совершивший аварийную посадку из-за вспышки рвоты и диареи. Исследователи обнаружили, что люди, сидящие в проходе, с гораздо большей вероятностью заразились норовирусом, но не было никакой связи между заражением им и использованием туалета.
«Если вы сядете у окна, у вас меньше шансов заболеть», - подтверждает Герба.